Спасите мои руки
Стала очень сухая кожа на руках, на подушечках пальцев трескается до боли. Никогда такого не было. По дому дела в перчатках, на улице тоже в перчатках. Уже 4 разных крема с пометкой SOS попробовала, не помогло. Отчего так может быть и чем спасаться?
Пейте Омегу-3, много оливкового масла, рыбый жир, сырую солёную рыбу, либо суши. Я мужа так вылечила, достася мне именно с такими руками и ногами, кормила рыбьим жиром и красной рыбой, икрой,через пару месяцев всё прошло.
У меня каждую зиму такое из-за сухости воздуха в помещении, наследственность такая. Если не ухаживать, то кожа на пальцах до крови трескается. Использую крем для экземы. Сейчас потеплеет, все само пройдёт.
я на ночь мажу крем для локтей и коленей от evo, он жирный. днем велюр от невской косметики, часто, в идеале после каждого контакта с водой. для меня оказалось дешево и действенно. внутрь витамины и омегу. летом будет получше
Не покупайте крем с пометкой сос, это временный эффект. Руки не нужно запускать.
В таком состоянии их лечат. Из опробованного( питание кожи)
1. https://www.thebodyshop.ru/ru/%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BC-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%80%D1%83%D0%BA-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE.html
2. https://uk.palmers.com/shea-formula/89-concentrated-cream.html у них вообще много хороших составов
3. https://www.marionnaud.fr/soin-corps/mains-et-pieds/baume-du-jardinier-le-baume-du-jardinier-25-ml-le-couvent-des-minimes/p/BP_100035888
из того, что вспомнила. И это при условии только внешних факторов. По возможности исключите контакт с водой. Держите руки в тепле, проводите согревающие массажи, если нет зуда. Будьте красивы и здоровы
С такими же руками, но у меня проблемы по эндокринологии и пониженная абсорбция. То есть идет из организма. К минимуму свела все работы с водой (потому что доходило до трещин и крови), то есть даже посуду для посудомойки подготовить муж запретил. Мазала руки всем, т.к. дети атопики то у меня аптечных кремов для питания и уходом за кожей много, но ничего, даже La Roche-Posay, который мне детям очень советовал дерматолог -мертвому припарка, ни мазь бепантен - безрезультатно, но помог, как ни странно, и ногам и им же руки мажу -ево (может и другой фирмы можно) - крем для ног с мочевиной. А так вам правильно написали- узнавать причину и лечить. Меня эндокринолог на гормоны посадила, но я отказалась, но видно придется -состояние не улучшается.
Купите в аптеке крем "фореталь" или "диадерм интенсив". Не покупайте глицерин и кремы с пометкой "сос" - в них тоже глицерин, а он коже в таком состоянии противопоказан
Ни в коем случае! Глицерин- многоатомный спирт, который задерживает воду в летках. А что происходит с водой зимой? Правильно, превращается в лёд, который и разрушает эти самые клетки, от этого ещё больше трещин и шелушения. Вазелин по этой же причине тоже нельзя, там механизм правда немного другой. Сначала защищает, а впоследствии калечит.
Вы в своем уме? Чтобы вода в человеческих клетках превратилась в лед, температура тела должна упасть ниже нуля.
у меня тоже самое, один в один. Крема перепробовала все - от лоситана до аптечных. Жру каждый день авокадо и масло тыквенное в салате. Пью все что только можно - и спирулину, и омегу, по дому все только в перчатках, все анализы в норме и вот такая же херь. Тоже грешу на зиму и очень сухой воздух и дома и в офисе.
А у меня похожая фигня с пятками. Кожа тонкая и как пергамент с трещинами, очень сухая. ИМХО, это внутренняя проблема
масла бораго и ши добавьте в крем, купить в кремоварческом магазине. Еще крем например дешевый геронтол под косметические перчатки на ночь или из дорогих Урьяж Ксемоз. Парафиновые маски для рук. И полностью исключить контакт с моющими средствами, всю работу по дому делать в перчатках
Ваше главное спасение это Омега-3. В ней вас должно интересовать содержание двух кислот ЕРА и DHA. Вместе их содержание в мг должно быть не меньше 1000 мг. И желательно чтобы продукт был сертифицирован GMP.
Из того что есть в наших аптеках подойдет тройная омега-3 от Эвалар.
Если заказать подобную омегу на Айхербе будет как минимум в 2 раза дешевле. Там выбор большой. Я сама пью Омегу-3 от Kyolic. Вот эту:
Wakunaga - Kyolic, Omega - 3, Odorless and Natural Fish Oil, 180 Omega-3 Softgels
Но, впрочем, на Айхербе много достойных Омега-3. Вам главное, чтобы это была на Омега 3-6-9, а только Омега-3.
У меня ситуация с чрезмерной сухостью кожи на теле и лице изменилась уже на 4 день приема.
Из уходовых средств можно попробовать средства NUMIS MED. У них несколько линеек, почитайте описания, будет понятно из какой линейки продукты вам лучше купить. Вам нужен будет крем или гель для рук или средство для любых участков кожи.
Я свою сухую больную руку лечила Пимафукортом. Он содержит гормоны. Им можно пользоваться не более 14 дней. Но я пользовалась меньше, так как помог быстро. Есть еще Адвантан, Тридерм и прочие, но мне врач назначила Пимафукорт на несколько разных зон, поэтому мазала именно им.
Ах да, забыла вот еще что. Так как проблема может быть еще в нехватке какого-либо другого элемента, например, селена. То лучше еще к Омеге добавить комплекс натуральных сырых витаминов(не синтетических). Например витамины MegaFood или Garden of Life.
И к Омеге нужен будет антиоксидант, например, экстракт зеленого чая.
В детстве такое было, периодически, на протяжении нескольких зим; кожа- как пергамент, и никакие кремы не помогали! Помог дерматолог и чудо-болтушка с противным запахом из аптеки, рецептурная. Проблема исчезла, 20 лет не вспоминаю. Сходите к обычному дерматологу, не мучайтесь, это очень больно.
