Покурила день.
Бросила курить полтора года назад. И что то вдруг последнюю неделю потянуло. Купила пачку, покурила, горько. Другую мятную, ну лучше.
Сразу же изо рта вонь, желудок скрутило, дыхалка по другому дышит, ночью спать ложусь и не могу уснуть, сердце стучит. Еле еле полпятого утыркалась, в школу проспали.
На другой день выбросила обе пачки в мусорку ( скурила полпачки в день, норма моя была пачка), дак еще сутки воняло изнутри, прямо как из пепельницы...
Отошла дня через два.
Как же все таки хороша жизнь у некурящих!! Бросила полтора года назад из за болей в поджелудочной.
Бросайте, это реально абсолютно другое самочувствие и жизнь. Я помню раньше спала с глицином под языком, вот и вспомнила тот период жизни. После того как бросила курить , сон качественно улучшился.
А я курю и сплю как убитая и встаю прекрасно.Мне кажется организм адаптируется под это дело. Я бросала курить-там меня кашель и тахикардия замучали. Начала-и все как рукой сняло.
Был у меня кашель сильный во время курения, счас прошел. Я вообще бросала уже раз пять кардинально на несколько лет. НЕсколько лет назад после отказа месяца три кашель мучал, все выходило изнутри. А в ,,последний ., раз как все сразу прошло. никакого кашля нет. Но я бросаю резко сразу, не уменьшаю кол во сигарет.
Хотелось бы надеятся что это будет последний мой загон с сигаретами.
Я два года как бросила, с тех пор таааак воротит от запаха, коллега покурит, все, вешаюсь, на улице кто то идет и курит, буэээээ, отвратная вонь.
Я не курила, пока занималась с детьми. Перерывы были не один раз, максимум на четыре года.
Но не бросила, отчетливо понимала, что хочется покурить. Это желание никуда не пропало и слабее не становилось.
Я не курю уже много лет, но у меня стойкое чувство, что если хоть раз затянусь сигаретой, то все начнется опять, закурю! Это как алкоголизм. Поэтому даже в мыслях не пытаюсь пробовать, а иногда очень тянет!((
у меня так было, трижды с подругами начинала курить. Сейчас после такого дня прекрасно понимаю что мне лично уже боятся нечего, дискомфорт жуткий.
Но вы правы, я боялась даже одну взять, чего то депресснула я, да еще кино сморела сериал, там все курят и пьют постоянно ( пить давно брсоила, только могу понюхать в чужом бокале).
А у меня другой опыт . Я не курила во время беременности и когда грудью кормила по понятным причинам.А потом один раз закурила- и покатилось! Остановиться не смогла., курила еще долго- долго. А потом бросила в один день. С тех пор не курю много лет. Но думаю, я - табачный алкоголик!( Стоит попробовать - и сорвусь!(
Выкурила последнюю сигарету когда узнала анализ ХГЧ, разволновалась, пошла выкурила и как щас помню как тушила бычок))) с тех пор ни малейшего желания закурить, противно даже думать о сигаретах..
Не курю пятый год, даже желания не возникало, ни разу- бросила в один день.
К курильщикам отношусь спокойно, не гноблю как некоторые "бывшие".:)
Автор, не начинайте больше.)
Я не курю и никогда не курила.Но никакого отвращение ни дым,ни запах табака у меня не вызывают.Плюс к этому я не чувствую как некоторые говорят что долго пахнет от курящих.Если почистили зубы-то пахнет лучше,чем от многих некурящих с больными зубами или желудком.
Не курю уже 6 лет (после 18-ти по пачке в день). Это реально другое качество жизни. Часто корю себя, что ходила и воняла, что так долго портила своё здоровье. Вес не прибавился, кстати. А когда я решилась бросать - сказала себе: лучше быть толстой, чем больной и вонючей)
Она не придумала. Довольно распространённый эффект от курения - усиление пересьальтитки кишечника. Полно народу так привыкают, что без сигареты уже никак.
Бросаю курить... не курю уже 2 недели. Иногда очень хочется, но сдерживаюсь.
Терпите, месяца через три и дышать легче станет и лицо посвежеет. Только за аппетитом смотрите, я на этом погорела.
Сначала на спор, потом сама решила, что курить вредно. А то время,когда бросила совпало с беременностью... и не курю уже 17 лет.
Слушайте, ну не начинайте вы...Честно вредно, и в первую очередь для сосудов. Ну кто бросить не может, понято, но начинать...[-(
Присоединяюсь, сосуды начали шалить, вечно отекшие ноги летом, зимой после недолгой прогулки. Летом вообще кошмар, и хотя я бросила курить, ноги не становятся обратно такими, вены набухшие, это так некрасиво. Вот гляжу на ножки Михалковой и думаю, она то точно никогда не курила, у такой возрастной дамы прекрасные сосуды. В туфлях сразу видно кто курил а кто берег здоровье.
Подругу вспоминаю, Она худая, но веры на руках как веревки лет с 35, я не знала почему так, пока меня это не постигло и подруга гинеколог не обьяснила про сосуды.
Не курите.