Лекарства от артроза не существует?

копировать

Модераторы, пожалуйста, не переносите пару дней хотя бы.
Маме поставили диагноз артроз, колено. Еле ходит(((. Мажет какой-то фигнец, курс уколов прошла, ничего толком не помогает. Осложняется все тем, что никакие лук и по. нельзя, раз был. Что делать, помогите?

копировать

Мажет фигней. Нельзя лфк. Телефон исправил(

копировать

ЛФК обычно можно и нужно.
Совершенно от боли не избавит, но может ее уменьшит протез сустава. Но может и вообще все прахом после устновки протеза пойти.

копировать

Я хотела вас спросить. А что вы думаете про термы? Могут ли они улучшить состояние? Ну кроме как рекомендованные теплые ванны при болях или cold/hot therapy.

копировать

Озеро Хевиз помогает. Попробуйте туда, мама реально после него как новый человек. Замена сустава крайний вариант, когда человек уже двигаться не может, свекр перенес операцию, сустав заменили, еле выжил после операции, осложнения начались.

копировать

У меня с коленями все нормально (пока:)), с позвоночником проблема. Операция пока никем не рекомендуется, да и для меня это не вариант. Да и насмотрелась я тоже на прооперированных, даже если все нормально пройдет не факт что через несколько лет проблемы начнутся. Я на наших источниках постоянно бываю, не по две недели конечно но дней на пять уезжаю. Никакой разницы не заметила особой, но у меня и проблемы только с болью, с движением нет. Вот я и думаю заняться этим плотно или нет. Я имею в виду термальные источники. Доктора рекомендуют пока движение и снятие болей. Уколы и прижигание нерва, я пока не рассматриваю.
Вы про это озеро говорите, или другое?https://www.tripadvisor.com/Attraction_Review-g34488-d2041972-Reviews-Warm_Mineral_Springs-North_Port_Florida.html
А то аноним один внизу написал, вы тот аноним?

копировать

По ссылке не пойду, зависнет смартфон, озеро в г Хевиз и само термальное озеро Хевиз называется, Венгрия, между Будапештом и Австрией, ровно три часа от Вены и 3 от Будапешта ехать. Озеро в кратере вулкана, в нем ещё римляне лечились. Позвоночник тоже лечит. Ниже не я писала.

копировать

Понятно! Спасибо за пояснение, я ссылку дала на озеро во Флориде. Я смотрела на термы в Будапеште и чет пока думаю. Там есть даже лечение курсом, не знаю про остальные процедуры как помогают но думаю про Европу. Посмотрю на это озеро.Спасибо за информацию!

копировать

Термы термами, а для лечения нужно именно озеро. Плавать в нем можно круглый год, оно теплое, 34 градуса. Термы больше для релакса, отдыха. Мамина подруга два раза курсы лечения на озере проходила, спина с тех пор не болит. Похожее по составу есть еще в Африке, название не помню.

копировать

Газовые уколы в Марианских лазнях или Карловых Варах хорошо боль снимают.

копировать

Я боль контролирую,она меня сильно сейчас не беспокоит. Даже лучше стало за последние несколько месяцев. Хочу сейчас стабилизировать состояние что бы не прогрессировал артроз.

копировать

Я уже писала здесь. Моей маме помогает Терафлекс курсами, не знаю почему в него не верят. У нее проблемы с суставами разнообразные давным-давно - наследственность. Сейчас ей 62, артроз 2-й степени уже лет двадцать.

копировать

+1 я за терафлекс

копировать

ЛФК ей запретили.

копировать

замена сустава.
похудеть.

копировать

А что за уколы вы кололи? Я колю вископлюс, в сустав. Пять уколов вгод, с интервалом в неделю, потом год летаю. Я знаю, что эти уколы подделывают. Сама сталкивалась, когда-то хотела сэкономить, купила не в атеке, а на сайте. А там упаковка другая. короче я просто деньги выбросила. Не столкнулись ли вы с такой же ситуацией? На это надо обращать внимание. Спрашивать сертификат соответствия. мне на том сайте его так и не предоставили к слову, когда я потом стала у них это пытаться выяснить.

копировать

А что за уколы вы кололи?

копировать

Операция по замене сустава очень кровавая и болезненная, но врачи только ее предлагают. Уколы хондропротекторов - кто-то из врачей за, кто-то против. Из самого безболезненного и действенного - снизить вес, ходить с палочкой - то есть максимально снизить нагрузку на сустав. Ну лопать желатины всякие)

копировать

+ много. А ещё не ходить по лестницам и курсами Терафлекс.

копировать

Кто вам такую чушь сказал? Операция не простая, конечно, но зато через полгода подавляющее большинство пациентов могут нормально ходить без боли. Бывают осложнения, но это как и при любой операции.

копировать

+1 Люди продолжают спортом заниматься. Мама моей приятельницы в 78 лет после замены сустава на горных лыжах катается.

копировать

А мама моей приятельницы в инвалидной кресле в 60 лет уже была после замены(.

копировать

Ну страшилки всегда пишут, и , что характерно, анонимно!)

копировать

И что? Такие случае - единицы, это исключения. А большинство живёт нормальной жизнью после замены. Если бы все после таких операций инвалидами становились, то их не делали бы.

копировать

Она и без операции была бы уже в инвалидном кресле.

копировать

Да, возможно. Операция - не панацея, к сожалению.

копировать

Но с операцией всё же есть высокая вероятность, что человек будет ходить и жить без боли, а без операции - это 100% инвалидность :(

копировать

и что? Можно подумать, что ваш пример исключает другие случаи. Это все равно, что говорить: а у меня родственница/ знакомая родила после 40 и сейчас в 90 лет бегает. А у других родили после 40 и муж умер. Или родили после 40, а в 50 женщина развалилась или еще куча всяких историй подобного рода.
Никто не может знать, что будет, поэтому аргументы : с вами ничего не случится, потому что у мамы моей приятельницы все было хорошо - просто ТУПОСТЬ.

