Ноги крутит когда ложусь спать
Девы, ложусь спать ноги начинает крутить, места не нахожу, могу пару часов крутиться, в стопе как спазм, типа судорги(
Чего делать?
С чего начать ?
Скорее всего магния не хватает. Можете сами сдать анализ. Если он на нижней границы или вообще ниже нормы - скорее всего оно. Если уровень хороший - искать дальше, начать с терапевта.
Чтоб прошла судорога надо встать и немного походить,пока не отпустит.Ну и ко врачу конечно.У меня очень сильные были судороги,то что вы описываете это для меня тьфу). Пошла к терапевту,она выписала магнерот. Стала его принимать,судороги увеличились(,бросила. Ходила к хирургу чтобы направил к флебологу,сказали нет показаний,это у вас от грыжи в позвоночнике. В итоге у меня была недавно операция - артроскопия коленного сустава и мне назначили после пить препарат флебодия, Судороги прекратились вообще,любые.Так что видимо надо мне было к флебологу..Сейчас немного оклемаюсь и пойду проверю сосуды.
С ортопеда. М.б. это банальное плоскостопие. Ходить пока можете, а ноги крутит.
Начните с терапевта, проверьте уровень глюкозы, магния, калия, витамина В12, кальция и железа+ферритин, а так же посмотрите нет ли у вас плоскостопия и варикоза (ортопед, флеболог или просто хирург). Возможно еще понадобится консультация невролога и эндокринолога.
+100. Это "синдром беспокойных" ног бывает и при дефиците магния и /или железа, кальция и при сахарном диабете и при эндокринных нарушениях, плоскостопии, болезнях вен, причин много может быть. Нужно обследоваться.
