Вопрос худым.
Ну а чо? Может, не получится ср*ча?)))
А что вы едите? И сколько? Вопрос худым не которые вопреки, а которые сами по себе, кость тонкая.))
если "сами по себе, кость тонкая" - это астеники, они могут что угодно есть, и при этом не толстеют. Муж такой, картошку с майонезом, мясо тоннами, пиво чипсы, булки, торты, в общем что угодно ест в огромных количествах, и при этом одни кости. Астеник, быстрый обмен веществ, с детства такой, и родители такие же были.
+1
у меня соседка такая
всю жизнь жрет, как не в себя, за десятерых
и всю жизнь стройная, как пионЭрка
хренасдва
как лет в 40 уволилась с работы (лень было 30 минут на электричке ездить), так и сидит сиднем дома, максимум - с мужем на прогулку сходит
ей уже 8-й десяток
Ну мясо можно много есть. А вот всякие чипсы, может он пару чипсинок съел и объелся?..
Мой папа таким был лет до 50. Тощий был всегда. А потом стал полнеть. С виду он ,конечно,не толстый, но живот большой,а ноги худые
ем все, но немного) больше куска торта съесть не могу например, какой бы вкусный он не был:-) могу не завтракать, но ужинать нужно обязательно мне, чай кстати без сахара пью)
Всё что хочу. Но хотела я всегда очень мало. Единственное время, когда ела как не в себя - беременность. Поправилась. Но через три месяца опять стала прозрачной, потому что ребенок был Агонь. Я пожрать не успевала, зато с коляской по парку бегала как подорванная. Сейчас я уже не прозрачная, вес нормальный (52 кг) . Стараюсь не есть много мучного , не злоупотреблять картошкой и макаронами, но в общем без ограничений.
Те, которые сами по себе такие, едят зачастую, как не в себя :-) Огромными порциями и безо всяких оглядок на то, что «на ночь тортики лучше не есть» и все такое. Счастливые люди!
Бывает, но далеко не всегда. Всё же большинство из нас, дрыщей, ест немного и тортики на ночь - редкость. У меня в доме они вообще бывают только по праздникам. Такое часто бывает у мужиков, заметила. Знаю как минимум трёх , которые едят как в последний раз и не толстеют. Все мои худые подружки едят мало, я тоже. Не, я могу съесть много (ну на мой взгляд много) , когда очень вкусно. Но обычно это очень небольшие порции и хлеб я ем только на завтрак.
У меня муж такой, я в шоке вообще, сколько он всего может съесть, причем на ночь. И хоть бы что :-) Ни одного лишнего грамма. Я завидую лютой завистью. Сама была такая лет до 25-26 - тоже ела все, что не приколочено, в любое время суток.
Не "кость тонкая", а "обмен веществ ну вот такой".
До 29 лет была худая 48/162, ела много, мясо жирное, даже пивные дрожжи из аптеки пила, очень сладкий чай, вот только белый хлеб не любила и торты-плюшки. Поправиться не могла никак. Мой обед в столовой на один поднос не помещался, и еще стаканчик сметаны с сахаром из буфета притаскивала.
Изменился горм.фон и обмен веществ после родов, сейчас 90, ем почти то же самое, сладости не полюбила, есть стала меньше, вес стоит, но особых "похудательных действий" нет.
И кость тонкая тоже. Астеники действительно чаще бывают худыми, имеют менее развитую мускулатуру и пр.
Ела все что не приколочено, мясо, выпечку, жареное, сладкое, торты, пирожные, была худой до 30 лет, потом во время беременности + 30 кг и все, обратно никак, хоть ешь, хоть не ешь. Так что это природное, ничего не сделать.
ГГГ знаю такую, которая удивлялась, что ест что хочет и сколько хочет и никак вес набрать не может.
А потом я с ней пообедать сходила))) Дева съела полсалата 100 гр капусты примерно и котлету одну - еще 100 гр. И объелась... Потом в полдник целый пирожок умяла с мясом и сказала, что есть уже ничего больше не сможет вечером.
Так что худые действительно нифига не едят. Это только так кажется в большинстве случаев.
