Что сказать чтоб не обидеть и мотивировать?
Имеется толстый муж. Худым он не был никогда. Но в молодости он был плотный и квадратный, с намечающимся брюшком. Сейчас, 20 лет спустя, это уже не брюшко, а необъятное брюхо. Из квадрата он превратился в шарик, вернее в ШАР. Но самое ужасное что он становится все круглее и круглее.
Я пробовала прямо, но мягко « дорогой, ты очень поправился, надо слегка похудеть». На что он мне радостно «да, сегодня после работы я бегал на дорожке 40 мин». Но я то вижу что 40 мин на дорожке, это как мертвому припарка :(. Что бы был результата надо основательно собой заняться.
Я хотела сказать ему про детей, что ещё пару лет и дети начнут его стесняться (детям 7-8-9). Это правда, но сказать это у меня язык не поворачивается. Что делать то, девы? Как мне его похудеть?
Кардио после 40 лет, особенно мужчинам, Надо свести к минимуму. Кардио тренировки в таком возрасте снижают уровень тостестерона, и мужчина толстеет еще больше, чем больше кардио тем легче он толстеет.
Упор в этом возрасте делается на силовой тренинг и правильное питание.
Но самое противное, что бы вы ни говорили и не намекали, все пофигу, пока человек САМ не допрет ничего не поможет.
Как мотивация Брин "Меняю жир на силу воли"
Кардио после 40 лет, особенно мужчинам, Надо свести к минимуму. Кардио тренировки в таком возрасте снижают уровень тостестерона, и мужчина толстеет еще больше, чем больше кардио тем легче он толстеет.
Какааая фееериииическая чушь. Особенно про потолстение еще больше.
Упор в этом возрасте делается на силовой тренинг и правильное питание.
Правильное питание (точнее, принцип ЖНМ ) - это да. Силовые тренировки тоже полезны
.
Но самое противное, что бы вы ни говорили и не намекали, все пофигу, пока человек САМ не допрет ничего не поможет.
Исэтим не могу не согласиться.
Как мотивация Брин "Меняю жир на силу воли"
"Какааая фееериииическая чушь. Особенно про потолстение еще больше."
Я понимаю что дядюшка Брин вас раздражает, но вы хоть канадский телик включите, там как раз активненько идет реклама силового тренинга и ссылками почему мужчинам не надо делать кардио что бы похудеть. Именно из-за снижения тостестерона.
Кошелка как всегда в своём репертуаре: "Посмотрите рекламу!"
Я помню ваши простыни, про ЗОЖ в этом разделе, упёршись как баран писали, что кроме кардио вообще ничем заниматься нельзя, ничего не помогает.
Не могли пройти мимо ни одного совета про тренажёры, сразу начинали до людей докапываться, что кроме кардио ничего не существует :)
Как вас перекосило за эти годы :):):):)
так кошелка тощая, что она вообще может понимать в похудении? теоретик...
Да вы че? Знали бы вы что в моей голове :). Так и без мужа можно остаться.
Если в голове много разного, то можно выбрать:-)
У меня это уже пройденный этап. Топы "как похудеть мужа" я тут читала исключительно для себя. А муж дозрел самостоятельно.
Гм...а иначе без мужа нельзя остаться? Если свалит его инфартк в 45 лет или еще хуже - сляжет и будете за ним горшки таскать?
А если нет - то жить с толстым и противным?
Не, разумеется, это несколько трололо, но...в любой шутке есть доля шутки.
И, полагаю, выше пост был не о том, что мол, можно или нужно чморить и обижать. А просто что ни говори - все равно, пока до самого не допрет, толку ноль.
Потолму можно просто молчать . И...заниматься СОБОЙ. см. ниже.
Можэет, хоть пример возьмет.
Нормальные люди не стесняются внешности своих родителей. Зачем вы детям это в голову забиваете? (иначе откуда вообще вы решили, что они будут стесняться?)
Приводить себя в норму, конечно, нужно. Тут спору нет. Но доводы такие гадкие выбрасывайте из своей головы, и не учите этому детей. Это ужасно. Хорошо, что еще не озвучили эту мерзость.
Да-да-да. Подростки просто обожают своих родителей, совершенно искренне считают их самыми-самыми и примером для подражания :)
На работе и дома. Я думаю проблема не в том что он ест, а сколько он ест. Например, ему полкило мяса съесть, как не фиг делать
Для мужчины это не проходит. На ужин как раз мясо и овощи. Если не хотите что бы мужик вас ночью сожрал.
