чешусь
подскажите плз.
Чешусь весь год с октября по май - спина, шея, раздражение.
Такое ощущение, что аллергия на отопительный сезон какая-то
чтоб попить? какие витаминки?
Аналогично. Чешусь до мая пока отопление не отключат. Уже который год. Я думала что я стала такая чувствительная в климакс. Теперь еще и дочь начала чесаться 18 лет. Что пить не знаю. С Айхерба пила много чего. Все продолжается.
Какого рода раздражение? Это реакция кожи, нужны эмоленты, а не витаминки с айхерба.
мойтесь реже, а если моетесь под душем, то долго не сидите в ванной. Сухость кожи будет меньше, тк зимой в помещениях и так сухой воздух. Возникает раздражение, а мытье еще больше его усиливает, тк смывает защитный жировой барьер с кожи. Под мышками я мою каждый день 2 раза в день. Гигиена по пояс тоже чаще, чем полностью все тело. Кожа стала сохнуть и чесаться меньше
Обратитесь к дерматологу, аллергологу и гастроэнтерологу (проверить работу печени).
А к лету получается печень оживает, а потом к отопительному сезону ей опять становится плохо? Я грешила сначала на все что угодно, когда это началось первый раз я еще беременная была, я свою биохимию крови изучила тогда - никаких отклонений. К дерматологу обращалась летом, но по другому вопросу - неизлечимое кожное заболевание склеродермия, спину показывала на всякий случай, вдруг я что там не вижу, ничего не увидели. Меня даже в городской центральный КВД отправляли на Новослободской - 45 минут в очереди в регистратуру и 5 минут прием у врача чтобы диагноз районного КВД "склеродермия?" поменялся на диагноз "склеродермия." И это при том что я себе диагноз уже сама по интернету поставила. А до этого меня заставили мочу, кровь, СПИД и прочее сдать. Два месяца хождений по врачам. Что-то мне мало верится в то что мне чем-то помогут.
Ну...с печенью там не так все просто.
Ну а если поменять климат никак - то старайтесь в зимний период
- употреблять больше натуральных омега-жиров: рыба, авокадо, оливковое масло. И больше иров вообще. Чтобы не раздаться в боках - уменньшить количество углеводов и следить за общей калорийностью. Опять же, следить за реакцией организма.
- увлижнительвоздуха - Ваше все. А также банально держать стакан (или другой красивый сосуд) с водой (можно с мятой или лимоном) возле кровати.
- если есть возможность ходить в парную баню или сауну - то дадада, ходИте!
- любая физическая активность помогает. Пить много жидкости. ясен день.
- ну разумеется, полный отказ от курения и желательно ограничить алкоголь - это само собой.
Спасибо! Не курю и не пью. Про увлажнитель думаю. Стараюсь пить, и авокадо, оливковое масло очень люблю и стараюсь употреблять. Реально думала что я одна такая развалина, но когда и у дочери тоже самое началось... Причем, видимо есть какой-то накопительный эффект, сейчас отопление уже включили, но начнется все ближе к ноябрю. А может не начнется? Каждый раз надеюсь.
спасибо! я автор, и вероятно, не у одной меня такая проблема, судя по всему ))
А как можно проверить печень? Омега жиры вроде нельзя при больной печени..нет?
"Как проверить" - это к врачу. Заодно инасчет того, что можно или нельзя. Если печень таки БОЛЬНАЯ - то надо лечить и соблюдать диету, которую надо. А при "обычной" ситуации продукты с содержанием ненасыщенных жиров и всяческих красивых жирных кислот не повредят. Но надо слушать свой организм.
И если после полукилограммового лососевого стейка илм тазика гуакамоле стало нехорошо - просто..поосторожней.