Посоветуйте слабительное.
Евочки, посоветуйте слабительное,что бы действовало "помягче" так сказать)). Около месяца беспокоит запор,не первый раз, на протяжении многих лет уже,всегда помогала диета с увеличением овощей-фруктов,а сейчас не очень пока,да воды пью недостаточно,но больше чем выпиваю уже не лезет. Слабительные не пила никогда,терапевт написала на выбор гутталакс или микролакс (микроклизмы),не знаю что выбрать, посоветуйте,расскажите кто что принимал и какой результат.Спасибо.
+1 и свежий банан, свежий кефир. . СтарыЕ будут крепить.
Черносив .
МЯСО убрать вообще из меню.
Утром натощак выпивать стакан теплой воды, именно теплой! Стул наладится за 1-2 дня если нет более серьезных проблем с кишечником. Из предложенного вам выбрала бы микролакс.
Чтобы микролакс сработал,надо пить воду.
Мне раньше помогал стакан воды утром натощак или киви ( неважно,утром или нет). Терьер вода не помогает,киви нельзя... В больнице давали Дюфалак один раз - действует мягко,но долго.
скажите это врачам Института проктологии
впервые об этом я узнала именно от них
Огласите фамилию врача. Не верю, что они вам сказали это хором. А потом я спрошу у названного вами врача, приглашу его лично на этот форум и он публично подтвердит или опровергнет ваши слова.
заплатите за прием и сходите на консультацию - к любому
там и поинтересуетесь
Во время беременности при аналогичной проблеме врач выписывала Нормазе. Действовало очень мягко и привыкания не вызвало.
Гуталакс, быстро, эфективно. Бисакодил, чуть дольше, но эффективно и стоит копейки.
Хосподя,чем вы питаетесь?Просто овощи и фрукты-это ни о чем.Только некоторые наименования обладают послабляющим действем и то,в определенное время суток.Например,свекла.Сырая тертая или её сок-утром,на завтрак с потным маслом.Апельсин-на ужин.Чечевица в обед с вареным луком и постным маслом ,особенно Кокосовым.Яблоки,огурцы,помидоры-это фигня.И никакого черного чая,только зеленый с каждым приемом пищи-он ускоряет переваривание пищи.Кофе,щоколад-под запрет. Дристать будете-мама не горюй.Проверено.Ещё полное отсутствие живота и лишнего веса!
чем это вам фрукты не угодили?? Даже хурма бананы в свежем виде не крепят. Фрукты полезны, овощи полезны. НО УВЫ в определенном возрасте, одной диеты с увеличеннием клетчатки может нехватать, особо, если сидеть на диете.
Не МНЕ, а автору. Просто фрукты имеют большое содержание сахара. А овощи - поменьше. И если такие уж кокнкретные запоры - то питание с большим содержанием клетчатки - например тот самый "салат-метелка" - может помочь лучше и "натуральнее", чем слабительное. ДАЖЕ (то есть тем более) в "определенном возрасте". . И еще "в определенном возрасте" надо побольше двигаться.
Фрукты НЕ вызывают запоры.
Вот как раз что бы обеспечить достаточное количество клетчатки, и разнообразной, надо есть И фрукты И овощи. И таки запоры в возрасте после 35 не редкое дело, сначало это бывает, скажем в середине цикла, а затем о в период менопаузы.
Много чего можно корректировать, смысла перечислять нет. мало ли что там у автора. Пусть идет к врачу и разбирается. НО, иногда нужныименно слабительные! А фрукты полезны и исключать их при запорах не стоит.
Любое слабительное (кроме клизм и микроклизм) требует потребления достаточного количества жидкости. Заведите себе отдельный кувшинчик и наливайте себе дозу воды на день, так проще. Ставьте будильник для питья.
Из слабительных рекомендую дюфалак - действующее вещество в нем лактулоза, погуглите, в той же вики все подробно написано. Пить его можно вечно, он не вызывает привыкания и, кроме того, является пребиотиком, что, опять же, способствует.
Проверено на себе и сыне.
Подействует не в первый день, где-то на 2-3-й. Детский проктолог рекомендовала дозу после начала приема отрегулировать. И еще мы дюфалак дополняли курсами хофитола (желчегонное) и воды Донат (дешевле всего в Ашане, если у вас он есть - в аптеках дорого).
З.Ы. А вообще вода - это наше все. У меня организм с возрастом сам перестроился (ну или антибиотики "подгадили"), а сына просто приучили воду пить, уже давно обходится без дюфалака.
Дюфалак один из самых безвредных,именно мягкий(нет такого что пулей в туалет надо)регулярно,по схеме попейте месяц и все войдет в норму.Схема в инструкции.
Ну и воды не менее литра в сутки чистой.
Я запорщик со стажем :)
Меня не устраивают таблетки, я предпочитаю регулировать едой и питьем.
Тушеные овощи, особенно капуста! вместо картошки, спагетти и риса.
Вечером завариваю себе чай (мята или чабрец) с добавлением сенны, покупаю в аптеке в пакетиках, разрываю пакетик и высыпаю 1/3 содержимого.
сенна - одно из наиболее опасных средств по части привыкания
кишечник привыкает в среднем за 3 месяца, круче, наверное, только крушина
в Европе препараты на основе сенны запрещены
в них (как и в крушине) содержатся антрагликозиды, которые являются канцерогенами и вызывают рак кишечника
Спасибо, не знала! А какую траву можно подсыпать в чай вечером? Которая дает тоже слабит. эффект
не подскажу, сорри.
просто насчет сенны и крушины мне конкретно несколько врачей-проктологов в ИП это сказали
все рекомендовали корректировать стул питанием, жидкостным режимом и пресловутым дюфалаком, который не вызывает привыкания
ребенку в РДКБ ко всему вышесказанному еще добавляли курс желчегонных - застой желчи тоже приводит к запору
И, кстати, в РДКБ врач сказала, что для перистальтики кишечника учету подлежит не вся жидкость из рациона, а только чистая вода, безо всяких добавок - т.е. ни соки, ни компоты, ни супы и пр. Это все не вода, а еда. Как ни странно, даже добавление лимонного сока в воду уже делает последнюю едой. Видимо, кишечник по-разному все это расщепляет.
Вчера видела в аптеке сушеные листья лвминарии. В аннотации было написано, что это слабмтельное средство. Попробуйте, все таки не химия
400 гр чернослива, 200 гр кураги, 100 гр инжира, 100 гр изюма. Все через мясорубку, принимать по столовой ложке натощак. Хватает смеси примерно на месяц.
Автор, вам надо исключить( или уменьшить потребление) из рациона хлеб, он крепит, кроме того, орехи, рис. Больше пейте, обильное пиье обязательно! Можно даже добавить яблочный уксус, на стакан 1-2 ч.,л.
Ешьте чернослив, свеклу,виноград,дыню,оливковое или льняное масло, кисломолочную продукцию, лучше всего молочный ёгурт или кефир БЕЗ добавок. Я знаю, что в России есть сейчас такой продукт ацедофилин. Его рекомендуют для работы ЖКТ.
А еще очень важно двигаться! Занимайтесь спортом, больше ходите.
Регулярные запоры вредны. Вы же не избавляетесь от продуктов переработки, организм зашлаковывается, что может быть даже причной рака кишечника.