бросаем курить, чем поддержать
муж бросает курить! психует не по детски. хочу поддержать, может какие витаминки? нервохель? что действует успокаевающе-расслабляюще? спорт вечером в зале, прогулки двухчасовые бодрые в выходные. и еще - есть ссылки на хорошее правильное питание? благодарю безмерно!
Мы с мужем бросили 06.06.2017, Когда мне поставили диагноз РАК. У меня скорей всего было психологическое бросание курить, бросила-как отрезало. А муж на работе покуривал иногда, и иногда на пьянках тоже курил. В общем по сей день я не курю. А муж отрывками....если дома-не курит , НО как с друзьями соберется, то пропускает пару сигарет. Таким режимом бросить курить- наел уже 5 кг.
.....извините, я просто поделилась своей историей в вашем топике
Ничем не поддерживать. Главное, чтобы вы сама не страдали от его психов, так что лучший вариант - займитесь собой, оберегайте себя, и свое душевное равновесие, чтобы не давать ему на вас отыгрываться.
Мой бросил, но я и не собиралась ему в этом помогать. Более того, была настроена очень негативно к курению в принципе. Он большой мальчик, должен был сам сделать свой выбор.
Сейчас я им очень горжусь в этом смысле и время от времени могу вспомнить о том, какой он молодец, бросил в один день и как отрезало. При этом это только его личная заслуга и он тоже это знает.
ПС, Но склонность к зависимостям у таких людей все равно остается. Ваш муж может начать пить, есть сладкое и т.п. То есть все равно психологически эта проблема остается.
у тех мужчин, кто бросил курить, шансы на это повышаются) Дочери своей говорю с детства, чтобы выбирала мужа не курящего)
Муж бросил курить в один день.
Особых психов не было, срывов не было.
Не объявлял, что вот бросает курить.. вечером курил- утром всё.
Горжусь им.
Уже 10 лет прошло.
Мой тоже бросил в один день. На рыбалке обкурился и на следующий день, как отрезало. 2 года не курит.
Я бросила 5 лет назад, но это было долго и мучительно. Для меня было главное чтобы никто меня не доставал с "ты сколько уже не куришь?" Заедать бесполезно. Это только видимость маскировки. Но я очень хотела бросить и прибегала к разным способам чтобы не сорваться.
Скачайте ему счетчик некурения, скажите, что он перестал сосать никотинового (у) монстра))) , что табак вымачивают в коровьей моче. Это все правда.
Что подразумеваете под правильным питанием?
Очень рекомендую , посмотрите его видео, продаются также книги,где более подробно все изложено.
https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%9D%D0%B5%D1%83%D0%BC%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%BD.+%D0%9A%D0%B0%D0%BA+%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE+%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F
