Питание на дом
Не переносите, пжл, в Диеты, тут есть люди - там мало)
Занялась снижением веса, врач- диетолог посоветовала придерживаться диеты, можно самому, можно заказывать на дом, мне привозят на дом - очень невкусно и дорого. Кто- нибудь пробовал такие готовые комплекты питания- поделитесь, пожалуйста! Может просто эта фирма так невкусно готовит? Прошу воздержаться от комментариев" почему не готовишь сама?" Тема не об этом.
Смотрела такие варианты - все показались безумно дорогими, дороже любой обычной доставки еды. Не стала пользоваться.
Реально очень дорого за эту еду. Например, в меню пишут - творог суточный- вместо него доашний зерненый сыр из Пятерочки суп из замороженной овощной смеси. Фрукты- овощи даже осенью были пластиковые гидропонные.
Готовить , взвешивать все с просчитанной калорийностью возможности нет. Хочу мнений, вдруг кому- то больше повезло?
Затем, что если вам повезло с организмом,можете похвастаться. После 35 лет я могу похудеть, ТОЛЬКО считая калории. Считая всё, каждый глоток обезжиренного кефира. Тогда мне удаётся найти баланс в питании. Если я ем по аппетиту, то даже на самых диетических продуктах я не худею.
Но зачем такое заказывать, я не очень понимаю. Мне самой проще посчитать, и где-то добавить, где-то убрать.
Работу бросить, детей сдать в детдом, и двигаться постоянно, ага... от тренировок еще больше есть хочется, кстати. Вообще готова есть всё, что не приколочено. Так что с тренировками всё равно приходится считать. И как раз на привозное я не сажусь, не знаю, каким местом вы читаете.
ну так автору сесть на привозное? Вроде она тему завела, и я ей пишу.
Вы зачем вообще влезли в диалог?..
Моя начальница заказывала. Прямо в офис. Пару месяцев продержалась, потом сказала: "Куйня! - и бросила. Тоже невкусно было и результата ноль.
Не повезло начальнице. У меня результат есть, но достало то, что все отвратительно невкусное, и плохого качества. Понимаете, о чем я? Можно сделать паровой омлет с лососем, а можно с консервированной рыбой( не лосось), можно суточный творог, а можно зерненый сыр из пластиковой банки, можно из сезонных овощей суп, а можно из польской заморозки. И при этом грворить про свое фермерское хозяйство ( самый фальшивый маркетинговый ход сегодня)
Она потом пробовала все это своим поварам заказывать (у нее свое кафе), но результат все тот же - ноль. Потом она похудела каким-то другим способом, я не вдавалась в подробности, но сейчас снова набирает.
Там надо все на воде и без соли, и я не против. Я в институте питания лежала- там все без соли, меня не напрягает. Ну, и без жира, немного растительного масла каждый день, нежирной сметаны. У меня уходит вес понемногу, но так эта дешевая дрянь надоела.
Не, она в офисе со сранья и до поздней ночи, дома только в отруб, когда там нажираться...
Пробовали диету Малышевой? Дорого и очень невкусно.
Посмотрите в любом интернет-магазине раздел Здоровое питание/Диетическое питание. Что-то себе подберете точно.
Подруга больше года заказывает на дом еду. Очень довольна. Но там принцип, что привозят порционные продукты и описание блюда, нужно по инструкции самой приготовить. Блюда эффектные, вкусные, но требуется где-то полчаса на готовку.
Она и меня угощала несколько раз, очень вкусно!
И по деньгам она просчитывала, ей выгоднее так питаться (походы в магазин никто не отменял, конечно), чем выдумывать ужин. Она берет именно ужины с десертом и одной порции ей хватает на 2 взрослых (женщин) и ребенка.
Я бы выбрала такой вариант. Лично я люблю свежеприготовленную еду, прямо с плиты. Поэтому стараюсь не готовить впрок.
Я пробовала заказывать доставку из ресторанов. Неплохих, где ела неоднократно. В доставке невкусно.
