как лечить паранойю

29.05.2018 12:26

Или нервы или что,но в последнее время вспоминается,как взрывали дома в Москве. Лежу в кровати вечером или даже просто нахожусь дома и возникает страх,что сейчас может раздаться громкий взрыв и обвалиться дом. Прям холодеет все внутри. Это не паническая атака,т.к. они были много лет назад и разницу я понимаю. Этот какие- то навязчивые мысли,измотали очень. Как избавиться?

Anonymous