Зумба
Понравилось это направление и я решила попробовать. Рост 160 вес 48, телосложение худощавое. , вопрос к тем кто занимался) стоит ли попробовать с целью подтянуть мышцы или есть риск вообще похудеть?
Anonymous
А я вобще ее не понимаю, чисто танцы латина... Хотя знакомая преподает, она одна из первых в нашей стране в этом деле.
Я и хочу какой-то движухи, взбодриться а то в последнее время какое-то депрессивное состояние. Но худеть не хочу
Anonymous
Да не похудеете, не пререживайте ))) Не та нагрузка
А вот взбодриться - может помочь
Зумбу или люто любят, или люто не понимают. Пока сами не попробуете (с разными инструкторами), не поймёте в каком лагере Вы :)
Удачи!