В общем да. Точно так же, как полные говорят, что ничего не едят и толстеют от воздуха. Тоже стоит сходить с ними на обед, чтобы понять, скока ж воздуха в них влезает вместе с многочисленной едой. Чудес не бывает. Я тоже пыталась в юности поправиться, мне доброжелатели говорили :"Ты просто больше ешь, булки там со сметаной наворачивай, пельмени!" Будто это так просто, если не лезет. Поправилась и есть как человек я начала ближе к 30.
Не всегда полные много едят, к сожалению, на самом деле некоторые заболевания очень влияют на обмен веществ. Есть у меня знакомая с тяжелым заболеванием - вес у нее стабильный, ест мало, вредное не любит (да и по состоянию здоровья нельзя), а похудеть никак. Ей и врачи сказали - с вашим диагнозом даже стабильный вес уж 20 лет как - это подвиг.
Другое дело, что если вес слишком большой - ну...например, больше 100кг при росте 170 - это на самом деле нажрано, без вариантов.
Вот у меня муж-астеник, всегда худой, вроде и много ест, в обед супа тарелку, второе, чай, обязательно всё с хлебом...Но! он практически не ест сладкого, и он никогда не перекусывает, у него всё строго по расписанию, утром каша на завтрак, потом обед (комплексный :)), в 5 часов чай, в 7 ужин, всё! После 7 он не ест, говорит, что плохо спит тогда. А также он если пьет чай, то это заварка и кипяток! Вот я не могу хл*мат* одну воду, мне бутер или конфету подавай! И с сахаром. И никакого режима... Ну понятно, кто у нас в семье нехуденький :-# .
А ещё в ресторанах мы поражаемся, сколько мужчины едят! Ходили со знакомым пивка попить, мой, как вы поняли, если пьет что-то, то не ест, а знакомый заказал гренки, потом колбаски, потом леща вяленого (в Ростове дело было)! И съел целиком. И заказал... второго! Мы ,честно говоря, удивились :), мы одного леща два дня всей семьей едим ;). Знакомый килограмм 150 весит, а мой 78 при росте 190
Я до рождения детей весила 47 кг при росте 170. Все кто видел как я ем, округляли глаза.
На работе на обед брала первое, второе двойное, салат, компот и штук 8 пирожков чтобы не умреть от голода до вечера. Вечером и ночью могла съесть штук 10 котлет или большую сковороду картошки с мясом. Помню с мужем когда начали встречаться, я его потащила в макдак и до сих пор его квадратные глаза когда я заказала себе чезбургер, гамбургер, бигмак, пирожок, молочный коктейль и мороженое макфлури:-о когда все съела и размышляла а не взять ли мне добавки увидела ошалевшее лицо и поняла что пока не надо
А нифига. Знаю давненько целую семью худую: родители и дочь. Ну т.е. я их уже лет 20 наблюдаю, если не больше (дочь, конечно, давно в своей семье). Сколько они едят - это чопнуться можно. Стараюсь избегать приглашений на ужины, потому что у меня от такого количества еды на тарелке глаз дергается )) у них все тарелки размером с подносы!! скажем, на ужин будет гора пюре, залитая соусом, и полкурицы, на одного! все вокруг уставлено салатиками, потом в обязательном порядке чай и СЛАДЕНЬКОЕ! Скажем, торт целиком )) кому мало, догоняется конфетками и печеньками :)
И да, на вид они типичные такие астеники, довольно невысокие, правда. Напоминают мне колибри своей прожорливостью :)
И я знаю такую семью, наблюдаю чуть меньше вашего, но тоже уже 10 лет. Дочь может съесть в одно лицо половину батона, запить литром молока, заполировать ведерком мороженного (да-да, это не метафора, именно ведерком в котором семейные порции продают) и шоколадкой, мама ест нон-стоп печенья, конфеты, булочки, пирожки, вес стабильный, телосложение астеничное у всех, папа вобще болезненно худым выглядит, возраст не юный, я ем в 5 раз меньше, вес держать удается с трудом. А, да, к этому всему у них никакого спорта, любимое развлечение поспать до обеда в выходные и посмотреть тв/потупить в интернете
Ем все что хочу,но.. Если посчитать количество сьеденного за неделю,то выясниться что хотела я очень немного. За сегодняшний день это например 4 чашки кофе,больше еще ничего не ела сегодня. Тортик на ночь могу целый и правда сьесть.Но это все компенсируется такими днями,когда пожрать некогда и таких дней в году бывает явное большинство.
