Нужен ли взрослым витамин D?
Маме врач назначил принимать витамин D. Насколько я знаю, его дают деткам до 2-5 лет на стадии активного роста. А зачем человеку в 55 лет?
У него масса показаний, пожилые его пьют для костей, т.к. без него кальций не усваивается. Вообще дефицит этого витамина может много неприятностей принести - мышцы вялые становятся, настроения нет, упадок сил. Зимняя хандра этим и объясняется, т.к. на солнце человек мало бывает. Какой именно препарат назначили?
А вы почитайте в сети, для чего он нужен организму. Он в обменных процесса участвует, которые влияют практически на весь организм, я когда прочла, очень впечаталась. Намереваюсь сдать его ближе к зиме, посмотреть.

Anonymous