Как заставить мужа похудеть?
Поправился, когда работу поменял. Раньше всё на ногах, теперь на авто да сидит за ПК. В общей сложности набрал почти 17 килограмм. Это просто кошмар. Не столько переживаю за его внешний вид, сколько за здоровье. Я сама худая, на работе много двигаюсь, с детьми по секциям и садикам-школам. Плюс булки не люблю, вообще к мучному и сладкому равнодушна. А он наоборот. Просто была бы я пышкой, вместе можно было бы заморочиться, а так… Предлагаю в зал пойти, он говорит, сил нет. Но там и правда работа сложная, все соки выпивает. Не знаю, как замотивировать. Подскажите.
а чем вы вот эту картинку себе в профиль вставили ?
Ну не хотите показываться - не вставляйте ничего.
Или котика поставьте.
но чужую-то зачем ???
А только спорт + правильное питание + желание изменить свою жизнь, здоровье и внешний вид. Ну, для энергии можете ему Элькар подавать. Хорошо бодрит. Я летела просто в зал вечером заниматься с ним. Сама не понимала, откуда силы у меня брались ещё и на спорт. Весь день как белка в колесе, а вечером ещё и йога или бассейн. Советую. Помогает.
А подробнее можно? Что это за препарат и как работает? Типа жиросжигателя? Он никогда на такое у меня не подпишется, лучше ещё 30 килограмм наберёт.
Не-не, это не жиросжигатель и не таблетки никакие для похудения. Это л-карнитин в растворе. Кстати, сестра сейчас худеет, там в растворимых гранулах есть. Я принимала в растворе, там приём 3 раза в день за полчаса до еды. А здесь всего раз в день. В воде разводите гранулки и пьёте. Ну, или мужу, в вашем случае. Это просто активизирует обмен веществ. При условии, что добавите ему спорт и питание скорректируете, муж начнёт худеть. Но, главное, что силы появятся на занятия спортом.
Это Л-карнитин в слабой дозе. При лежании на диване он ничего не даст. Я пью не элькар, а "спортсменский" за пол часа до тренировки и только в дни тренировок. Он чуть усиливает выносливость, предохраняет сердечную мышцу ну и слегка разгоняет обмен веществ. Но чудес типа жиросжигания не творит. В целом энергии добавляет. Имеет смысл только в сочетании с активным движением, пусть даже банальной ходьбой.
Хорошо еще что вашему этого хватило. Некоторым и такого не достаточно:( Второй инсульт и все
Откуда ж мы знаем, что вашего мужа мотивирует. У нас секс ушел совсем, "не стоит" у меня на толстых. Для моего мужа это оказалось важным, сбросил 12 кг.
Так я поэтому и спрашиваю, потому что уже устала биться с ним. И то предлагаю, и это. Достало, честное слово. Как с малым ребёнком с ним. Ребёнка хоть заставить можно, а тут увалень упёрся и всё. Всё время себя спрашиваю: а мне оно надо вообще?
Он просто видит, что вы его не любите. Не потому, что просите похудеть и не хотите его видеть толстым, а просто не любите и всё, это в каждом вашем сообщении, в вот этом слове "увалень".... блин.... любящая женщина разве так реагирует, разве так просит. Ну а нелюбящей, известно, не угодишь, хоть исхудай. Так что он по-своему прав. На претензии и скандалы нелюбящей женщины реагировать не стоит, похудеешь - найдет за что еще пилить. Лучше заесть пончиком. Некоторые водочкой запивают.
Мой 16 лишних наел как то и все сверху живот, щеки, сиськи. Начала подкалывать его, пару месяцев потерпел и отправился к диетологу. За 4 месяца ПП + зал, все нажраное ушло.
Диетолог моя хорошая знакомая, платили только за биоимпеданс и анализы крови кое-какие.
Увы,никак,пока сам не поймет.
Пыталась сама несколько лет бороться разными способами - результат 0.
У моего супруга прибавка не менее 50 кг точно
Только скандалы и всегда остаюсь виноватой - не так готовишь,жалеешь продукты,да ты не понимаешь..ну и все в таком духе.
Ничего не помогает.
Секса нет(а в последний год вообще), отсюда очень много конфликтов семье.Я не могу я на эту тушу смотреть.
Вы меня простите, пжл, но как вы живёте? У нас пока до такого не дошло, но я прям уверена за себя, что не смогу терпеть. В итоге, разведёмся и всё.
И у меня такой был, весил по-моему, уже под 200. По крайней мере весы до 150кг писали error. Лежал на диване, ел и пил, никакого секса, естественно. Ни уговоры, ни ругань, ничего не помогало.
Похудел после того как я от него ушла, плюс начались серьезные проблемы со здоровьем. Сколько сейчас весит не знаю, но значительно меньше, вся одежда висит, лицо сильно опало.
