Можно такой хлеб?

копировать

0,75 стакана геркулеса, 0,75 стакана муки, стакан кефира, 1 яйцо. Такое можно есть при похудении?

копировать

При похудении можно есть все. Дело в количестве

копировать

Можно не мучить себя поеданием овсяно-кефирного суррогата хлеба, приготовленного по приведенному выше рецепту.
Можно есть обычный, нормальный, привычный Вам хлеб. Дело в количестве.

PS. Нередко цельнозерновой, бездрожжевой, многозлаковый и прочие виды хлеба, которые потребитель считает полезным, по калорийности превосходит обычный белый хлеб за счет высокого содержания жиров.

копировать

Можно , кусочек на 30 гр, в первой половине дня )

копировать

При похудении можно есть ВСЕ, и даже пить. Вопрос не в том ЧТО ешь, а в том СКОЛЬКО ешь.

копировать

не согласна на корню. Очень важно знать, ЧТО ешь, а не только СКОЛЬКО. Не думаю, что автору нужно похудение любой ценой, включая подорванное здоровье.

копировать

я не знаю, какой получится хлеб из этой смеси, но обратила внимание на муку - не используйте белую, её вообще полностью исключите как класс, и не только на период похудания, а по жизни. Замените на любую другую, кроме белой. Чем неочищенней будет ваша мука, тем лучше.

Открыть в форуме