06.09.2018 15:09

Мамочки, спасайте! Дочурке 1,3, вот только-только сошли с ГВ. Использую и колясочку, и слинг, но всё равно часто приходится и на руках таскать. Не могу, под вечер поясница просто отказывается мне служить! Как тут быть? Не могу же я её перестать носить...может средство какое подскажете, может еще что...

id501753687 +

06.09.2018 15:40

Лечебная физкультура для укрепления мышц, которые поддерживают позвоночник. Ничто другое не поможет, просто временно снимет боль.

Anonymous

06.09.2018 20:38

Дайте ссылку на эту физкультуру, пожалуйста

Anonymous

06.09.2018 22:08

Вы не поняли. Физкультура - лечебная. И подбирает её специалист - физиотерапевт, в соответствии с вашими проблемами и потребностями. Она не может быть одинаковой для всех. Идите к физиотерапевту.

Anonymous

06.09.2018 16:13

Корсет. Если можно, то массаж. В идеале ортопедический матрас и подушка. Если боли мешают сну, то обезболивающие. Сходите к неврологу, курс мильгаммы вам не помешает.

Anonymous

06.09.2018 16:14

Ждем рекламу)).

Anonymous

06.09.2018 19:56

Попкорна дать ? :))))
Я даже знаю чем предложать мазать :)

Boлшeбницa ♧ Clair

06.09.2018 21:21

;-)

kukundi H*

Болит поясница!