Ау, малоэнергичные
Я очень малоэнергичный человек.Утром отвезти ребенка в школу для меня энергозатратно, забрать тоже, погулять это вообще значит отлеживаться на диване.
При этом я как бы белка в колесе для окружающих, двое детей, муж, работа, спортзал.
Для меня лучший отдых кино и диван. Терпеть не могу коньки, лыжи, выставки, кинотеатры и о ужас- рестораны. Мне кажется ресторан пожирает энергию похлеще спортзала.
Нет,я не ленивая, совсем нет, но иногда прямо чувствую как энергия то заканчивается, то появляется. Зачем топ завела не знаю, хочу послушать как другие "не веники" живут и не грызут ли себя. И как делают вид, что сходить в 2 магазина подряд это пустяк)
Меня очень выматывают поездки на машине, если я за рулем, походы в магазин. Спортзал, коньки, лыжи наоборот дают мне энергию. При переезде сделала все, чтобы минимизировать необходимость поездок. В шаговой доступности спорткомплекс, там дети занимаются спортом, там занимаюс я. В магазин езжу раз в неделю, так же раз в неделю библиотека, т.е. за рулем я раз в неделю. Меня очень заряжает природа, прогулки в лесу на свежем воздухе, или в лесопарке и ёга. Так и живу.
один в один, как вы
спорт терпеть не могу,но при этом делаю кучу дел,
все думают, что я живчик,
но к 20.00 я еле на кровати лежу
В чем-то я с вами согласна.
Я не люблю выставки, рестораны, театры. Толпы жующих, смотрящих, Рестораны вообще терпеть не могу, там смешиваются запахи разной еды, а я очень чувствительна к запахам. Да и вообще, есть на публике западло.
У меня не так уж сильно отнимают энергию общественные места, потому что я научилась их блокировать внутренне. Так сказать, не "подпускаю к себе близко".
А легкости бытия меня учит моя собака. Хочешь-не хочешь, каждые 4 часа будь добра, оделась и в любую погоду на улицу. Бодрит.
Вот поэтому я никогда в жизни не заведу собаку. С кошками хоть гулять не надо. Наоборот - только ляжешь, и они уже под боком.
Ну раз в четыре часа это крутовато - либо больная, либо избалованная животинка. Реально утром-вечером, нормальная собака может пропустить одну прогулку или выйдя на улицу справить нужду за три минуту (можно покурить стоя в тапочках)
Я тоже по этой причине не завожу собаку - с ней при любом раскладе надо гулять,пусть не каждые часа, но утром и вечером в ЛЮБУЮ погоду -факт! Причем с любой- хоть с диванной, хоть с какой. Жалко, что люди многие этого не понимают, а потом собакины страдают( И еще г.. за ними убирать на улице - не хочу. Плюс гулять в городе с собаками негде - там,где люди гуляют, они, как правило, нарушают правила, плюс собаки без поводков и намордников- а им побегать надо. Я бы вообще всех собак в городе запретила держать - не подходящее место.
Иметь собаку- это привилегия загородной жизни как для людей, так и для животных.
да не все собаки такие, наши соседи имеют какого мопсика маленького, они ее только к вету возят. Лай слышен часто, жива, на улице я ее только раз видела и то на руках.
Как вы все торопитесь осудить. Это что, национальная русская черта? Признаки доброй русской души?
Отвечаю - собака нормальная, 2 кило веса. Жизнерадостная и добрая. Мы не курим. Гуляем с удовольствием. Около дома большой парк. За собакой убираем.
Вам не понять желание погулять несколько раз в день? Странная логика. Стоять и курить - это нормально. А гулять - это вы больные какие-то.
Ну что ж, удачи вам в курении.
Я другой аноним, про вашу собаку ничего не писала. Гуляйте с ней сколько вашей душе угодно - мне все равно. Но лично я против собак в городе,как правило с ними негде гулять,все парки (что я видела) засраны, особенно маленькие, как только все тает - вот тебе и привет.И радость от вида несущейся на тебя туши без намордника со словами хозяев - А мы не кусаемся - меня не впечатляют в городе.
Да я уж поняла, что вы злобный собаконенавистник. Имеете право. То, что у вас живут люди-свиньи - это проблема. У нас парк большой, все за своими собаками убирают. Да у нас и штрафы за это. Не сто процентов, но большинство. И службы по уборке парков работают хорошо, и это не нелегальные таджики.
