Подтянуть тонус кожи и как вернуть грудь?))
Мне 37 лет, рост 163, за 3 месяца похудела на 6-7 кг. Была 59-60 кг., стала 53кг.
Похудела из-за стресса и питания - стала меньше есть. Немного занимаюсь дома, в спортзал не хожу. Фигура у меня груша - плечи, грудь, талия хрупкие, попа, бёдра, ноги - тяжеловатые.
Когда я была 60 кг, у меня немногобока были, руки некрасивые, но грудь была пышнее. Сейчас в основном похудела в верхней части - ключицы, руки, талия стали красивее, ноги-попу немного качаю дома, но грудь сильно "сдулась" и кожа как тонус потеряла. (Ее можно оттянуть а под ней кости выделяются)))
Как бы мне не набирая веса, привести кожу в тонус и можно ли хоть чуть-чуть вернуть грудь?
Увы. Это про грудь. Только жиром можно "взад" ее налить, а так только прощаться с ней.
Кожа должна сама подтянуться, но многие советуют какие-то обертывания и ванны с солями.
Т.е. если с кожей еще что-то можно сделать, то грудь при похудении худеет вместе с телом, а у груш так в первую очередь. УВы.
Ладно, про грудь поняла :(
Думаю, можно наверное ОК (противозаточные таблетки) поесть - я раньше когда их пила лет 10 назад, на них грудь немного растёт. Но тк необходимости в них нет сейчас, влезать в гормональную систему ради сисек не хочется.
А где можно подробнее почитать про упругость кожи и тела как такого. Уже к сожалению все не как в 20 лет... хотя кожа не сухая, кремами для тела пользуюсь только летом на солнце... но вот именно упругость-тонус у меня потерялся вместе с этими 6-7 кг :(((
У меня прошло 5 мес с момента "похудения" (40 лет,10 кг), грудь ушла безвозвратно, кожа на всем теле и на лице пришла в норму сама мес через 3, ничего не делала, вот только живот (кожа и подкожный жир над мышцами), когда в планке стою до сих пор отвисает дико некрасиво см на 5 такой грибной шляпкой - жду, когда и здесь подтянется...