Знаете, мужчину мотивировать, да еще родной жене...это как пИсать против ветра.
Скажи что - обидится. Мол не любют меня тут...(то, что если бы ждена раскушалась - для большинства было бы поводом ее либо чморить, либо загулять), эт фигня). НЕ кормить - так будет дожираком за свои кровные заниматься.
Пугать болезнями и водить "ко врачам" - риск перейти в раздел "!мамочки".
Может мотивировать наличие посторонней зазнобы, но сами понимаете...
Один способ - САМОЙ заняться своим здоровьем. Дадада, в спортзал, кушать правильно (и вкусно) - мол, ты, дорогой, можешь свою колбасу, а я...
И воттоканинада, что "у меня лишнего веса нет". В ЛЮБОМ случае спортивные занятия и более продуманное питание ни одной даме "в районе 40", тем более замужней - не помешает. Ну и мужа всегда приглашать с собой. А не хочешь - ну не надо...
Правда, тут тоже есть шанс, что вместо того, чстобы собой заниматься - начнет ревновать - мол, а чейтыто? хахапля хавела? Или саботировать ВАШИ усилия.
Но...тут уж решайте.
Про писать против ветра вы правы. Но я действительно 60 кг при 170, при этом вегетарианка. Куда уж худее и правильней?
Э...видите ли.
- "куда уж худее" - ну строго говоря, это не дистрофия далеко. Но я вообще-то писала НЕ про худобу.
- вегетарианство само по себе не означает правильного и здорового питания. Макароны и булки вон вегетарианские.
- см. выше: я не про худобу, а про ЗДОРОВЬЕ. Спортом Вы тоже занимаетесь активно?
- есди все это так, и Вы сама - стройная, сильная, фигуристая, подтянутая и активная красавица...то...нафига Вам тогда ленивый жирдяй? Да еще и тупой, раз сам не понимает своего здоровья?
Или если "таки нужен" - то почему не принять таким, каким есть, если до сих пор нужен был?
И как при Вашей "куда уж правильней" питании он умудрился так раскушаться?
ТО есть если до сих пор не подействовало - то просто забить. Пусть сам дожидается, пока его жареный петух клюнет.
Я всегда была худая и спортивная, муж всегда полный, а с годами все толще. Никакие аргументы его не трогали, здоровое питание, хаха, да, он съест мою тушеную индейку с рисом и овощами, а ночью как вы говорите, дожирак.
Разожрался до такого состояния, что уже не знаю как себе шнурки завязывал ( хуже беременной на 9 месяце.
Сейчас худеет немного, после того как попал в больницу и ему там сообщили, что он практически не жилец. Угробил сердце, ну и ходит еле-еле, суставы тоже угробил.
А мой вот здоров как бык (медкомиссию каждые 2 года проходит). Это конечно, отлично, но мои аргументы на тему здоровья отметаются с полпинка.
И мой здоров. А я правильно питаюсь и спортом занимаюсь. Но по сравнению с ним - больная, у меня примерно 1-2 раза в месяц бывают жесточайшие мигрени, когда сдохнуть просто хочется ((
Ничего подождите, это все до поры до времени. Заметила что те люди которые дисциплинированны и привыкле себя в "черном теле" держать при проблемах справляют ся диетами и другими подручными средствами. А вот тем которые не привыкли себя ограничивать ооочень даже нелегко приходится, им проще операция или таблетки проглотить.
ВЫшен написала: если к тому же здоров как бык, то...оставьте мужука в покое, ему и так ништяк.
Ах, не возбуждает такой...А...эта...что делают мужчины, если их жены не возбуждают?
А мне это не помогло. Я и питаюсь достаточно правильно, спортом занимаюсь. А муж нет (( Будки покупает и кучу сладостей и все это ест. Если дома не будет - на работе слопает. Спортом не занимается, ему некогда (( Он работает очень много. Я работаю меньше, у меня есть время на спорт.
К сожалению, для мужчин главный мотиватор - страх.
И не от вас это должно исходить, а от врача, которому он бы доверял.
Стеснение детей это ничто по сравнению с дорогой, которой он идет:
метаболический синдром-СД-ССЗ-инсульт/инфаркт
А секс у вас есть?
Лично я бы сказала, что не собираюсь жить с импотентом и инвалидом - именно к этому он движется.