А злобность у вас от беспомощности и от несоблюдения законов. Это нормально.
Я лично против собак ничего не имею, к животным разных видов отношусь хорошо. Но именно по причине того, что с собакой нужно гулять в любом случае - хочешь ты того или нет, я никогда ее не заведу. Кошки у меня. Потому что я именно такой человек, про которых эта тема).
Мы не ленивые. У нас мало энергии. Это две большие разницы. Хотя, когда у меня мало энергии я не буду писать на форуме, могу читать, но не отвечу, даже если есть что по теме сказать.
И я :) хотя все со стороны считают меня энергичным человеком. А я быстро утомляюсь и люблю побыть одна.
Рестораны люблю... Вынужденно :)
Да, со стороны я тоже выгляжу энергичным человеком. Два высших образования, когда работала, достигла определенных успэов, у меня масса увлечений, готовлю блюда из разных кухнь, учу еще один язык, занимаюсь с детьми, часто путешествуем. Но, я строго дозирую общение, гости только раз в неделю, после них я выжатый лимон, выезд в магазины раз в неделю, рестораны, раньше часто питались, когда в Азии жили, сейчас нет, тк американские рестораны мне не нравятся. Хорошие самое близкое 25 миль, у меня сразу все желание пропадает.
Моя энергия приходит и уходит волнами + поскольку сова, то энергичнее я ближе к ночи. Рестораны, выставки, кино и пр очень даже люблю. Путешествия тоже. По магазинам пройтись - не вопрос, я вообще ходить люблю. Но вот домашние дела или спорт....без проблем я только готовлю, если уборка - медленно и с перерывами на полежать. Убрать всю квартиру за один день - выше моих сил. И еще мне очень важен сон - при недосыпе организм сам себя вырубает, буквально падаю и засыпаю в любом положении.
Я такой стала. Самое смешное, что физнагрузка меня вытащила немного. А то я вообще стала амебой. Не знаю с чем это связано, как сожрали меня. Вернее если подумаю- пойму, но думать на эту тему стремно.
Бывают такие дни, когда уже с утра кажется, что энергии нет ни на что, поэтому заставляю себя через силу с чего то начать, мне помогает, главное держаться подальше от дивана. Мне еще помогает смена деятельности, одним делом позанималась, переключилась на другое, третье, в итоге к концу дня я уже сама себя не узнаю, как-будто батарейка внутри включилась. Правда на кино/театры, рестораны и прочие развлекательные дела у меня всегда найдется и желание, и энергия.
У меня всегда мало энергии. Борюсь с собой всю жизнь.
Помогают физнагрузки, кофе и чай.
Вот сейчас у меня были две недели убийственные на работе. Вечером валюсь с ног, но завтра себя пересилю и пойду на велосипеде прыгать. Станет легче. На следующие выходные запоанированы 10 км пешком. Для эмоционального окраса новые боты купила..
Когда увеличиваю физическую активность, энергии прибавляется..
В выходные я обязательно 1 раз, а чаще оба выходных хожу на тренировки по утрам.
Меня это поддерживает. Самый лучший вариант для меня - тренировка в пятницу вечером и в воскресенье утром.
Плюс к этому иногда большой хайкинг в субботу.
На этой неделе будет тренировка в четверг, суббота -10 км и в воскресенье тренажерный зал в спа, куда мы едем на выходные.. Вот так я буду себя хорошо чувствовать на следующей неделе :))
Автор, всю жизнь я жила на скорости 300 км в час.
Сейчас как вы стала и даже еще глубже увязаю в ничегонеделаньи и в нехотение ничего делать. Мне и так хорошо. Уверена, это уже до смерти не изменится.
У меня мало энергии, а с возрастом и того меньше. Мама у меня электровеник, она не может ничего не делать, просто сидеть. Меня она часто упрекает в моей лени. А как-будто это я виновата)) Она энергичная, ей так дано, она захочет по-другому, но не сможет. А мне от активностей надо в себя приходить хрен знает сколько времени. Могу быть активной только какой-то период, потом распадаюсь на атомы, никого и ничего не хочу. Да я и активничаю, когда по другому просто нельзя, все сроки вышли, петух в жеппу клюнул ну и тыпы ситуации. А так обычно ничто не может меня вывести из состояния неторопливости и лени.