Заказывала Милти. Из всех блюд был съедобным только грибной суп-пюре. Остальное - гадость жуткая. Некоторые блюда на вкус были такими, как будто просрочены на неделю: кислая горбуша (может это соус был?), склизкие макароны (или это тоже соус?) Причем брала именно те, к которым были наилучшие отзывы в Отзовике
Муж несколько месяцев на диете малышевой сидел. Похудел. Потом обнаружил этой же фирмы готовую еду в морозильниках супермаркетов, рецепты немного другие. Сам теперь покупает - примерный рацион понял, за каллориями следит, вес в порядке. Вроде бы дешевле получается.
Малышева у нас везде). А как в супермаркетах ее еда называется? Тоже Диета Малышевой?
Нет, не Малышева. Может сытоедов...спрошу у мужа вечером
Ред. Да, сытоедов. Но многих блюд, которые они для диеты готовят специально нет в свободной продаже. В продаже, в основном, более калорийные
Также в коробке малышевой каши в пакетиках а-ля Быстров. Батончики мюсли.
Сбалансированная разнообразная замороженная и сложена любезно в коробку. С инструкцией. На 4 недели . Если не ошибаюсь , без повторов обеды и ужины. Уже не помню
У Малышевой куча замороженной еды, порошковых супов и батончиков, которые почему-то называются здоровой пищей. Зато все четко расписано по дням и приемам пищи - завтраки, обеды, ужины, перекусы. Для похудения ничего другого есть нельзя. Коробки на 2 недели, потом привозят еще на 2 недели.
А можно все же спрошу "Почему не сами готовите"? Считать не хотите? Можно готовое меню купить и уже по нему готовить все, можно и самой составить, один раз повозиться, посчитать, составить на месяц, прям расписав все варианты и кол-ва. И покупать-готовить четко под них.
Посмотрите наборы в Азбуке Вкуса из раздела Считаем калории. Там сразу написаны калории на порцию.
https://spb.av.ru/collection/schitaem_kalorii
И доставка там есть. Срок годности 2 суток вроде бы. Можно на 3 дня себе покупать сразу.
Стоит, по-моему, очень вменяемо.
В том-то и дело, что на азбуковских 1000 калорий я была сытая и довольная. А я очень люблю поесть и ем много. Может и правда, там калорий побольше, но ведь эффект налицо.
Ваш случай - это явное доказательство того, что психологический фактор в похудении явно недооценен.
Эффект плацебо.
Так и должно быть не вкусно, если вкусно будет -вы так никогда не похудеете, будете по 3 порции за раз съедать. А тут поклевал гадости и при мысли , что опять это есть весь аппетит пропадает. Я в Азбуке вкуса покупала, но там вкусно, я не то что не похудела, а 4 кг еще и прибавила на этом питании.
Нетт3-х порций, все дозированно. В институте питания все несоленое и постное - все равно намного вкуснее, творог собственного приготовленмя, язык отварной, даже разрешенный хлеб сами пекут. Короче, не все диетические блюда - гадость. А здесь - гадость
Не знаю, я нормально похудела на Азбуке Вкуса (в смысле их малокалорийном питании). Четко выдерживала 1000-1200 калорий и вуаля. При этом всегда была сытая.
Автор, вот расскажите, что вам привозят на дом? Просто интересно.
Как может быть покупная еда недорого? По моим скорее всего устаревшим данным, чтобы ресторан был прибыльным, надо цену продуктов в блюде умножать на 4. Но сейчас наверное на больше надо умножать?
Без преувеличения могу написать, что готовить диетическую еду обычно просто и быстро. Может вам пересмотреть технологию своей готовки? Если уж так хочется есть замороженное, выделите несколько часов на неделе, заморозьте собственно приготовленное и ешьте из морозилки.
Я вот голову ломаю, что такого надо в диетической еде готовить необычного. Все должно быть просто и понятно.
Например, овощной суп-пюре - бросил все овощи, сварил за 15 минут, миксером взбил - и ешь хоть неделю. Зато овощи и специи положить можно именно любимые. Или к примеру, овощной плов с киноа. Овощи потушил 15 минут, кинул кинву, плюс еще 15 минут, разложил в контейнеры и заморозил. Ешь опять всю неделю. С рыбой и мясом вообще просто - сварил со специями. Даже не надо морозить, и так стоит в холодильнике. Что еще? Овощи на пару? Гречку за 15 минут? Овсянку за 5?
