Хроническая усталость
Мужу 43, сильная раздражительность, спит по 7-8 часов, не высыпается. Порой в 6-7 просыпается и не может больше заснуть. Усталость, иногда ощущение, что сейчас упадет.
Руководитель( двигается много, отказался от машины, пешком в сутки 10-20км. Питание более менее сбалансированное, мало ест овощей, фруктов. Мясо редко, в основном рыба и индейка.
Анализы сдавали, норм.
Пьет препарат престанс, нормализующий давление.
Гормоны в норме.
УЗИ сосудов шеи - просвет 75%, холестерин по нижней границе.
Чего делать?
А сам муж-то что на это?
А то прочитала - вроде все более чем. И питается правильно, и двигается много, и раюота - руководитель, и спит 7-8 часов в сутки. Вроде,у него все пучком...
"не высыпается. Порой в 6-7 просыпается и не может больше заснуть. Усталость, иногда ощущение, что сейчас упадет. " - и все это в 43 года...мнэээ...может там свои причины?
Он молчит, я же вижу что он разбитый ходит(
и даже в отпуске недавно были, видно что не высыпается
+1000! Автор, прочтите про СХУ. Если у мужа вдобавок часто болят мышцы и/или суставы ("ноят", "ломят") прочтите про фибромиалгию, при ней тоже возникает хроническая усталость. СХУ и фибромиалгия могут сочетаться.
Синдром хронической усталости - это то же самое что нервное истощение, невроз по сути.