Я тоже считала себя такой но по сравнению с мужем я электровкник. Его вообще не раскачаешь!!! Тюфяк тюфяком, хоть пьёт кофе круглосуточно и не страдает лишним с весом, скорее наоборот. Чтобы его на что-то сподвигнуть это за неделю его морально нужно готовить, спонтанно он ненавидит, злится и даже если удаётся уломать то он испортит всем настроение (
Да, я такая. Грызла себя только в ранней молодости, потом научилась распределять энергию, как надо лично мне, а все остальные идут лесом. Большинство энергозатратных мероприятий не то что не люблю, а просто крайне редко в них участвую. Вот физическая активность аля спорт обязательна, только в процессе и после чувствую себя человеком. Главное - не выбиваться из графика, а то потом трудно выходить на утраченные позиции.
Подпишусь. В молодости бывало просто совесть замучает если в выходные просплю до 9, даже если очень хочется. Сейчас детей посторила, чтобы в выходные ко мне в комнату даже не совались. Спорт меня тоже дисциплинирует. И трудовая деятельность. В периоды домохозяйствования я ничего не успевала, а когда работаю я просто электровеник, так как знаю, если отложить или отодвинуть, то поезд ушел. Во время школьных каникул у меня обычно тоже отпуск и это жесть, вернуться в строй. Мне лучше не отдыхать :) Энергозатратные для меня это детские мероприятия, когда вокруг все орут и бегают и надо о чем-то говорить с другими малознакомыми мамашами. Все остальное вроде нормально.
У меня детские мероприятия как-то быстро промелькнули. Или их было не так уж много.
С возрастом стала значительно быстрее уставать (причём эта усталость приходит не только после каких-то определённых действий, от которых действительно можно устать, это просто общая усталость). Это грустно, конечно, но жить с этим можно. Стараюсь придерживаться золотой середины --
не расслабляться слишком, но и не надрываться.
Меня стало утомлять очень многое. Поездка в метро больше двух раз в день это все, я труп буду вечером. Поэтому для меня проблема после работы еще куда-то смотаться. Походы по магазинам, пожалуй, для меня самое энергозатратное. Ничего больше так не утомляет. Вообще толпа стала утомлять очень быстро. Выйти зимой без особой причины тоже проблема. Это надо накраситься, одеться как капуста. Тоже хочу собаку, но как представлю, что с ней надо гулять минимум 2 раза в день, причем в любую погоду... нет уж. Хотя дома я электровеник. Очень многое могу сделать. И хожу в спортзал, там я восстанавливаюсь.
про одежду такая же история, как подумаю сколько всего нужно надеть! да и пока одеваюсь, без сил потом.
я очень удивилась, что спортзал меня восстанавливает. Раньше б и не подумала что это возможно. Коллегу-приятельницу затащила - она тоже считает, что спортзал ее восстанавливает. Метро выжирает, я им не пользуюсь, но когда еду- полутруп, из-за этого перестала любить выезды в центр. В магазине типа гипермаркет- я стала с трудом ориентироваться и забывать зачем пришла...так хочется уйти. И еще одна тема -школа. Вечно что то надо от меня.
А я теряю энергию сидя весь день дома, или долгий сон утром, я потом как разбитое-корыто. А от прогулок и отдыха с детьми я очень устаю физически, т.к. младшую таскаю на руках, но энергию не теряю, а восполняю.
Тоже самое, для меня лучшее время провождения на диване за просмотром хорошего кино в одиночестве. Была б моя воля из дома бы не выходила никуда. Люди высасывают энергию из меня, после любого общения разбитое состояние.
Из меня высасывает энергию быт :) Вот прямо физически не могу что-то делать по дому, сразу прилечь хочется и задремать :) Исключение - шкафы разбирать.
А вот рестораны, выставки-театры-кино, гости - да пожалуйста, сразу вскакиваю и несусь :)
Гулять, впрочем, тоже не люблю. Исключение - бродить по городу с последующим заходом в ресторан.
Ну это банальная лень, матушка. С энергососательством и рядом не стоит ваш случай.
Я такая же,почему если неохота убираться с утра до вечера, то сразу банальная лень? Зачем 24 в сутки что-то драить и скрести, когда есть занятия поинтереснее?
