Мигера в ПМС
Мне 42, климаксом не пахнет (наследственно ещё больше 20 лет "гулять").
Очень чувствительная я барышня к собственным гормонам. :)
Как дело обстояло без оральных контацептивов (ОК): Ласковая кошка и "весь мир прекрасен" за сутки до начала месячных и до середины цикла аж вся с томными глазами во всех местах, сексуальная фурия... Но как только сутки овуляции проходят - всё. Шторка падает, "секса нет", все раздражают, каждая мелочь становится колом в мозге, оголённым нервом. Тревога нарастает с каждым днём. Чем ближе к месячным - тем всё фатальнее. Но потом снова сутки до месячных и я снова цветочек.
Пол года принимаю ОК (ярина). История психологического состояния схожая с написанным выше, только более стёртая в начале (не безумно-хотящая-секса). А вторая половина (хотя и ясно, что овуляции нет) - с плавным в неё вхождением - точно такая же, если даже не хуже. В этот период прямо всё кажется, что совсем плохо. С чего это "всё плохо" - непонятно. Ощущение такое.
Кто-то есть такой же "чувствительный". Хочется всё же, что бы я как-то руководила гормонами, а не они мной. По факту именно так и получается последние года два.
Как спасаться?
Да. Бабушка, тётя, мама - все до 60 менструировали. Маме 64 в этом году. Стабильные регулярные месячные были до 61 года. Потом год "шатания" и в 63 закончились окончательно.
во дур ева носит.
автор, не обращайте внимания. эта давно пасётся тут под разными никами. жалкий тролль
Есть. Я такая же. После овуляции состояние “весь мир идет на меня войной”, все плохо, все отвратительно, старые обиды таковы, что немедленно дайте автомат Калашникова, пойду рубить в винегрет обидчиц и обидчиков.
Дня за 2-3 до месячных внутреннее состояние доходит до того, что начинаются какие-то резкие действия с моей стороны, решения, которые на эмоциональной волне приняты и потом я разгребаю их последствия. Бывают и мысли о самоубийстве.
Ниже пишут про распущенность, но я как раз держу себя в руках, внутри меня кипит и клокочет, но внешне я стараюсь не выдавать себя.
Примерно с третьего дня становится легче, оптимистичный взгляд на жизнь появляется. И все хорошо до следующего виража.
Не знаю, что пить в этом случае. Успокоительные помогают слабо, только носом клюешь. Нужны антидепрессанты, кмк.Но для назначения нужно показываться специалисту.
Думаете - это биполярка? Я так не считаю. Психиатр - коллега есть. Это не его парафия. А психотерапевт считает это нормой т.к. это природно обусловлено.
Я в середине цикла начинаю пить валерьянку утром и вечером, помогает немного.
Принимайте препараты для смягчения симптомов ПМС. Есть много гомеопатических, например, Мастодинон, его аналоги. Принимайте успокоительные как вариант. Если вас это беспокоит, то это однозначно надо корректировать, и я не понимаю почему большинство гинекологов называют такое состояние нормальным и не требующим внимания, хотя оно говорит о гормональном дисбалансе (вообще, а не только в этот период)
