Где взять жизненной энергии? Очень надо
Помогите, пожалуйста! Буду жаловаться, много слов :oops
Какая-то жесть со мной происходит. Сразу оговорюсь - это не осенняя депрессия, я по жизни такая. Мееедленная. Все, что бы я ни делала, знаю может происходить быстрее. Но только не у меня. В любой области. Сварить суп - пол-дня (это сам процесс, а еще день "раскачиваться"), что угодно по хозяйству, что другая и не заметит, выполнив "на ходу и между делом" для меня прям ДЕЛО, прям надолго. Но проблема не только в быту. Например поездка куда-то: я вижу как, например, соседка возит ребенка в школу - она "летит", только вроде подошла к машине и уже уехала. И я: пока усажу ребенка, сяду сама, заведусь - она уже вернется пока я из двора выруливаю. Я подолгу "раскачиваюсь" и собираюсь. Кстати, о сборах - не встала за 2,5 - 3 часа до выхода из дома = не вышла вовремя. Как люди собираются за 15 минут с душем, макияжем, завтраком и т.д.??? Для меня непостижимо. Зато потерять 3 часа в интернете - как один миг...
Научите меня, как стать быстрее? Где взять на это силы? Я чувствую, что мне какой-то жизненной энергии не хватает, что ли для этого. Витамины пила, не то. В общем коряво написала, но если Вы меня поняли - помогите!
Чем занимаетесь в жизни, помимо отвоза ребенка и варки супа?
Вспомните, всегда ли такой были. Не торопитесь ответить "всегда", повспоминайте те периоды, когда многое делали и успевали. Хотя бы по сравнению с нынешнем временем.
Да точно всегда. На работу встаю всю жизнь за 3 часа до выхода. Из дома сейчас работаю - знаю что могу быстрее. Причем объемы-то недетские, но я могла бы тратить на это меньше времени
Таких копуш, как вы , вот просто терпеть не могу. Да вам силы не помогут. Вы от природы такая!
+100
Работала в студенчества с такой в летнем лагере. Слава Богу не на одном отряде.
Это нечто. Вешались и парень который с ней работал и дети.
Это вы, наверное, про меня. У нас была обязательная практика в лагере, не знаю, как выжила эти две смены. Жила нормально только ночью, днем ходила, как сонная муха и ничего не делала. Настолько это было не мое и вызывало дискомфорт.
Если не найдете книгу Путь художника, почитайте и попробуйте следовать советам https://www.b17.ru/forum/topic.php?id=51484#topic_top
начните с одного любого пункта. освойте его, потом понемногу перейдете к другому.
начинать надо с малого
как я ненавижу аких ка квы. прибить готова была подругу, котрая всегда и везде опаздывает.
У меня была одна знакомая, которая жаждала со мной общаться буквально круглосуточно. И вот на встречи с ней я всегда опаздывала, потому что просто мечтала от нее отвязаться, но не могла этого тактично сделать несколько нет. Потом нашла повод и таки рассталась с ней по уважительным как бы причинам. В те места, куда мне важно попасть вовремя, я не опаздываю никогда.
У меня такая двоюродная сестра: только встала, уже устала... Спрашиваешь, чем занималась днем: собиралась и даже начала разбираться в шкафу? ЭТО КАК? она полдня собиралась с мыслями, а потом вывалила все на пол и сложила стопочкой на одну полку. Остальные не осилила. Потому что пришел кот: почесала за ушком, чай попила, позвонила маме и подружке, открыла дверь сантехнику, поужинала..... И день прошел. И она не работает, живет одна, но при этом ничего не успевает, даже убраться и приготовить себе еду. Но очень устает
Это от отсутствия глобальной и промежуточных целей. Когда их нет, то и ничего особенно делать не надо, ибо незачем. А если день/неделя/месяц/год расписаны и вы знаете, что вам нужно сделать (и для чего, к какому сроку итд.), то тогда и "летается на метле".
Сестрааааа!
А еще я однозадачная. Если я варю суп, то я варю суп. А пока он варится, в телефон потыкаю, чем что-то еще делать, я ж суп варю :)
Попробуйте технику помидора, здорово помогает от раскачивания и прочих прокрастинаций. И чёткий план на день.
У меня вот был взрыв энергии от очень интересной новой работы. Как батарейку в попу воткнули.
Новое интересное захватывающее дело - прилив энергии. Попробуйте.
Я аналитикой занимаюсь. Применимо к разным индустриям.
Сейчас это модно называть Биг Дата Аналитикс, или Дата Сайнс.
жизнь не заставляла, вот и копаетесь. Если бы от скорости что-то в вашей жизни зависело, то быстро бы зашевелились.
