депрессия.где лечиться?
у меня депрессия и бессонница. куда можно лечь подлечиться, не обращаясь в ПНД, желательно бесплатно (в Москве)?

Клиника неврозов имени Соловьева на Шаболовке. Но чем вас пугает ПНД?! Там тоже ессть психотерапевты, правда во многих принимают не каждый день. В Москве буквально месяц!! назад в обычных поликлиниках стали появляться кабинеты психотерапевтов, это реализуют новую программу доступности психотерапевтической помощи. Так же есть специальная психотерапевтическая поликлиника, в районе Проспекта Мира, она вроде сейчас филиалом клиники неврозов стала, в инете посмотрите.

не вижу в ПНД ничего плохого, но мне там еще ни раз нужно будет брать справку, поэтому лучше будет без ПНД.

Я вам уже написала, это аминокислота.
5-HTP (5-гидрокси L-триптофан) является естественным метаболитом аминокислоты триптофана. В мозге 5-HTP преобразуется в серотонин, нейромедиатор, вещество, найденное в местах соединения (синапсах) между нейронами. 5-HTP получают из семян гриффонии простолистной.
Вы можете изучить подробнее информацию, воспользовавшись любой поисковой системой.
заказать можно на Айхербе, например. Там же можно почитать отзывы.

Депрессия только у тех, кто ХОЧЕТ находиться в этом состоянии.
Устраните причину, займитесь делом, от которого Вы забудете все остальное - и будет Вам счастье!!!
Но ведь Вам нравится ходить по клиникам? Тогда читайте другие советы, сорри

а если есть причина, которая меня "грызёт", но устранить её не с моих силах, зависит это не от меня?
а еще я сама не знаю чего хочу,не знаю, что для меня лучше, и не могу заставить себя чем-то заняться, ни в чем не вижу смысла.

Вы отлично понимаете, что Вас грызет, надо искать пути решения этой проблемы, наверняка она не такая уж сложная, как Вам кажется. Пишите, в чем проблема и не усугубляйте состояние сильными лекарствами, которые не решают эту проблему. В жизни надо уметь бороться, а не раскисать, удачи!

Дементный отец на мне, на муже такой же дядя. Оба голодранцы, за душой у них ничего нет, поэтому определить в пансионат не получится. Как предлагаете решить проблему? Без лекарств мы бы уже в психушке отдыхали оба. А с химией - тянем лямку.
Но Вы, конечно, самая умная, гений психоанализа, ага. Желаю Вам никогда не столкнуться с проблемой, решить которую Вам не под силу.

Никакой я не гений, зачем Вы так на меня?
У меня мама 84 года дементка, живет одна 3тыс км от меня. Каждый отпуск я провожу там и пытаюсь найти новый вариант ухода за ней. Пробовали соц. работницу, приходящую помощницу, сейчас мои друзья взяли на себя уход за ней, за что я им очень благодарна. Они полностью распоряжаются ее пенсией, хороший уход и питание.
Я ходила в опеку, в псих. интернат, собирала информацию, они мне рассказывали как признать недееспособной и т.д. Но в нашей ситуации это не актуально, я не могу там оставаться на 4 мес, чтобы ждать этого. И собственно не понимаю, зачем это все. Но может в Вашем случае это имеет смысл?
Я считаю, что моя задача - обеспечить хороший уход маме, но продолжать жить своей личной жизнью.

Вы написали как совершенно очарованный психоанализом неофит, не обижайтесь. Студенты так рассуждают на 1-2 курсе, когда осваивают разные техники :)
Ключевое слово - "далеко". Если бы была возможность дистанцироваться и обеспечивать только финансирование, а не сам уход физически, как в Вашем случае - было бы легче. В нашем случае платный хороший пансион мы не потянем финансово (кроме этих двух родственников есть ещё некое количество иждивенцев), отдать в гос. интернат - это, фактически, беспризорность и неприглядная смерть. Есть дневная сиделка, но их оставлять одних нельзя и ночью, к сожалению. Вариант сиделки с проживанием - пока не нашли подходящую.
Поверьте, я не та уточка из анекдота, мы столько всего перепробовали, но пока приходится "вариться" в этом котле, а поскольку дедушки у нас условно здоровы для своих лет, это надолго.
И главное, кмк, от чего в таких случаях стартует и прогрессирует депрессия - осознание того, что это уже не вылечить, что родной человек становится чужим, а временами - агрессивным монстром :(
Не советую всем сразу садиться на жёсткую химию (АД), сначала надо сдать анализы и обсудить с врачом побочки. Но если есть возможность улучшить качество своей жизни - зачем отказываться? Детям нужны адекватные спокойные родители, верно?
Недееспособность - чтобы Ваша мама не могла, например, совершать сделки (взять кредит, продать/подарить недвигу и т.п.). Собственно, дядя именно так остался без жилья.

