Коврик посоветуйте
Если я не ошибаюсь, то для йоги и пилата разные коврики. Для йоги тонкие, для пилата толстые. Я купила себе толстый в декатлоне, если у вас такой есть магазин , мне хватает и я довольна.
это не всегда помогает. Человек поэтому и спрашивает, какой лучше: силиконовый, пенополиуретановый и т.д. Ну пощупает он и что? Не все после этого сделают вывод, какой коврик нужен для того и для другого.
Коврик должен быть плотный и крепкий - в том смысле, чтоб не деформировался, растягивался во время асан. Поэтому попробуйте его в хануманасане, триконасане или подобных позах. В йоге много упражнений, где нужно распластать ладонь или ступню и "прилепить" к поверхности, поэтому, в 1 очередь тестирую влажной ладонью, чтоб не сильно скользила. Потом, важно, чтоб коврик не скользил по полу. Коврик с такими характеристиками получается довольно твердый, поэтому лучше тонкий. Если какие то места болезнены на твердом лучше стики мат подложить или пенку. Если не занимались раньше и сомневаетесь в выборе, пока самый дешевый купите или на одеяле занимайтесь, потом сами поймете, что нужно.
занималась и тем и другим на обыкновенном ППУ и не поняла, какой же нужен)
"попробуйте еще что то, кроме ППУ, чтоб сравнить. - это купить надо, чтобы попробовать в зале. У нас там скользкий пол.
"А есть люди, которых вообще не отвлекает ничего, они хоть на полу голом будут, им все равно, скользят ли руки, разъезжаются ноги, больно ли под косточкой. " - и что? не поняла к чему это? Чтобы я старалась этого не замечать, в то время когда мне это реально не удобно и есть возможность приобрести другой коврик? Задам встречные вопросы: зачем вам красить волосы после 40, если есть женщины, которых этот вопрос не беспокоит и они ходят седыми? Почему вы не родили 3-4-5 детей, причем ближе к 40-45 годам, в то время когда некоторых устраивает впятером в однушке? Список подобных вопросов можно продолжать до бесконечности. Только вопрос, почему в своих желаниях и поступках относительно себя я должна ориентироваться на чужих людей, их желания и представления???!! Вот нахрена мне это, спрашивается? Девиз жизни "ежики кололись, но продолжали жрать кактус" мне не близок.
ну я понимаю, почему анонимно, чтоб потом язык показать всем ответившим. Напоминает мне моего ребенка, делающего уроки, - "Мам, у этого числа какой НОД?" Начинаю спрашивать, знает ли, что такое НОД, задавать наводящие вопросы, рассказывать, как его вычислить и пр. Хочу объяснить, чтоб сам все правильно сделал и вычислил сам. "Мам, ну ты можешь ответить на вопрос или нет? Тебе что, трудно? Ну и все, и ладно, я тогда с тобой не разговариваю!" Так и вы, готовы схавать любой ответ, лишь бы там было конкретное указание фирмы и модели.
Если Вы знаете хотя бы пару упражнений из того и другого - просто придите в спорт-товарный магазин и опробуйте все, что у них есть.
Ну или спросИте у своего тренера или у сотрудника магазина - они должны быть в теме.
А так...да любой коврик сойдет для начала, , главное - ДЕЛО ДЕЛАТЬ.
Здоровья!
у меня их два. Один толстый - на нём приятно заниматься, мягко :). Использую дома. Дети его тоже особенно любят :). Второй относительно тонкий - беру в поездки, на нём тоже отлично заниматься. Этим летом я на нём занималась на бетонном пирсе на берегу моря. Ни разу не испытала неудобств. Занимаюсь я "гремучей" смесью разных направлений, но в основном упражнения из йоги.
ну занимайтесь на бетоне, мне то что. У меня был вполне конкретный вопрос и на бетоне заниматься нет никакого желания, даже если кому-то это нормально.
Мне нужен коврик для занятий в зале. В зале на гладком полу ППУ ездит - мне это не удобно. Смысла говорить мне, что другим удобно вообще без коврика совершенно бессмысленно, потому что меня это не интересует. Мне надо выбрать коврик себе, а не кому-то другому. Мне нет дела , если другие занимаются без коврика - это их дело.
Тонкие коврики тоже бывают разные - каучук, ППУ или еще какие-то. Для себя я уже выяснила, что ППУ мне не подходит ни толстый, ни тонкий - никакой. Купила каучуковый.
ну, блин, вас расколбасило с этим ковриком. Хорошо, что каучуковый вам угодил. Занимайтесь на нём и будьте счастливы. С наступающими!
Всем спасибо. Купила каучуковый, тк он не скользит на гладком полу. Теперь вопрос к тем, у кого такой же коврик - как долго он будет пахнуть?