Хорошие поливитамины - какие?
ПохвалИте, пожалуйста, свои витамины! Села на диету, нужно принимать что-то...общеукрепляющее) Плюс хотелось чтоб доя кожи было полезно (на там витамин Е...).
Были у вас такие, чтобы прям супер? Хочу на айхербе делать заказ, не могу выбрать...
Мне вот эти два комплекса понравились, правда я явных проблем не имею. 
Дополнительно пью витамин Д и рыбий жир постоянно, липоевую кислоту, лютеин и магний курсами.
Еще заказывала, тоже отлично. 
Вот прям супер вот эти:
https://s3.images-iherb.com/mgf/mgf10153/y/16.jpg
Или вот эти:
https://s3.images-iherb.com/gol/gol11403/l/5.jpg
Это сырые, и минералы там в хелатной форме.
Вчера как раз на первые смотрела) Поравились и по цене, и по составу. Спасибо!
Я за вторые. Уж если на ровном месте и принимать витамины (не сдавая кровь и не анализируя недостаток веществ), то принимать именно сырые.
Дочь пьет. Собственно, брала ей в целях быстрого ращения волос. Это получилось. А ногти у неё и так отличные (ттт). А в остальном ... Ну она и так бодра
я к тому спросила, что как-то пила спортивные витамины, вот там прям бодряк с утра :-) не пойму, что ждать от этих витаминов.
я вторые принимаю, уже третий раз покупаю. У меня хорошо усваиваются, обычно, на химические поливитиамины у меня пищеварительная реакция не очень.