Вы автор? А то другие неадекватно реагируют :)
Так вот, у Вас все ОК, никакой депрессии, просто трудно разгребать проблемы, но Вы их решаете!!!
Вы имеете право на собственную личную жизнь. Дедушки с головой не дружат, а тело здоровое. При таком раскладе они проживут еще 20 лет. Подумайте, через 20 лет и Ваша жизнь уже на закате будет. Поэтому не поддавайтесь никаким депрессиям и живите полноценной жизнью.
Спасибо за разьяснение про недееспособность, лучше бы конечно избежать неприятностей в виде кредитов и т.д., но увы, я там не могу так долго находиться, пока все это рассматривают. Работа хорошая и надо зарабатывать деньги.
Подруга (которая ухаживает сейчас) идет на пенсию летом и возможно не будет нуждаться в дополнительном заработке. Пришла мысль уговорить их ухаживать за моей мамой до ее конца и подарить кв-ру, в которой она живет. Но это не может быть подтверждено как-то с моей стороны? Только на словах? Уход очень хороший, мы отменили все препараты, которые назначал психиатр, они вызывали тревожность, подозрительность. А сейчас состояние стабильное и мама живет в своей родной кв-ре. Я как представлю интернат... все казенное и не родное, человек сразу умрет от этой обстановки.

Я не Автор. У меня клинически выраженная депрессия с психосоматикой. Недостаток выработки разных ингибиторов. Этот недостаток я восполняю АД, иначе уже давно бы лежала в клинике. Так что это не моя заслуга в основном, а химии, что решаю проблемы.
Что касается квартиры - можно оформить договор ренты на подругу.

Ой, простите тогда, я часть моего текста писала автору :)
Ну да ладно, думаю все идут своей дорогой и все будет хорошо!
Я поняла, что моя дементная мама не может взять кредит, подарить кв-ру, так как все ее док-ты находятся в кв-ре моих друзей, которые за ней ухаживают, поэтому признание недееспособности наверно и не надо.
А что за договор ренты?

что Вы можете писать автору, когда я даже не рассказывала про себя ничего. спросила про лечение и всего то...

Я Вам искренне желаю преодолеть все трудности и жить счастливо!
Я сегодня потеряла очень хорошего друга, грустно очень, но жизнь продолжается!!!

Гм...как все просто, оказывается...:mda
Ну шо ж анонимус, если с ВАМИ такое случится - Вы, ясен пень, будете во всеоружии.
А не подскажете случайно, раз такая умная и все знаете - каким делом можно заняться, чтоб забыть о смерти ребенка, к примеру?.. Или другого близкого родственника... И как можно устранить причину депрессии в этом случае???
Пиз..ец, как только можно так категорично судить об эмоциональном состоянии людей и возможных причинах этого состояния... (((

да, именно от смерти близких, от одиночества я мучаюсь и не вижу выхода. не могу смириться!хоть и прошло много много лет, это не излечило мою душу... :'(

Автор, вы моя замечательная! У меня тоже умер ребенок, но АД не выход. Мой ребенок и ваши близкие там где не больно и не страшно! Они не одиноки! А одиноки вы. Вот эту проблему и надо решать и ее вам под силу решить, только вы должны разрешить себе это. Я знаю, что это не просто, но это не предательство умерших, это ваша жизнь!

клиника неврозов на Шаболовке не слишком поможет - там таблетки и физиопроцедуры. Меня проведенное там время взбодрило, особенно всякие души-массажи-иголки, но психотерапия там была для жертв булимии, на остальных пациентов мощностей не хватало. Может быть, проверенный психолог поможет?