Тренировка памяти.
Ловлю себя на том, что моя память стала хуже некуда. Банальная таблица умножения уже стирается. Большие числа умножить -начинаю задумываться, а раньше же от зубов отскакивало. Как можно и нужно тренировать память? Не хочется же раньше времени становиться шапокляком.
учить стихи и/или иностранные слова... можно прямо стихи на французском или итальянском - красивые языки :)
ничего не сделать. В предклимакс это норма. Приведите нервы в порядок, избегайте стресс.
большие числа никогда не умножала, но и сама память не очень .
с прошлого года каждый рабочий день викиум тренажеры прохожу - там бесплатно штук 8 в день можно.
не напрягаясь - заметила, что память лучше и нахожу какие то мелкие вещи быстрее - внимание улучшилось что ли....
Мне вот эта статья нравится, все по делу https://vc.ru/5872-train-your-brain
... надо его есть в течение нескольких недель и именно по средам...
это как? только раз в неделю, в среду? тоись...допустим пять сред?
Да, и и все строго по грамаммам в определенной последовательности. Как это запомнишь, следующий на четверг учить начинайте :)