Я все делаю как метеор, не могу копаться органически. Просто беру и делаю, не раскачиваясь. Не переношу впустую потраченного времени и усилий (одна зависимость от евы жизнь отравляет, вот что с ней делать - ума не приложу).
я как вы. тоже делаю все очень быстро и не люблю тратить время. но такой ритм утомляет и после 4-5 часов гонки нужно отдохнуть в первую очередь мозгам. вот тут-то ева и нужна. час, пока я обедаю, я туплю в интернете (и на еве в том числе). потом - снова в бой.
согласна, что автора жизнь не заставляет.
не хотелось бы обидеть ТС, но есть такие люди медлительные, туповатые и туго соображающие
вот она по моему, как раз из таких(
ничего не сделать, автор, витамины не помогут, вы себя не переделаете
прям меня описали
я так и говорю, что я тормоз
подольше подумаю - диссертацию напишу, но по-бырому точно туговата и туповата
Я тоже тормоз. Почему-то люди относят это к тупости. Но это не так. У меня низкая скорость реакции и мне трудно вникнуть сходу. Но уж когда дело мне знакомо, я такая же, как все. Более того, у меня проблемы с мотивацией, мне трудно себя увлечь. Если уж я увлеклась не на шутку, я делаю все быстро и без колебаний. Но обычно я большой австралийский ленивец или спящая красавица, как угодно, расшевелить меня трудно, это да.
У меня такой пример перед глазами. Вот буквально неделю любуюсь. Весь прикол что там и супрух такой жА. Сын ессь, но его не видела. Достанется же кому такоЭ щасте
Ну вот тормозы конкретные. Нужно всё разжевать медленно проговорить, на все вопросы ответить, если дать чуть больше информации им то как же они тупить начинают! Просто колаБз нервеНных окончаний). Сынулшю не видела..боюсь даже предположить каков он в жизни
Попробуйте метод , который обычно применяют к детям - все делать наперегонки, только вы делайте наперегонки не с другим человеком , а с часами , разбиваете все дела на максимально маленькие шаги. Одеться - это натянуть белье, верхнюю одежду , на одевание 10 минут , душ - 15 минут, макияж - 20 минут , причёска - 10 минут, дойти до машины - 7 минут и так далее...
Да прям , а терять всю жизнь из- за собственной медлительности , не свихнёшься ? И это ж не навсегда, только пока не втянешься все делать побыстрее, потом уже пойдёт само - автоматически.
Да там все как-то чересчур долго, на мой взгляд.) Хотя не могу назвать себя электровеником.
Помилуйте, где ж чересчур ? Сейчас автор 3 часа на сборы тратит , моё описание - все , включая завтрак, будет не больше часа двадцати , цели надо ставить реалистичные :) , слишком быстрый темп для реальной улитки, приведёт лишь к разочарованию , потере желания что- то менять. Ну , естественно , когда эти рамки комфортны, их можно дальше сужать , по желанию.
За три минуты мождно только установить температуру воды и кое-как сбрызнуться - для галочки. :)
что есть "установить температуру"? я точно знаю, на сколько надо повернуть кран, чтобы текла вода нормальной для меня температуры. на это мне нужно 2-3 секунды. еще 5-7 - достать гель и налить на руку. еще 2 минуты - намылиться и смыть. все. вылезла и халат надела за 10 секунд.
ну может не 3 минуты, а 4))
куда больше? я и одеваюсь за минуту.
Автор, испытываете ли явы дискомфорт от своей медлительности, акромя того, что сравниваете себя с другими?
Если ваша медлительность в общем то устраивает, то и нет смысла озираться на других.
Найдите в этом плюс. Значит делаете вы все основательно, на совесть. Те, кто быстро-Абызов как, побыстрей, на отвали. Разница в качестве. И все)
Никак. Есть быстрые, есть медленные люди (ну, это лично моё определение). Не видела ни одного медленного, который вдруг стал бы быстрым. Вот быстрых, которые замедлились в силу физиологических причин - встречала. Моя подруга, к примеру, борщ варит часа 4. С уже готовым бульоном. Балииииин, я за это время тридцать три борща сварю, плов захреначу, пирогов напеку, салатов настругаю и полы протру мимоходом. Ну, что ж теперь, такая вот она, всё делает очень медленно.
Мне как шустрой весьма нелегко с такими людьми, я не умею даже ходить с ними рядом - они же ползут практически)) Но это не делает вас хуже шустриков, мы тоже бесим кого-то, кажемся мельтешащими, суетными и тд.
Прекращайте сравнивать себя с другими, это вот гораздо хуже вашей медлительности.
+1..У меня тож такая подруга есть - она каждый раз спрашивает как это я приходя с работы за час успеваю и ужин приготовить и суп сварить, и еще салатиков настрогать.