У моего дело пошло, когда наткнулся в сети на какие-то ролики про худеющих мужиков. Там какой-то "гуру" их вдохновляет своими рассказками. До этого тоже года 3 толстел и меня нервировал:-)
Урежте питание, в холодильнике ничего что бы можно было заживать на раз. Готовить только на раз поесть. Убрать из дома все мучное. Овощи и нежирное мясо, нежирный творог, без сметаны! Это все должно входить в питание. Учитывайте Силина работе вне дома он все равно съест не менее 1500 калорий, а от жадности может и 2000, так что ужин не должен быть сначала более 500, затем снизите постепенно до 300, и триста на завтрак. В этом плане творог на завтрак очень удобен, много белка, мало калорий, можно даже с ложкой варенья. В выходные в любую погоду идите гулять на 10 км.
Для стимуляции можно зайти в магазин потереть пару красивых рубашек и брюк, и повздыхать что даа на таком размере все не так смотрится как на два размера меньше.. Да на мужиков это тоже действует:) ну если они вообще ещё себя человеками а не свиньями ощущают.
Таким образом может добиться того, что уйдёт не вес у мужа, а сам муж. Мой двоюродный брат так от жены сбежал. Она так достала его ПП, отсутствием съестного в доме( домой ему уже и не хотелось), что ушёл к простой крестьянской тётке с борщами и салом. Весил он не запредельно, ну был животик, конечно, но за 120 кг точно не выходил при росте 186, но она атлета из него сделать, видимо хотела. Сейчас он похудел, кстати, ведёт активный образ жизни, но он до этого дошёл сам, без указок жёнушки.
Мой товарисч трескал сладкое только в путь (2 пончика с чашкой сладкого чая - это норма), сладкий чай и кофе (кофе без сахара - не кофе), и просто обожал бутерброды в любое время суток, даже вместо еды.
В моем случае помогли приколы про намечающуюся грудь первого размера и смешки, когда втискивался в джинсы )))
Потом были отговорки, что я раскормила. Финалом стало когда сидя с очередной чашкой сладкого чая и конфетами заметил свой многоярусный живот, нависающий над домашними пижамными штанцами. Потом перед отпуском не сошлись купленные в том же году летом шорты, футболки предательски облегали фигуру.
Разрешил провести эксперимент по похудению. И то, месяц предлагала варианты.
Сейчас хнычет, что джинсы сползают.
ЗЫ когда я на заре отношений поправилась, то осторожно намекнул, что было бы неплохо, чтоб я схуднула. Я взяла себя в руки и держусь в пределах пары-тройки килограммов своего привычного веса.
Это к тому, что обид по поводу замечаний, что кто-то располнел у нас нет.
Сейчас наоборот бдит, чтоб я сладкое не употребляла. Разрешает пару кубиков черного шоколада по выходным к утреннему кофе. И сам как-то умерил тягу к сладостям.
Забавно, что нет ни одного ответа в стиле "да вы его просто не любите, а если б любили, вам было бы все равно, как он выглядит". Но когда приходит тетка со словами "помогите похудеть, перестала нравиться мужу"... особенно если она с этим в ВО приходит :)
ЗЫ И потом укчто (тададам!) в заглавном сообщении автор написала, что переживает не столько за внешность, сколько за здоровье благоверного. Тем самым, опосредовано обозначив по крайней мере заботу и неравнодушие.
Ну конкретно автор, судя по ряду сообщений, и правда не любит. "Разведемся и всё". Она больше жалуется на усталость, чем ищет решение. Ни одного поста из цикла "хорошая, идея, а как, а что?" Только вопрос о цене диетолога и вот это "разведемся и всё". Представляю, как бы заклевали мужика, который бы собрался "развестись и всё" с женой за +16 кг. Онажемать и всё вот это.
Знаете чем отличаются мужчины и женщины в этом вопросе?
Женский организм заточен на набор и хранение жира, а мужчкой нет.
У женщин гормональный состав такой, что сбросить именно жир ей тяжело, а мужчинам легко.
Женщина тажело сохраняет свою мышечную массу и еще тяжелее ее наращивает, а мужчинам в этом вопросе легко.
Да нет. Лишний вес прямо связан с риском возникновения ряда заболеваний. Поэтому заботясь о поддержании правильного веса автор демонстрирует свою любовь к мужу всесторонне и радикально.
Только сам должен решить. Сфоткайте его в неудачных ракурсах, чтобы видел, как грустно он выглядит.
К лишним кг постепенно привыкаешь и уже забываешь, как выглядел раньше.
Кстати, да. Мой хороший знакомый начал худеть, когда увидел съемку себя из Турции. Говорит: "Вхожу я, человек-гора, в море, а оно прямо из берегов выходит". Похудел на 30 кг
ПОдпишусь...ааатличная идея, мне самой всегда помогает...да и мужчинам, которых знаю - обычно тоже. ТОлько чтобы сфоткала не сама жена, а екто-то "нейтральный" типа случайно на фото получилось :-)
Дорогие участники беседы! Наша редакция обратила внимание на столь интересный разговор и решила обсудить данную тему с участниками проекта "Дом 2" Алексеем Чайчиц и Елизаветой Триандафилиди: https://radikal.ru/video/WAEpoJoBOKu
Инстаграм журнала «ДОМ−2»: https://dom2life.ru
