Шагомер.
А чем измеряете? Мне шагомер на мобильнике за поездку на метро несколько тысяч шагов намеривает. Пустячок, а приятно :)
273 шага, но я дома работаю, в офис раз в неделю езжу, столько около дома находила)
smart watch дуреха
270 шагов - это реально практически от дивана жопу не отрывать
Столько нельзя около дома находить за месяц. Столько даже за день нельзя находить, если вы выходите из дома с какой-то целью, а не просто постоять. Я сегодня только дома находила 2300 шагов. Скорее всего у вас неправильно измеряется.
Имхо - лучше всего даже самые простенькие смарт-часы или фитнес-браслет. Они по-любому всегда на руке, считают шаги постоянно, на смартфоне в соответствующем приложении отмечается вся статистика. У меня сейчас браслет, который вообще снимать не нужно, только на зарядку. В нем и душ можно принимать, и плавать и тд.
Ой, у меня сейчас самый простой дешевенький фитнес-браслет Хуавей. У него даже цветного дисплея нет :-) Но он показывает время, держит заряд две недели и, главное, у него есть будильник. Раньше был Самсунг Gear Fit 2, но он как-то криво состыковался с телефоном Хуавей и в процессе стыковки утратил функцию будильника :-(
А давайте сравним, сколько шагов у домохозяйки и работающей)))).
Интересная будет тема...
Не информативно будет...Разные домохозяйки (кто-то как белка в колесе целый день, а кто-то всех в школу/на работу выпроводит и целый день сериалы смотрит (условно)). А работающие так и вообще разброс огромный: в офисе сидеть или допустим учитель в школе, в саду, в больнице работать...тогда уж помечать "сидячая" работа или нет. И как считать фрилансеров)), как работающих или домохозяек?
Я домохозяйка и двигаться не люблю. Поэтому всего 180 тысяч :-) Пока работала, подозреваю, было намного-намного меньше, ибо тогда я пешком вообще не ходила, передвигалась только на машине, а работа была сугубо сидячей. Сейчас хоть изредка гуляю, ребенка в сад вожу и все такое.
сколько это в км 180 тыс. шагов? вот я допустим 1 час гуляла нормальным шагом, это примерно 5 км., а в шагах сколько?
Примерно 135 км, то есть средняя величина - примерно 4,5 км в день.
Ваши 5 км - это примерно 6,5 тысяч шагов
Это же шаг почти метр длиной? Я высокая, шагаю обычно размашисто, и уменя километр это примерно 1.5 тысячи шагов
работаю, шагов 900-1млн в месяц. Когда дома сижу или в отпуске 11-20 тыс шагов. примерно мееьше в половину. 300-450 тыс шагов за месяц. На работе много хожу. Много от слова очень!
Работаете курьером без автосредства? Иначе и представить себе не могу работу, на которой в среднем по 40 км ЕЖЕДНЕВНО ходить надо.
А насколько точны ваши шагомеры?
У меня два разных шагомера в смартфоне и один на руке всегда показывают разные числа :) Причем зависимости, что один из трех стабильно завышает/занижает показатели, нет :) Несколько раз сидела над гуглокартами, тупо высчитывала пройденные км и пришла к выводу, что самые точные измерения у браслета.