Автор, жизненную энергию очень просто взять прямо тут, на Еве.
Заведите топ под названием"Выиграла миллион"
Расскажите, что вы выиграли в лотарею миллион долларов (только чтоб было правдивее и еще обиднее людям- напишите разное вокруг-какая вы были до этого бедная , несчастная и так далее)
Попросите совет как будет лучше использовать выигранный миллион.
Вас обольют ушатом грязи, но настроение у людей при этом испортится и каждый, который вам какую-нибудь гадость напишет, анонимно или нет-неважно- каждый вам этим автоматически отдаст часть своей жизненной энергии.
Проверено.
Отрицательную энергию может переработать в положительную далеко не всякий. Уверены, что у автора получится? :)
Ничего не нужно"уметь"
Подсознание само по себе все сделает все, что надо.
Если у кого-то, кто тут прочел какой-то пост и у него упало настроение, он расстроился,позавидовал, возмутился и так далее-энепргия в тот же миг передается написавшему.
Ну а если возмутившийся еще и ответит(сделает маленьуое физическое цсилие руко чтоб написать) тут какую-нибудь гадость- то энергии к написавшему уйдет вдвое больше.
Не знаю.
Это паранормальный феномен, еще не изучен наукой.
Я ничего абсолютно не делаю для этого, никаких внуитренних манипуляций или настроек.
С Евы ко мне энергия течет рекой Волгой, особенно когда начинают мне писать гадости.
Я не знаю почему-там само собой получается. У меня улучшается настроение, выздоравливаю если приболела и даже жизненные события становятся на мою сторону.
Так как есть универсальный закон равновесия в физике и природе, полагаю, у этих людей(кто гадости пишет) - все наоборот
Вообще-то это подарок у моей умершей мамы. Она была такая всю свою жизньи говорила, что передает этот дар мне.
Но вот точно не скажу.Это уже дебри, в которых я не разбираюсь.
Я всегда читаю вас и не понимаю, почему люди вокруг вас начинают так бесноваться. Не раздражаете ни разу, скорее, наоборот).
У меня есть такая знакомая. У нее все долго, долгие сборы, тщательные обдумывания, планирование всего. Но мне кажется ее это нисколько не напрягает. Примите себя такой какая есть.
Спасибо всем большое за добрые и недобрые слова! Я, последовав одному из первых советов, на два дня отключила интернет :) (кстати, дело не в нем оказалось). Теперь сижу – читаю. Burn – не то, пользуюсь за рулем иногда, чтоб не заснуть, но не ускориться. Глистов нет. Связывают мою медлительность с тупостью, это не так. Информацию я воспринимаю быстро и любыми объемами, думаю тоже быстро, делаю – медленно. Вот насчет самоорганизации, необходимости четкого расписания, плана и конкретного времени, на это отведенного Вы совершенно правы, спасибо. Но к этому я уже давно пришла, продуктивно пользуюсь. Проблема в нехватке сил. Т.е. я, имея абсолютно четкий и реальный план действий, а не «свернуть все горы и захватить мир» легко могу его выполнение провалить. Время куда-то просто исчезает. Т.е. могу стоять уже одетая перед дверью (соответственно никакого интернета и прочих отвлекающих вещей), отметить: «О, все точно выхожу ровно в 7!», а обнаружить себя в машине, стоящей у подъезда, минут через 15! Мне бы как-то «встряхнуться» и ускориться, вот именно энергия нужна, жизненные силы, ну не знаю, как это еще назвать. Принять как есть – поздно, уже не 20-30, а все 40, некогда медлить :)
ну а муж что говорит. спросите его об этом.
если вы вот так теряете 1 5минут, попробуйте мысленно подгонять себя, "вести", типа: "так, иду к лифту, иду, иду, не отвлекаюсь, иду к машине, иду" ну типа того. напоминать себе, что вы что-то делаете.
может еще вам с неврологом поговорить. ну или хотя бы с терапевтом? с хорошим.
:-D :-D:-D"так, иду к лифту, иду, иду, не отвлекаюсь, иду к машине, иду" - ой, я как представила ))))) Если еще сосредоточиться и вслух тихонько это повторять :))))))))))):ups3
15 минут - все же менее критично чем 3 часа , просто планируйте выходить не впритык , а с запасом. Для жизненной энергии хороши физические упражнения, свежий воздух , правильное питание .
У вас провалы в памяти, что ли? Как это - стоять у двери, а очнуться в машине через 15 минут?
Простите, а вы здоровы? Я вчера в кино видела - вот также тетко- помнила себя дома на кровати, через 3 часа наехала на толпу на машине...Как? -Удивляется - Я же дома была..