Ну да, полежать конечно интереснее. 24 часа не надо, но раз в неделю же можно. Но человек же пишит убираться в принципе энергии нет, а вот по магазинам поскакать это за милую душу. Если человек энергозависим в магазинах растеряет энергию быстрее, нежели за уборкой в одиночестве дома. Это лень вперед Вас родилась. Лентяйки и засранки, фу. Я тоже энергозависимая, но чистоту люблю, заставляю себя убираться через нехочу и немогу.
Ну мне и понятно, т.к.уборка - это по любому определенная рутина, а магазины или посещение чего-то - не рутина, новизна, не надо самому напрягаться и что-то делать) я вообще уборку оптимизировала по максимуму, чтобы мало что мне о ней напоминало) И почему если не любишь тряпкой постоянно возить - засранки? У вас очень странные представления о чистоте)
Я, к примеру, считаю постоянно убирающихся женщин уо и тупыми донельзя...
Ну у меня тоже домочадцы не засранцы, но уборка раз в неделю закон. Я не могу в срачи жить, у меня пунктик по поводу чистоты. И лежать спокойно на диване я могу только когда все сделано, иначе у меня точно невроз начнется.
Можно не любить убирать и быть чистюлей при этом :)
Я как раз такая. Не переношу грязь дома и когда вещи разбросаны.
Наняла домработницу, теперь могу смело не любить быт. :)
На самом деле не так дорого, попробуйте хоть раз в две недели. Я уже всех знакомых подсадила, даже тех, кто был изначально категорически против :)
Может и лень. Прямо не могу себя заставить убирать или стирать. Готовить вот еще в охотку иногда готовлю. В выходные.
У меня вероятно мало энергии из-за здоровья. Анемия. В мыслях бы горы свернула, но получается сворачивать только очень небольшие холмики.) прикладываю все усилия для восстановления гемоглобина.
У меня тоже кстати и анемия, пониженный сахар. так что все не с проста. А здоровые кони не могут этого понять.
Я электровеник, но с возрастом стало многое лень, бессмысленно. Могла в свое время метнуться за кофточкой на другой конец Москвы (условно), потому что в близлежащем размера не было. Сейчас даже такая страшная мысль и в голову не придет) Всегда пыталась минимизировать проезды и дорогу, чтобы не томиться в пути. Поэтому дачные поездки туда сюда по 5 часов не для меня, я все оптимизирую... или не еду. В свое время отгуляла -отходила с дочкой куда могла, сейчас все лениво и не большой я любитель театров или вообще праздничных и культурных мероприятий. Не то, что они из меня что-то высасывают - просто редко вижу смысл идти куда-то. Люблю камерные джазовые сейшены, но иной раз соберусь,а потом понимаю - ленивоооо. Лучше дома потуплю, покайфую, фильмец посмотрю, ванную приму с солью и т.д.
Самое лучшее - жить где-нибудь не в городе, а около, на природе. Но в наших российских условиях это или трудно, или очень дорого- со многим (лично мне) придется мириться.
Ну и наша погода,есно, вымораживает напрочь! Эта зимняя одежда по сто слоев - если оденусь тепло, то при любом заходе в помещение мне сразу жарко, если оденусь красиво - то холодно, бррр...
Мне реально непонятно, почему вдоль морей в теплых странах такая малая населенность, а в плохих климатических условиях (как у нас на большей части России) такая плотная?
Вы честные! И адекватные, что признаете в себе это. Это сейчас не модно. В моде выставлять себя позитивным и энергичным. А люди-то разные.
Я когда как. Я жаворонок, потому с утра энергичнее, чем вечером. Когда-то работала по графику с 10 до 19 час. Так последний час откровенно ничего не делала, я уже устала, зато перед работой успевала прибраться, еду приготовить и т.п.
От людей-электровеников устаю.
