массаж живота?
ну прощупывается....твердая хрень...напрячь могу...ну и упражнения на пресс даются легко достаточно...
ТОгда чего хотите массажем добюиться?
Впрочем, что это я? Нравится - массажируйтесь.
разбивания остатков жира...наверно это невнятно звучит...я просто понимаю что если скину еще 10 кг, лицо будет -жопа. А живот убрать хочется.
сама не делала, но по отзывам знакомых дам скульптурный массаж двоим помог, а одна делала липолитики в живот.
Я не в Москве, ходила на массаж живота, но не к рядовому массажисту, а девушка делает специальный массаж "тонкая талия", мяла живот до синяков, бока, сеансов 20 я посетила, почти по часу! :) Эффект был, но нужна была и диета, спорт, а я не была настроена на это и, увы, снова наела живот.
у меня есть и диета, и спорт..но вот живот уходит не очень. Я знаю что % жира должен быть меньше...но тогда лицо не айс, вот обдумываю альтернативы.
"Эффект был, но нужна была и диета, спорт, а я не была настроена на это и, увы, снова наела живот." - каша из топора получается.
чет вспомнила - у меня парикмахер (фигура явное яблоко - причем яблочность яркая в животе проявляется) говорит- живот у меня не уходит, так как мне массажистка весь (?!) жир с тела в живот согнала - причем лет 7 точно я от нее это слышу))))
Тут всё очень просто - объёмы от массажа уйдут - 5 см за 10 сеансов у меня ( у всех по разному )Но, это не жир , конечно . Жир уйдёт , если питаться правильно . Если расслабиться , то быстро вернётся назад ваш живот . Я ходила на лпдж Новый перед отпусками и свадьбой. Лежишь , спишь , объемы таят . Но дорого, блин. На ручной тоже ходила ,но там не поспишь .
Хе-хе, не знаю как насчёт убирания жира на животе массажем, а вот убирание запоров - вещь конкретная :).
У меня тоже вечная проблема с животом, который не уходит просто так. Я нашла тот вес, при котором лицо в порядке, ноги не выглядят дистрофичными и, скажем так, вполне себе приличный живот, который можно даже в платья одевать. Но одним весом дело не ограничивается. Реальное упражнение для сдувания живота - вакуум (делать только на голодный желудок, иначе тошнота и неприятные ощущения обеспечены).
А вообще, я тут во время каникул нарыла ролик один, рассказывающий про то, какие упражнения для какого типа живота нужны. Может, и бред. Но вакуум - это йоговская асана, существующая очень и очень давно, которая реально помогает.
https://www.youtube.com/watch?v=q3RD4x816tg