У меня есть знакомая, которая просто не замечает времени. Поездка куда-то по делам на пару часов вместе с ней может растянуться на весь день. Недавно ездили за путевками детям в осенний лагерь.
Утро. Она очень долго собирается, переодевается, играет параллельно с собакой. Пьет кофе под интренет или телевизор. Постоянно звонит и переносит встречу со мной на полчаса, 15 минут, "вот уже выбегаю". В итоге все равно опаздывает, а по пути вспоминает, что не взяла документы: возвращается. Потом вспоминает, что нет зонта: идет в магазин у метро за этим зонтом. Там все дорого, идет в другие. Зависает: понравились брюки. Меряет, потом к ним блузку, потом "давай сначала здесь все посмотрим". Купила в итоге брюки, не зонт: дождя же нет. На выходе увидела вязаного котика, остановилась, восхитилась, прицепилась к продавцу: "кто таких вяжет". И трепалась с продавцом на тему рукоделия минут 20. Потом резко поняла, что "надо срочно перекусить". Пошли в общепит. Там ей позвонили и отойдя на 2 метра от кассы заказов, она болтала по телефону полчаса. Я давно все съела и выпила. Поболтав, она все ж-таки взяла себе еды и не спеша, но параллельно болтая, поела.
День. Доехали до туроператора часам к четырем (планировали в 12 дома уже быть). У каждой витрины магазина в центре, она порывалась забежать. В конторе отрывала всех сотрудников бесконечными вопросами и сама трещала и несла всякую ерунду на разные темы. Вышли мы оттуда около пяти. Я поехала по своим делам, она пошла снова поесть. Больше с ней никуда, ну на фиг.
Да, она часто жалуется, что ей некогда, ничего не успевает. Не работает, ребенку 13 лет.
Так это она так шевелилась, потому то я все-таки брала ее за шкирку и уводила везде силой. Сама бы она ни за что из ТЦ не ушла, завернула бы во все попутные магазины, ела бы в каждом общепите, сидела бы на лавочках в парках. Да ну на фиг, больше не поеду с ней
Так это не говорит о ее медлительности. У нее просто неторопливый темп жизни. Я люблю, как ваша подруга.зависнуть перед витринами, зайти покопаться туда, сюда и тп. Но я НИКОГДА не хожу в магазины вместе с кем-то, кроме вариантов "приехали семьей в Мегу", но это очень редко бывает. Раньше бывало, что моя подруга-электровеник специально звала меня с собой куда-то, чтобы я смотрела, как на ней сидит. Вот где был ужос! Постоянные " а вот это посмотри, а тут не тянет, а длина нормальная". Я себе ничего не могла присмотреть, все внимание уходило не нее. И тоже, то тюлень ей позвонит, то олень. И вот она при мне начинает обсуждать с мужем, какой кефир взять, я уже вся зубами скрежещу внутренне. При этом я реальная черепаха, в сравнении с ней, но я стараюсь никого не напрягать своей медлительностью.
Она говорит, что очень ей все это не нравится, что она переживает, что так проходят ее дни, потому что она не может выйти на работу: тупо попасть на собеседование вовремя не может. Понимаю, когда все устраивает, то пожалуйста, кто мешает так жить. НО меня все ж напрягало бы то, что кому-то приходится меня ждать постоянно. Идея ехать за путевками вместе была ее. У меня был выходной в этот день
Вы врете .
Так как не пойму , почему вы с ней торчали . Троль?
Если Ее нет 30 минут , она зависла у магаза , то вы просто говорите - в другой день поедем , у меня встреча :-)
Спорт очень дисциплинирует в этом плане. Когда занималась спортом, успевала намного больше и времени свободного оставалось много.... И когда тело в тонусе, жизненная энергия сама в него течет. ))
Меня домашние дела в такое состояние приводят. На работе все быстро и четко. А вот суп сварить или посудомойку загрузить, прям заставляю себя - потому что это тупой, бесконечный, ежедневный процесс, не приносящий удовлетворения ни на миг.
А у меня наоборот: домашние дела с удовольствием, быстро и все спорится, а вот на работе - тоска и рутина. Хоть и специальность поменяла, и работа приесться не могла успеть. Все равно....
Автор, послушайте совет, и через две недели (гарантирую) вы будете как энерджайзер. Психиатр - антидепрессанты - психотерапия (работа с психологом или в группе). Частный прием психиатра стоит ок. 3000, он даст рецепты в зависимости от требований. Но отсутствие жизненной энергии - это практически всегда клиническая вялотекущая депрессия.
Не интересно ей было возиться с цыплятами, вот и все. А объяснить, чтоб не привозили, не хватало смелости или еще чего. Читать было интересней.