Состояние -сам не свой
Стало появляться странное состояние- сам не свой, как будто отстраненность какая то, прям ужасно напрягает. Хожу по торговому и центру, вдруг как навалится это состояние прям не возможно больше находиться в магазине, сразу домой хочется, лечь. Полежишь или пока в машине доедешь (пассажиром) все нормализуется. Или вот готовлю, тороплюсь всех накормить побыстрее, тоже может возникнуть это состояние, сажусь со всеми за стол и уже кусок в горло не лезет- сама не своя становлюсь. Как будто выпила (что ли) на голодный желудок. При этом паниковать начинаю, почему такая отстраненность появляется. Еще замечала,что какая то заторможенность излишняя задумчивость появились. Кто то сталкивался с такой проблемой? Что это?
У меня такое практически с детства. Самый ужасный период был в районе 20 лет, тогда ТЦ не было, были рынки. Мне на рынке плохо становилось, ощущение как будто я не я, приходилось уходить. Потом в Ашанах такое началось, в общем в толпе. Заходила и через 5 минут уходила, настолько переставала понимать кто я и что здесь делаю. Сосудистое что-то. Сейчас тоже бывает, но редко.
Да ничего наверное... посидеть-полежать в спокойствии. Ноотропы когда-то пила, когда совсем хреново было. Я не знаю, что провоцирует эти состояния, в общем могла бы сказать, что недосып, но тоже не всегда. Погода. Возможно, шейный остеохондроз шалит. Совокупность причин, короче) Неприятно, но не смертельно.
Давление мерили? У меня так начинает проявляться повышенное «нерабочее». Самое начало трэша в моем случае.
так я не боюсь быть в ТЦ и среди людей, у меня и на кухне это состояние может возникнуть,но правда чаще вне дома
А панические атаки психотропами лечатся эфективнее всего. А выписывает их психиатр. Еще невролог может, начните с него. Вегетатика у вас шалит, а не вы чокнутая. Это не шиза, это всего лишь нервишки подлечить. Может и правда в шее проблема - остеохондроз или зажимы какие.
Автор, почитайте про деперсонализацию. Не знаю такое ли у вас, правда...по описанию не совсем понятно.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B5%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F
доплер сосудов делала- норма, мтр не назначают, пихают рентген, по рентгену -ничего, на улице почти не бываю, если и бываю не долго, по выходным на машине в основном, спорта нет
Деперсонализация, дереализация...что-то из этой области, но в лёгком виде...по сути это невроз, повышенная тревожность
+1. Тоже так подумала, даже ссылку дала . Но там еще шизофрения упоминается, видимо, это напугало автора.
Вам выше правильно ответили. Но вы, по ходу, сами не понимаете, что с вами происходит.
Это первые симптомы ПА и пр. тревожных расстройств.
То, что Вы описываете это НЕ психиатрия, это невроз, поэтому не пугайтесь названий на де..
Это психиатрия, но пограничное сотсояние. Как правило, неврологи, плохо подбирают медикаменты в таком случае.
+1 Сколько сталкивалась с неврологами, впечатление, что это синекура по блату для бездельников и неучей. В небольших городах точно. А что, на приеме у этого врача не помрешь, от того, что он призван диагностировать и лечить, тоже. Никаких рисков, полная деградация как специалистов.
https://instagram.com/ps_orlova?utm_source=ig_profile_share&igshid=ti1yz4p0evni
Почитайте блог девушки. Очень помогает, лучше любых очных психологов.
Я знаю, что это за состояние и оно возникло у вас при возможной опасности (тц), мозг это понимает. Такое может возникать в метро, самолётах и т д
И да, это одна из разновидностей панических атак. Если просто совсем сказать - перестаньте себя пугать, примите это состояние и все пройдёт. Но Орлова очень грамотно и разжеванно пишет, спасла кучу людей. Меня уже это не беспокоит, но все равно её читаю, интересно
https://www.instagram.com/p/Bg5R4VkBHzj/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1m0susg0tfndj
Вот пост конкретно на эту тему. Чем раньше этим займетесь, тем лучше