Весна с головой беда
Накрывает пострашному, перепады настроения, агрессия, бессонница. Что делать? Как спасаться от весеннего депресняка?
У меня тоже - кроме агрессии и бессонницы. Головные боли часто, просто какая то слабость и нежелание шевелиться...Витамины наверное надо попить..
к гинекологу обратитесь. Преклимакс тяжелая вещь. Правильно подобранные препараты могут творить чудеса. К пример агрессию убирает в правильно выбранное время принятый прогестерон, он же помогает с бесоницей. Так что к гинекологу за ОК.
Я заметила, что каждый год в одно время меня накрывает такое состояние. Я даже к эндокринологу ходила каждый год т.к. реально думала, что проблема с щитовидкой ( взяла карту и проверила свои посещения и после этого сделала выводы). Начала пить витамины, пью месяц, пока полет нормальный. Почему витамины? Есть подозрения на нехватку, я на посту и питание у меня однообразное.