Климакс
Девы, привет всем! У меня климакс, пью замес.гормональную терапию. Кто-нибудь знает, можно ли добавить что_то из БАДов при климаксе?
Да, у меня менопауза Врач выписал згт, сон наладился, но постоянная усталость, раздражение и пофигизм Вот думаю, чтобы еще добавить
Я вот хочу испробовать бета-аланин . Говорят превейшее средство . У меня еще цикл есть ,но уже имею проблемы со сном и с жаром ..
Я тут зимой с дуру отменила себе бассейн на январь-февраль - тут же ощутила проблемы со сном. В марте вернулась и начала спать по-человечески. А после витаминок (в большом топе написала) начинаю забывать про приливы (только после того, как их не стало, поняла как они меня подзадолбали) и сплю еще лучше.
От "сибирского здоровья" я разные витаминки пью. В этот раз (в конце апреля-начале мая после большого перерыва) были "витамины красоты", от них мне ощутимо полегчало меньше, чем за 2 недели после начала приема (правда ощутила кое-какую побочку "эстрогеновую" и прекратила прием, перешла на другие более привычные), вот до сих пор довольна жизнью.
Я постоянно применяю БАДы. Больше всего нравится Масло примулы от Виталайн, но оно не дешевое, также Фемикапс, но туда тоже входит масло примулы. Мне практически все Бады помогают, но масло примулы больше всего. Попробуйте, если денег не жалко
Мне 36, последние три месяца менструация сократились до 2-х дней, вместе 5-т. Списывала на затяжную простуду, после гриппа, но всё-равно тревожно. К гинекологу раньше, чем через три месяца, скорей всего, не попаду. Посоветуйте пожалуйста тоже какие-нибудь витамины. Висел здесь топик про масло чёрной смородины, кажется. Теперь не могу найти.