Что еще диетического я забыла? Омлет? Капусту засолите - и вот вам витамин С на неделю.
Короче, я не понимаю, что нужно заказывать для диетического питания, что действительно готовится долго.
Итог потребления заказной еды - дорого, невкусно, и все равно все бросают покупать ее.
Не-не, я с вами не спорю. Просто я лет 30 держу один и тот же вес и размер одежды. Готовлю сама. Калории не считаю, просто ем очень мало. Мне вас не понять.
В магазинной еде, как ни крути, вы не знаете, кто, сколько и чего туда положил, поэтому все рассчеты базируются на незнании.
Дома я точно знаю, чего и сколько я кладу. Любой магазинный йогурт-кефир будет с крахмалом. Любые сладости - с кукурузным сиропом. Масло будет самое дешевое. Какой прок в подсчете всей этой ерунды?
Не знаю как автор, а я не люблю отдельно готовить. И вообще готовлю только по выходным и далеко не всегда. Мне проще купить и съесть. К тому же простую еду тоже не всегда есть хочется, хочется с подвывертом.
Я автор. Я тоже не люблю отдельно готовить. И соблазн поесть другую пищу есть, и запахи готовки...
"Я так питалась- все возвращается. "
Ха-ха-ха, абсолютно с любой сбалансированной тоже вернется. Пока не подключите спорт и пока не научитесь вести активный образ жизни, хоть гголодом себя заморите.
Мне привозят. Нужно привести себя в порядок на 20 кг. Где-то 900 рублей в день получается. Реально лень готовить и считать порции с калориями. Минус 13 кг за три месяца. Очень довольна, вкусно, ссылку дам, если модераторы разрешат, еще забанят и оштрфуют за вас
Ну вот один из дней, например, на 1200 калорий
Каша перловая на молоке
Напиток зелёный чай с цедрой лимона
Салат из печеной свеклы с медом и соевым соусом
Маффины из рыбы и картофеля
Тортик из творога и цедры апельсина
Цельнозерновая лапша с говядиной по-восточному
Пришлите мне ссылку на danvi2@yandex.ru пож- та). Я автор. Мое питание в день стоит во много раз дороже
Каша как каша - они жидкие, так что вполне нормально, колом не встаёт;), как и омлет и яичница, но я думаю, что топ о том, что и кто ест показателен, что восприятие у всех разное:)
Понятно ))
Сестра несколько месяцев заказывала наборы для готовки, но потом надоело. Во-первых, курьера ждать, как привязанному. Во-вторых, меню обновлялось редко. В-третьих, почти всегда попадался какой-то продукт, который ей не нравился (допустим, гречка).
Ойц, ну расскажите мне про супер-чистоту в ресторанах Италии.)) там одни туалеты, даже в Милане, даже Рядом с Дуомо, где алио-олио по 10 еврр, не прошли бы поверку Ревизорро.
Италия просто молдован привечает на низкооплачиваемые работы. Там нищета и они готовы за любое дело взяться. А у русских гонорок прет.
+ я брезгливая и не смогу есть то, что неизвестно кто приготовил (к ресторанам спокойнее отношусь)
Во время беременности и после заказывала в Ямдиет. Дорого, но точно вкусно))) Ешь буквально весь день что то. Только я бы хотела калорийность у них снизить. 1300-1400 Это много лично для меня, чтобы худеть.
Goodfood - отлично готовят, хорошие курьеры. Все чётко, вовремя. 5500 еа пять дней с доставкой. Очень советую.
Правда вкусно? Если выбрать меню с нормальной калорийностью, можно питаться полноценно? Подруга ищет доставку питания на каждый день для очень пожилых родителей, я ей посоветовала ваш вариант. Все там хорошо, или бывают провалы?
Там в одних и тех же одноразовых перчатках режут овощи и таскают мусорные баки, вытирают пол.