Мне 43, я честно еще в 35 призналась гинекологу, что встала -уже устала. И не могу сказать,что это что-то.. глобальное,скорее всего, на самом деле после 30 организм увядает. Может у кого дети - в тонусе держатся, потому что НАДО, а у кого дети постарше и уже не надо - можно и нужно лениться, ибо смысл во многом том,что мы делали раньше - нет уже)
В любом случае, практически все становятся домоседками, мало кто носится с пером в жопе по миру добровольно:party2
у меня так же. единственное, я буду лежать, а вы меня трахайте. Либидо ужас как выросло. Я это пишу и уже хочу. :mda
Ага. Зато в 25-30 все думают: вот выйду на пенсию и буду отрываться. Совсем не как нынешние бабушки: носки вязать и пирожки печь. Нет! Я буду путешествовать, займусь танцами, буду ходить в походы, ездить на экскурсии.... Я даже в 35 так думала. А сейчас, в 39 мне достаточно пару раз в год погреть попу у моря, безо всяких поездок и впечатлений. Спокойненько :)
И у меня энергии мало. Изучила весь топик в надежде получить информацию, где ее брать, энергию эту
Ну так по законам физики она с возрастом уходит. Вы встречали людей, кто тупил до 39-35, а потом резко стал электровеником? Я вот, к примеру, всю жизнь позитивный чел, всегда улыбаюсь и если вдруг кто-то меня видит.. ммм, обычной, задумчивой, просто с обычным выражением лица - нейтральным -сразу спрашивают: Ты почему такая грустная?
Т,е.для них я лыбиться должна 7/24 почему-то!
Надежда на что? На что, что в 40+ появится энергия как в 18? Даже не мечтайте:ups1
Аааа понятно) А молодежь сейчас вообще неактивная - практически все в компе сидят... Как нам скакать козами мало кому надо.
Я тупила до 40, работала из дома, по вечерам ребёнка на занятия возила. А сейчас уже третий год работаю парикмахером. Правда, пришлось взяться за себя, по 15 минут каждое утро мышцы качать, за питанием следить. Иначе надолго меня не хватит, а я собираюсь ещё 25 лет продержаться. Первые 6 месяцев с ног варилась от усталости, а потом организм адаптировался, сейчас не устаю совсем.
Нигде. Она дана или нет - это вычисляется по дате рождения. Можно только найти свои способы как быстрее восстанавливаться.
У меня в первой половине дня нет энергии никакой - особенно, если рано надо встать - я потом весь день разбита, мигрень начинается. И делаю я что-то в первой половине дня очень медленно и только из-за чувства вины. А вот в четыре -пять дня я могу горы свернуть (но недолго - до восьми-девяти где-то, потом хочется посидеть). За детьми съезжу в Москву - как выжатый лимон. А после выходных в кругу семьи - лежу пластом весь понедельник. Бывают дни, когда я очень активна, бывают - вообще ничего не хочется делать. Когда работала мучалась страшными головными болями, сейчас полегче - могу дозировать нагрузку как мне удобно. У меня четверо детей, для двойняшек есть няня, но я все равно устаю.
И я к вам. В детстве-то энергии мало было, а теперь с возрастом еще меньше становится. Особенно летом фигово, еле ползаю. Зимой намного лучше, чувствую себя бодрее и сил хватает на большее, но все равно, по сравнению с моими подругами-электровениками, недостаточно.
Девочки, попобуйте витамины группы В, какой-нибудь В-комплекс курсом пропить. Чудеса творит, энергия попрет гарантированно.
Для меня витамины b это мертвому припарка. Мне обычно врач зимой витамин д выписывает. Он помогает немного.
Нужен хороший комплекс В, с высокими дозировками. Покупать лучше в магазинах спортивного питания.
Мне 39, чувствую что сдала за последние дет 5, но в целом полет нормальный. Дурно становится от мысли что на пенсию мне в 67 (Германия). Мама вышла на Родине в 55, сейчас ей 64. Без обязательнего дневного сна она просто не может существовать, ну и общая апатия. Пока не представляю как можно в таком возрасте полноценно работать.
Чтобы быть в тонусе, нужны физические нагрузки! Умеренные)
Витамины группы В, Д3, А-Е-С
Нифига. У меня с щитовидкой всё в порядке, но уставать с возрастом стала сильнее.
Это все называется возраст - у кого есть стимул и плетка извне (дети малые, работа и т.д.), тот включает автопилот и вперед - за счет скрытых ресурсов. А у кого более- менее устаканилось уже (мужья стали поспокойнее, дети подросли или даже выросли - 17+, сам уже вошел в лад с собой, есть какой-то ден запас, понимаешь уже, чего достиг реально и чего не достигнешь ни при каких условиях, нет розовых очков и прочее) - то и энергия замедляется.