Такая же ерунда. Всегда думала, что ем много, "не в себя", а потом начала считать, заморочившись печалью о подступающей старости. Поняла, что ем-то я... иногда как та дюймовочка, по половинке зернышка в день.
Сегодня у меня чашка кофе, две палочки хлебные утром, днем кусок пиццы. Вечером будет стейк семги с цветной капустой в кляре, и салат из редьки с морковкой это если силы будут, а если нет, то и кефиром обойдусь и спать лягу.
Сладкое почти не ем, перекусов не бывает.
Я тоже всегда думала что "ем не в себя", особенно по сравнению мужем, который весит в 2 раза больше и коллегой ,которая "ничего не ест, толстеет от воздуха и весит 90 кг". Пока мы не поехали все вместе отдыхать. И пришлось всем вместе ходить в ресторан. Я единственная кто не помер без завтрака,обеда и продержался до ужина. Остальные рвали и метали весь день "где б чего сожрать".
Угу, я всегда поражаюсь в отелях с шведским столом, сколько ж люди едят... вот где жесть. Я там обычно ем не больше, чем дома.
Если б там был шведский стол,я бы может и не заметила сколько все едят. Но тут получилось так,что единственное место где можно было поесть-это идти в ресторан, магазина рядом не было и еды в номере тоже никакой. И вот тут то и выплыло ,сколько "воздуха" народ съедает ,чтобы удержать свои 90 кг...И сколько раз в день того "воздуха" им надо.
А как же необходимые организму питательные вещества? Откуда берете? Витаминные комплексы принимаете или что?
Тетя моя до климакса была худая. Как раз астеник, фигура ближе к столбику. Любимая еда - суп и чай с сахаром (кружка 500мл). Особо с этого не потолстеешь..... Плюс НС неустойчивая - машина за окном проедет, она просыпается.
Есть знакомая 40+ - ростом 1,5 м и весом кг 40. Ест ВСЁ и ОЧЕНЬ много. Она еще и на инвалидности - астма. Даже мужики здоровые дар речи теряют когда видят КАК она ест....
Приятель. Почти 40. Рост 180 , вес едва 60 - выглядит как подросток. Ест все подряд, любит очень калорийное, жирное и пр. Не может набрать.
Кузены (сыновья астеничной тети). Один тощий, второй ходит в зал - качается, пьет всякие протеины (или что там бывает?). Вес набрать сложно, хотя на отсутствие аппетита не жалуются оба.
Дедушка у нас был очень худой - 198см и 100кг, одни кости. Александр Михайлов в фильме Любовь и голуби очень его напоминает..... Ел мало всю жизнь - в 5 утра подъем и большая кружка крепкого чая, в 9 завтрак (бутерброды или каша), в 12-13 обед (суп или второе), в 18-19 ужин (например, отварной картофель, селедка и квашеная капуста).
Я до 20 лет была костлявая, не астеник совершенно - смотрелось это ужасно. Ела все, много, в любое время суток. Могла в полночь пойти зажарить целую курицу и сожрать половину (еще и хлеб в куриный жир вымакать)... Вся семья фигела - ем как они втроем вместе взятые и при этом самая тощая (талия была 56 см при росте 176). В 20-ть в зал пошла чтобы набрать - с трудом аж 5 кило. После 25-ти все же поняла, что при ряде условий могу набрать (и даже много набрать), но сбрасываю до сих пор легко (мне почти 40). Ем много, люблю все вредное - жирное, острое, сладкое и пр. Сейчас чуть крупновата - вес чуть больше идеального (которого удалось достигнуть только к 30-ти).
Сестра родная с 17 лет в одном весе. На днях ей 35 будет. Она сверху астеник, а снизу гиперстеник. Обмен веществ медленный, поэтому вес она контролирует - ест намного меньше меня, пища полезная и пр. Повезло в том, что она с детства любит полезную еду.
