Ненавижу чистить зубы
Чищу конечно, чтобы не подумали, что с грязными хожу. Ну вот сам этот процесс 3 минуты меня из себя выводит. Вроде взрослая тётя, а переживаю. Уже и пасты разные покупала, и щетки. Нервирует меня сам процесс)
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Мне не лень, но очень дискомфортно. Прямо стресс каждый раз, когда мокнешь под душем. Чувствуешь себя мокрой кошкой, которую засунули в воду.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Лень, потому, что поздно уже и вы устали. Нужно умываться и принимать душ, как только вы пришли с работы, пока еще силы не покинули вас.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Часов в 7 вечера? А ложусь я ближе к 12. Смысл? Но я согласна, что надо хотя бы часов в 10. Вот сейчас надо бы, а я туплю на Еве.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Не тратьте свое время, лучше выспитесь хорошенько! Включите на ютубе музыку для сна и пойдите готовиться ко сну.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
100 %. Если просидеть до ночи за компом, то мыться уже никаких сил нет.
Я вечерний уход за собой разделяю на несколько частей, чтобы было ненапряжно.
Сразу после работы, придя домой, принять душ, надеть домашную одежду. Загрузить стиралку, поменять содержимое в сушилке. Определиться с ужином.
Пришел муж с работы, поели, поговорили. Муж под фильм моет посуду, я - в ванную.
Помыть волосы (если это тот день когда я мою волосы), снять макияж, нанести уход на лицо. Одновременно рутинная уборка в ванной.
Потом еще какой-нибудь перекусик или просто вечерний чай под еву.ру или фильм.
Пошла в ванную почистить зубы, потому, что есть больше не буду. Приняла БАДы.
Занимаюсь делами за рабочим столом - компьютер, задания с языковых курсов, чтение.
Подходит время к отходу ко сну (у меня это 23:00), намазала ноги-руки кремом, поставила будильник, ответила троллям на еве и пошла спать.
Все.
Весь "моцион" растянут на целый вечер и поэтому ненапряжено.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Видимо у вас хорошие зубы, никогда не болели. Мне хватило мучений с ними, теперь я их берегу изо всех сил.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Это не я решила. Кариес у взрослых - это генетика. Разумеется, если зубы не чистить - будет хуже. НО! Даже фанатичная чистка не поможет при плохой генетике.
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
я тоже не люблю этот процесс, поэтому купила электрич зубную щетку))))......теперь проблем нет. поехала на дачу- эл щетку забыла.... по дороге купила обычную...вот я намучилась, опять о своих прежних терзаниях вспомнила))))
" чтобы не подумали, что с грязными хожу"))) так если не чистить, и будут грязные, что значит чтобы не подумали?))
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
А меня полы и пыль.... Это из быта. А ещё иногда надоедает еда и прочая физиология... Столько времени на всякую чушь уходит...
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Понятное дело. Дети выросли, а быта меньше у женщины не стало - однажды ей это все надоедает...
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Ну да, типа того.... Готовить я люблю - для себя, любимой. Это по крайней мере приносит удовольствие. А вот остальное.....
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
У моего давнего приятеля отец работает лесником в Приморском крае, своя пасека. Зубы не чистит вообще. Утром и несколько раз в день просто жует пчелиные соты и выплевывает. К этому его приучил его отец. А он в свою очередь приучил и своего сына. Так вот у приятеля отцу уже больше 50 лет. Зубы - абсолютно здоровы.
Это не показатель, у меня бабушка в 64 первый раз у стоматолога оказалась, один зуб мудрости зашатался от старости, ни одной пломбы... Зубы закладываются в утробе и сильно от генетики зависят, а потом хоть с бубнами пляши... Есть так же интересное исследования, что с самыми хорошими зубами оказались люди, которые не мигрировали, а проживали в одной местности долгие годы, но думаю, что мегаполисы мимо..