Знатокам Айхерба

копировать

Здравствуйте всем.
Купила вот такие витамины, Омега 3.
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Omega-3-180-EPA-120-DHA-200-Softgels/323
Но не могу понять, как их принимать? Сколько раз в день и в какое время?
Можно ли их же принимать мужу и 15-летнему сыну? Тоже интересует дозировка.
И подскажите - если я уже это принимаю, никакие мультивитамины добавлять не надо, правда?
Спасибо за ответы.

копировать

по вашей же ссылке все написано!

копировать

Сколько вам платят за переходы по вашим ссылкам?

копировать

Мультивитамины или какие-то еще витамины он не отменяет.

копировать

Здесь очень маленькая дозировка жирных кислот, всего 600 мг. В профилактических целях надо принимать хотя бы 1000 мг в сутки, в лечебных 3000.

копировать

спасибо большое за ответ, наверно, это я и хотела услышать, потому что ничего не понимаю в дозировках.
мне в проф.целях, заболеваний на эту тему нет.

копировать

простите за спам...
Точно, все написано.
Я всю банку изучила, не нашла там этой информации!!
А это мой первый заказ в айхерб, не знала, что все пишут под товаром(( Еще и отзывы есть.
Заказывала на пару с сестрой, даже на сайте не была.
Вот лошара...
Как тему убрать?

копировать

по 2 капсулы 2 раза в день
Дозировка маленькая, лучше брать больше,что бы пити по 1-2 капсуле.