Но все же по моим наблюдениям большинство худеньких знакомых питаются примерно так, как рекомендует медицина - часто, небольшими порциями, рацион сбалансированный, вредностей почти нет и т.д. Если буду сравнивать с собой - я ем однозначно больше по объему/калорийности и вреднее.... Ездила в отпуск с подругой - чувствовала себя обжорой. (((
По поводу ,,худых, ,качков. Знакомый был прямо очень тростиночным после армии, лет 35 качается, был даже чемпионом .. не знаю точно чего, в загран ездил. Сын его вроде в том году взял чемпиона мира в версии набба, тоже был очень худым подростком. Но химии едят немеренно, отец чуть коньки не отдал года три назад, но продложает заниматься после выхода из кризиса.
Под мышцами видно что костяк не здоровоый, но при правильном подходе, питании и тренере всне это выглядит гармонично. Хотя конечно я лично качков не люблю... они же как теплое железо ( в кровати), и не очень изворотливые из за своих обьемов.
Не..кузен не до такой степени (качается немного чтобы не быть уж совсем тощим), но вот астеничность ОЧЕНЬ видна.
Я 176, он 184. Вес у нас ОДИНАКОВЫЙ! И при этом для него это вес предельный даже учетом мышц, еще пара кило и все - появится животик сразу.... Я же не астеник и выгляжу нормально-стройной с умеренной мускулатурой, никаких животиков и складочек не намечается.
Кость не особо тонкая:) С генами и обменом веществ повезло. Всю жизнь худая, после 2-родов к исходному весу возвращалась сразу же. Даже климакс прибавил всего 1,5 кг. Ем, все подряд и сколько хочу. Да, порции солидные, наравне с мужем в 100 кг, большим любителем поесть. Перекусы между завтраком-обедом-ужином тоже имеются иногда.
Знакомые худые,а жрут так,как будто них глисты.Просто ускоренный обмен веществ,не в коня корм.Другая знакомая с детства приучена есть мало и интервал между салатиком и чаем-1 час.Мама приучила.И порции маленькие и чашка грамм 150.
Я стройная, ем мало. Утром кашу или омлет или тост с чашкой кофе. В обед супа половник, на ужин салат с мясом или рыбой. Перед сном стакан ряженки или кефира. Фруктов мало ем, не люблю, больше овощи люблю. Сладкое очень редко ем. Не ем совсем колбасы, фастфуд, консервацию, соки,магазинные полуфабрикаты.
174см и 55 кг - это достаточно худая?
Просто мало ем. Не завтракаю либо завтракаю мало. Обед - половину порции, всякие вредные вещи типа крахмалистых продуктов, хлеба, панировки, жирного мяса, соусов не ем вообще. Легкое мясо или рыбу и салат, как правило.
Ужин - когда как, иногда ем, но тоже маленькую порцию, иногда вообще нет.
Если астеник, то худенькая и изящная наверняка. Если нет, то просто тощая и костлявая при таких параметрах должны быть )))
эх ваши бы слова да богу в уши
просто стройная, далеко не костлявая, атлетичная фигура скорее. Даже бедра и задница есть, не всякие джинсы могу себе позволить. Как тут пишут - на 10 см ниже меня и на 10 кг тяжелее и при этом считают себя худенькими - загадка
По описанию звучит красиво.
А очень просто. Тип скелета + тип фигуры + мышцы и разные другие особенности и получаются разные варианты.
Примеры из жизни.
175/75 - размер одежды 46.
178-62 - размер одежды 44-46 (верх)/48 (низ).
176/59 - размер одежды 46.
169/74 - размер одежды 48 (верх)/44(низ).
168/66 - размер одежды 44.
Первая девушка думала, что вторая ее худее, а на самом деле вторая просто более изящного сложения - да, бедра шире, зато талия и запястья уже, шея длиннее и пр.
Третья девушка считала четвертую очень тощей, а та не вошла в ее платье - плечи и бедра не влезли. Третья спортивного сложения, мышцы развиты и пр, а четвертая костлявая.
З.Ы. Если я сейчас напишу свои рост/вес/размер - 100% скажут, что много. А если покажу фото и попрошу угадать, цифры будут другие (выкладывала как-то).
