На море при мастопатии
Можно ли на море? У меня фиброзно-кистозная мастопатия. Грудь часто болит. К врачу пойду за советом, но хотела бы узнать мнение людей. Конечно, не буду лежать в обеденное время, но даже до 11 час и после 16 час - не опасно ли?
Как живут женщины с мастопатией там, где солнце и высокие температуры бОльшую часть года:mda ?
Так и живут. Носят закрытую одежду, прячутся в полуденные часы в тени.
так живут и в средней полосе России, жаркое лето и у нас никто не отменял.
Так высоких температур не избежать на юге летом, это надо вообще из под кондея не вылезать
И на солнце можно, просто не на полуденное и с высокой защитой.
Для таких женщин это их климатическая зона, в которой они родились и выросли. Для нас же это переезд в другую климатическая зону с другим, более активным солнцнм
+++ родилась и живу всю жизнь на юге....такие же женщины, как и везде и такими же проблемами как и у вас....правила пребывания на солнце везде одинаковые....высокая инсоляция хуже для щитовидки.....только вы северянки солярии любите, а нам они не к чему, а вот солярии намного вреднее солнца
На море можно.Нельзя спецом греть грудь,даже в одежде.От греха подальше.Загорать пока не печет,т.е в ранние часы и перед заходом.Без перегрева.Мягкое тепло,т.е температура кожная 36,6-37,6
как говорит мой маммолог ФКМ имеет невротические корни. Добавьте положительных эмоций. Я езжу на море 1-2 раза в год - ребенок любит и мы с мужем. Специально не загораю, но что прилипнет, то прилипнет. Бани-сауны тоже не избегаю, но очень умеренно. ФКМ узлы у меня были 3 или 4 года - образовалось с болезнью мамы, обострилось после ее смерти. Все это время муж меня усиленно развлекал и я сама старалась на многие вещи смотреть под положительным углом. Особо никак не лечила ФКМ, узлы рассосались, уже года 1,5 их нет, ттт. Да, и почему то набор веса тоже способствует ФКМ, так считает мой маммолог, поэтому она первая, кто отправил меня худеть.