Нужен ли взрослым витамин D?

копировать

Маме врач назначил принимать витамин D. Насколько я знаю, его дают деткам до 2-5 лет на стадии активного роста. А зачем человеку в 55 лет?

копировать

У взрослых бывает недостаток витамина Д. По результатам анализов назначают препараты.

копировать

У него масса показаний, пожилые его пьют для костей, т.к. без него кальций не усваивается. Вообще дефицит этого витамина может много неприятностей принести - мышцы вялые становятся, настроения нет, упадок сил. Зимняя хандра этим и объясняется, т.к. на солнце человек мало бывает. Какой именно препарат назначили?

копировать

А вы почитайте в сети, для чего он нужен организму. Он в обменных процесса участвует, которые влияют практически на весь организм, я когда прочла, очень впечаталась. Намереваюсь сдать его ближе к зиме, посмотреть.

копировать

У большинства населения мира его нехватка. Погуглите - удивитесь.

копировать

+1 и живут без паники и дополнительного приема вит. Д,.

копировать

Это вы про кого? Я в Скандинавии живу, здесь и взрослые, и дети в обязательном порядке курсами зимой принимают.

копировать

И вы живите. В чем проблема-то? А у половины россиян зубы гнилые. И ничего, тоже живут без паники.

копировать

Вообще-то все разумные люди как раз его принимают.

копировать

Важнейший витамин для профилактики рака.

копировать

нужен, НО следите за почками, если есть проблемы, то посадите еще больше. Это далеко не безобидный витамин. Осторожнее. Больше гулять, солнце нужно.

копировать

конечно нужно солнце. Но откуда его взять в нашем климате да еще круглый год?