Ем всё и по многу. Люблю сладкое (приступами), жироватое, часто ем вечерами. Но - из наблюдений за полными - я не могу есть, если я сыта. Есть полная подруга - так она, простите, жрёти когда уже пол чанса назад насытилась, просто ей так вкусно, что она может продолжать. Я - не могу.
Про тетю выше писала, она 171 - 71 сейчас (10 лет вес стабильный). В юности вес был не более 60, талия 64см до начала климакса. Размер одежды сверху 48-50, снизу 44-46. Она типичный астеник.
Я была худой до 38 лет (до рождения ребенка), 53 кг при росте 168 см. Ела все, и желательно пожирнее и повкуснее. Единственное, никогда особо не любила сладкое, только отдельные его виды: например, чай без сахара, но с тортом "Полет". Хлеб ем только черный.
Но, к моему большому сожалению, с возрастом приходят и килограммы: к 50 годам уже 62 кг, и похудеть никак не удается.
Какие ни есть, но лишние. Это так кажется, что их мало. Но, как вы правильно заметили, у худых тонкая кость. И мои лишние 7 кг, это 48 размер одежды (меня раздражает, хочу 46 размер) плюс жир по бокам.
Очень зависит от фигуры. Есть знакомая, которая при росте 169 имеет нормальный вес 46 кило. Как-то поправилась до 50-и и все.......ВСЕ думали, что она беременна - все эти несчастные 4 кило оказались аккурат на животе. Она ОЧЕНЬ деликатного сложения - тоненькие косточки, маленький череп и т.д.
У меня если стресс сильный и внезапный, то кусок горло не лезет, не ем совсем. А если постоянный, то заедаю.
Я, склонная к полноте и следящая за весом, от стресса перестаю есть. Заедаю только скуку:-)
Как вы точно выразились! Именно от скуки я и начинаю жрать...
А от стресса перестаю.
И я попадаю. Вообще ничего не ем и не хочется. Не представляю как люди стресе едят. Тебе плохо,весь издергался,кусок в горло не лезет. Вода и то еле пролезает.
У меня это от типа стресса зависит - отрицательный заедаю (ем даже то, что не люблю в нормальном состоянии), положительный наоборот.
Муж был таким недавно, лет до 35. Не любил сладкое совсем, ел редко, но много: мясо с огурцами (ему так вкуснее, чем с картошкой), творог, курицу с кукурузой. А потом полюбил булки и пирожки (пекарня рядом с работой открылась). С тех пор уже не дрищ, наел живот, бока и плечи. Такой уже даже плотный стал
А мне всё равно на худой или толстый. Мне важнее пропорции. Хотя почему-то мало кто это замечает.
Можно быть худой, но при этом иметь толстые слоноподобные ноги. Или худая, но попа под коленями. И что в этом красивого?
А можно быть полноватой, но с талией, правильными пропорциями и т.п.
Я помню, как здесь на еве кто-то восхищался фигурой Собчак. Собчак! Ксении. Типа какая у неё красивая фигура. Как такое можно предположить?....И озвучить. Народ слепой что ли?
Абсолютно согласна. Я была костлявой и ненавидела свою фигуру - классические песочные часы. У меня были плечи, бедра и талия. НО! Груди почти не было, ноги тощие и т.д. В декольте нечего положить, ноги не нравились Набрала вес и я себя обожаю.....все легло ровно туда, куда и надо было.
Я почти тощая 46-48кг. Ем очень много, бесконтрольно и неполезную еду.
Легко могу в одно лицо слопать на ночь полтортика. У меня нет завтрака-обеда-ужина - ем постоянно, в основном кусочничаю. Потребляю много сладкого, жирного, копченого-соленого, хлебо-булочного.
Но! В прошлом были прыщи (некриминальные, до 40-ка лет). Это единственная побочка от моего питания.
И могу упрекнуть мою маму в том что у меня такие неправильные пищевые пристрастия. Моя мама была диабетик и повернута на правильном питании. У меня в детстве НИКОГДА не было ни конфет, ни печенья. Свой новогодний подарок, выдаваемый в школе, я растягивала до лета (под маминым неусыпным контролем). Домашняя еда - это были лишь безвкусные несоленые вареные овощи от которых меня тошнило. И меня силой заставляли (даже через рвоту) есть эту еду.
