Ощущение в медиации.
Был ли у вас такой опыт.
Вибрация по телу , потом сильная в районе глаз и лоб, ощущение как-будто что-то изнутри пытается прорваться. Потом я как-то ухожу в темноту и все проходит, но могу вернуть опять. Устаю от этого. Но высыпаюсь лучше и работоспособность выше после этого. Может я стопорю какой-то процесс?Меня это не беспокоит. Просто хочу понять, что это такое.
Медиации или медитации? Есл что - это два разных процесса ;-).
А насчет ощущений при медиТаци - распишите поподробнее, какого рода медиТацей занимаетесь?
Иногда такие ощущения бывают...при некоторых видах медитаций они даже желательны для достжения.
Но тут важен результат: если у Вас в общем и целом позитивные последствия - то все нормуль.
Т 9 подсунул.) в медитации конечно. Я практикую статику лёжа, сидя, самые элементарные асаны. Я очень легко дохожу до этого состояния. Даже могу в метро.) Есть ещё такой момент как раскачивание, тоже само по себе начинается. Я вроде вчера прочла , что вибрации предвестники выхода в астрал, но не уверена. А раскачивание- кундалини так начинает бурление, чистка каналов.
Вибрации по телу,это один из признаков выхода из тела,по этому вполне-да.То,что у вас идет вибрация в районе глаз и лба,это синхронизация с 6 чакрой-Аджной,идет раскрытие,очищение,могут вполне открыться ярко экстрасенсорные способности.
Стопорите не Вы,а ваше Эго,ему очень не выгодно вообще развитие,и включаются блокаторы в теле и сознании,и вы не переходите черту,просто доходите до определенного предела,а дальше-трунь.
Не обязательно себя заставлять,поработайте сначала с блоками и страхами.
Добавлю,что вибрационный поток,это еще и проходка энергии по тонким каналам,у вас может просто происходить очищение и сонастройка,а не выход.
По Астральным выходам можете почитать хорошие книги Роберта Монро и Кейт Харари и Памелы Вейнтрауб.
Медитативные практики тоже разные,могу посоветовать работы Ленни Россоловски.
Касаемо Кундалини,если Вы не правильно поднимете первобытную энергию,то это чревато последствиями,и такие случаи были.Человек буквально "сгорел",так как идет поднятие температуры,энергия идет по позвонку,и если человек не готов,или не правильно управляет потоком,можно заработать минимум проблемы со здоровьем.
Удачи Вам.
Спасибо, за такой развёрнутый ответ. А то я че-то в одиночестве в этом вопросе. Вот по вибрациям во лбу у меня было ощущение, что идёт что изнутри, но я не даю. Про страх и блок он у меня один в этом вопросе: боюсь Сойти с ума или быть страненькой .))) проработаю.) про кундалини тоже поняла, меня очень кружит, но в кайф правда, это как оргазм по всему телу, и я не могу это не делать , типо сразу как -будто замораживаю. Прийдется изучить управление. Про астрал. Я,честно, не люблю все это связанное с выходами из тела , вот так я рассуждаю при здравом уме.)) но выходить умею.) на грани провала в сон, и тоже такой момент, когда я чувствую момент не могу не делать, хочу очень. Книги прочту! СПАСИБО!
Наверное, стОит поговорить со специалистом в этой области. Наверное, есть же у вас в городе какие-то курсы? Или учителя там, гуру? Чтобы и правда не домедитироваться до больнички.
Обычно-то то безвредно, но если у человека склонность к каким-то...нарушениям, физическим или психическим - они могут усугубиться.
Насмотрелась в свое время.