Я худая. Заметила, что ем раза в 2 меньше, чем другие. Например, я могу съесть только одно яйцо утром. Второе просто не влезет при всём желании. На работу иногда беру с собой еду из дома. Мои контейнеры ровно в 2 раза меньше, чем у других сотрудниц. Люблю погурманить. Вместо ужина могу выпить бокал вина с грушей, разными сырами и орешками.
ем всё. Очень люблю пирожные с чаем.
Как-то попала в рай пирожных и три недели питалась только пирожными и чаем. 500 гр набрала.
Я худая.
Ем все, что хочется и когда хочется, чаще на ночь ем, с утра не люблю.
Режим не соблюдаю.
Люблю мучное, сладкое, картофель.
Часто вредности потребляю, ну сало там или пиво с чипсами.
Но кол-во еды действительно разное, могу наесться от пуза, а могу несколько дней по чуть-чуть. Когда нервничаю-ем мало, вообще легко переношу длинные промежутки без еды.
Лет мне 45, двое детей.
56-57кг. 170см
С 17 лет такой вес.
Для иммунитета еще. По крайней мере я сало обожаю и болею крайне редко, ттт.
Я на практике не проверяла зависит или нет (только читала про это), я его с года ем регулярно )))
Я худая всегда была, после родов тоже легко вес сбрасывала, хотя набирала по 20 кг. Ела все что захочу. Могу съесть много, то есть это половина торта или несколько котлет с жареной картошкой. Но все-таки я ем часто и понемногу, и у меня нет пристрастия к вредной пище - меня гамбургеры не привлекают. И еще я готовить не люблю, хотя приходится. Мой муж вообще говорит что я питаюсь газетами - люблю читать, по мне лучше съесть пару шоколадок и прочитать газету, журнал или книгу, чем стоять у плиты. Поэтому еда у нас простая - все что можно тушить, запекать в духовке. В стрессе есть вообще не могу, меня начинает тошнить. Но после последних родов и последовавшем за этим вхождении в климакс, у меня остались лишние 5 кг, особенно в области живота. Сейчас рост 175 и вес 57 кг. Что будет дальше не знаю, но вообще в последние годы странное стостояние: могу есть, могу не есть, мне все равно, такая вялотекущая депрессия.
а жаренная картошка с котлетами это по вашему чем то отличается от гамбургера???? При росте 175-57 кг, это мало. вполне такой солидный недовес. лечить депрессию надо.
Я худая. Ем все, кроме булок. Тортики и шоколад очень люблю, люблю рыбу и мясо, драники и жареный картофель могу есть каждый день три раза в день. Всегда считала, что ем большие порции, но однажды увидела сколько ест моя полная подруга, сразу стало понятно, почему у нее лишний вес. Ну и генетика у меня, наверное, хорошая. Все женщины в нашем роду худенькие.
Я всегда думала, что ем много - по сравнению с родными, а потом оказалась в большой компании на Байкале...... оказалось, что некоторые просто ЖРУТ.
Еще я ВСЕГДА худею на море, хотя отсутствием аппетита не страдаю совершенно и ем, пожалуй, больше чем дома.
В принципе ем все, что хочется и когда хочется. Не пью сладкие напитки, редко ем что-то «к чаю», не люблю всякие сладкие творожки. Кусок торта на ночь запросто, но это редко очень. Пиво с чипсами могу :) А вот майонез ненавижу, ем раз в год оливье. Вообще не люблю жирную еду.
Одно время я считала суточное потребление калорий, получалось около 1700, что вполне норма при моем малоактивном образе жизни.
Я считаю себя худой, хотя почитав тут ответы про вес уже и сомневаюсь, что подхожу под худых. Я высокая, но кость не тонкая и плечи широкие. Мне 45 лет. Рост 175, вес 60 кг. Не меняется вес с 18 лет.
Ем очень много и все подряд. И кофе с вкусняшками каждый день пью. И тортиков/шоколада могу объесться. особенно во время стресса. Единственно из правильного питания - я не не ем на ночь - просто не хочу вечером есть, не засыпаю, когда сыта. Последний раз ем в 18.00.
Если кость не тонкая, то вы должны быть костлявой при таком соотношении роста/веса.
Вот у меня кость не тонкая и при росте 175 мой нормальный вес 67кг. Выгляжу очень стройной, подруги не верили, что столько вешу, пока не взвесилась при них. Мой минимальный вес при сильном и длительном стрессе был 63 кг. Реально кости наружу торчали, месячные пропали на полгода.
Отвечая на вопрос автора - ем что хочу и сколько хочу и в любое время. Но, как многие отписавшиеся, не люблю булки, сладкое, торты, каши.
Я это знаю, сама такая. :-)
176 - вес был от 59кг (одни кости) до 94 (крупная, но не ужас-ужас), идеально около 70. Выставляла даже на еве фото как-то в весе около 75 - ни вес, ни размер не угадали.
До 26 лет весила 45-47 кг при росте 160 см. Ела все подряд, много (не как тут пишут "пол салата и булочка", а реально много), когда хотела. Потом беременность-роды, гормоны скакнули, меньше 50 кг уже никогда не была. Сейчас вешу 55-56 кг, аппетит по прежнему оч хороший, ем много, сладкое оч люблю. Почти не ем молочку. Когда ограничиваю питание, могу похудеть до 50 кг, но очень сложно, хожу злая и думаю только о еде.
Не правда что выше пишут, мол худые мало едят, просто лукавят. Объективно я ем много (
Худые все разные.
Я ела много. После определенного возраста поняла, что полнеть могу - при ряде условий. До сих пор ем много, вес стабильный. А есть знакомые, которые на самом деле мало едят. В прошлом году с подругой в Черногории были - воочию могла убедиться, что она раза в 2 меньше меня ест. Сегодня она мне сказала, что на питание у нее 6 тыс уходит, без ограничений.....а у меня меньше 10 (с ограничениями) не получается никак.
Так Вы и не худая сейчас, а нормальная. Сами ж и пишете сначала, что будете худой, если ограничите еду, а потом сами себе противоречите.
Подружка моя худющая, 176 вес 59-60, просто кости наружу, я колобок на ножках 162 - 90. Были с ней в доме отдыха. Опишу прям все меню мое и ее
завтрак: я-глазунья из 1 яйца, бутер с маслом,сыром и колбасой, кофе с пироженкой(маленькой)
она- йогурт без добавок(не доела стандартную баночку 150 гр), персик в сиропе, кофе+ пироженка(как у меня) не доела, ибо объелась говорит
Часа через 2 она сказала, что голодна как волк и съест корову, зашли в магазин, она купила банан, съела весь и полчаса стонала, что сейчас лопнет, я не ела ничего(я ж толстая, надо ограничиваться:-) )
Обед: я - кусок мяса запеченого в каких-то травах, картошечка мелкая такая отваренная с укропом, салат с рыбой(майонезный)+клубника со сливками
она- листья какие-то(гора)сбрызнутые лимоном, курица нога(недоела), клубника без сливок 3 или 4 штуки
полдник: я-не ем, мне ж надо ограничиваться :-)
она- "хочу есть пошли зайдем перекусим", зашли, выпила клубнично-банановый фреш, меньше стакана, где-то 3/4 снова стонала
Ужин: я- Шампанское 2 бокала, салатов разных парочка(с грибами и сыром помню вкусный очень был)+ семга на гриле со сливочным соусом с икрой
она- шампанское 2 бокала, семгу взяла тоже, но съела максимум 2 вилочки, ибо"Блин, меняот этих пузырьков так распирает, что вообще в живот ничего больше запихнуть не могу!"
Вот и считайте
Так на тонкой кости вполне может нарасти толстая попа, и опля, ты уже не худая!
Я вот обладательница широченного таза. Так в этом тазу не меньше пяти килограмм живота умещается, и только шестой уже начинает вылезать наружу за ремень брюк, а до этого момента я выгляжу худощавой. А вот дочь оказалась обладательницей узкой тонкой кости. Но обнаружилось это не раньше, чем она после полового созревания исхитрилась похудеть. До этого ее животик выглядел убедительнее моего, потому что весь был снаружи.