копировать

Самые умные и " острые" , как известно, евские анонимы.;-) Которые никогда не пишут под ником, но, зато, чужую беду- руками разведу!( Запущенный артроз 3-4 стадии- это не только невозможность ходить, даже с палочкой. Это непрерывные, повторяю, непрерывные сильные боли даже в состоянии покоя! Человек ночью заснуть не может от боли!( Он сидит на НПВС посточнно, что разрушает другие органы.И выход только операцию, ну или влачить такое существование, я даже не скажу, жизнь. В любом случае, выбор остается за вами.

копировать

Что за ерунда?! у меня артроз 3 ст, иногда болит, лечу физиотерапией
ни на чем не сижу) сплю отлично
жизнь прекрасна)

копировать

а какой физиотерапией?

копировать

Лазер, магнит, электрофорез
еще грязи хорошо помогают, парафин

копировать

Тупость - это не делать операцию из-за риска осложнений. Риск есть всегда, при любой операции. Но процент успешных операций намного выше, иначе никто бы их не делал.
И правильно, никто не может знать заранее как оно будет. Если у кого-то мама в инвалидном кресле оказалась после операции это не значит что и с вами так будет.

копировать

Моей маме помогли бальнеологические процедуры.
Она сидела12 лет на кортизоновых уколах.
Поехала на Чудо-озеро во Флориду. North Port Sarasota Hot Springs.
Считает, что заново родилась. Теперь два раза в год живёт там по две недели - находится в воде по 3 - 4 часа в день.
Возможно что- то подобное есть и других континентах.

копировать

Посоветуйте хороший отель там, пожалуйста.

копировать

Моей маме кололи уколы в сустав.

копировать

какие?

копировать

Похудеть..магнит.физеопроцедуры..

копировать

Нельзя ей магнит.

копировать

У магнита нет противопоказаний. Но и толку от него нет при таком состоянии сустава.

копировать

а какие у нее к магниту противопоказания?

копировать

А мазей действенных никто не знает?

копировать

с диклофенаком - Ортофен и т.д.

копировать

Пробовала, помогал, но началась аллергия на него.

копировать

Я обычно использую ибурофен гель. Но тут как то разболелось колено, ничего не помогало. Намазала финалгоном (спину им растираю). Он кусачий, разогревающий, но помогло.

копировать

.

копировать

Автор, как ни крути, но для начала - похудеть. Нагрузку на суставы надо снижать. Даже 5 кг даст разницу - попробуйте ходить с ушибленным коленом с 5-килограммовым рюкзаком и без.
Мази тут, простите, как тому мертвому та припарка.
Артроз - это стирание хряща. Причем когда уже ставят диагноз - то обычно в стадии достаточно запущенной. И "лекарства от артроза - примерно то же самое, что "лекарства от перелома".
Есть средства, способные снизить боль. И немного снизить воспалительный процесс. Но те самые уколы - а жто стероиды - ослабляют ткани сустава, то есть получается замкнутый круг.
Потому на чудесное исцеление мазями и таблетками надеяться...нереалистично.
Странно, что запретили ЛФК...может, запретили в острой фазе? Или уже там настолько запущенный процесс, что только операция?
Ну и операция...тут такое дело. Обычно операцию рекомендуют как самый последний вариант. Когда ничего другое не помогает.
Если говорят, что только это поможет - может, имеет смысл? Найти только хорошую клинику.
А пока будете искать - маме бы вес сбросить.

копировать

Мама не толстая. ЛФК запретили, потому что у нее так был, после него нельзя.

копировать

Берут на протезирование? Тогда менять сустав.

копировать

Так= рак? И после онкологии ЛФК занимаются. Правильно подобранные упражнения и нагрузка просто нужны.

копировать

Да, рак.

копировать

Физио нельзя,а ЛФК можно

копировать

С весом понятно, вопрпос снят.
Не поняла, почему ЛФК-то нельзя, упражнения лечебные? Что физиотерапию нельзя - понятно.
С другой стороны - если физио противопоказана, то накверняка и сильнодействующие мази-таблетки тоже не полезны.
Тогда, наверное оперирование и протезирование сустава - меньшее зло. Притом видела хорошие результаты, хотя, конечно, гарантии 100% никто не даст.
Вашей маме в любом случае желаю найти правильное лечение - и здоровья!.

копировать

Спасибо! ЛФК может при острой стадии нельзя? Протезирование пока не предлагают.

копировать

Может и так. Вообще-то ЛФК - это не всегда прыжки и тягание тяжестей, а чаще умеренное движение. Знаю, что при артрозах колена часто предлагают упражнения на плавное сгиьбние-разгибание, плавные упражнения на стационарном велосипеде, после разогрева - осторонжная растяжка мушц и связок. КонечноЮ если дикая боль - то надо снимать воспаление для начала, но тоже не увлекаться, потому что от сильных анальгетиков и противовоспалительных (особенно стероидных) побочные действия могут сильно навредить ослабленному от болезни организму.

копировать

До и после операции кста надо немало потрудится в плане ЛФК, и растянуть укороченые мышцы и связки, и укрепить мышцы, восстановить баланс и рисунок походки.

копировать

"Но те самые уколы -" - уколы с гилауронкой ведь бывают, они ведь не ослабляют ткани сустава.

копировать

Может,и бывают, но насколько они помогают?
"В особенности результативность заметна, когда коленный сустав имеет первоначальный этап дистрофии. Немаловажным фактором является то, что присутствие воспалений в суставной сумке сделает укол гиалуроновой кислотой бесполезным. Гиалурон потеряет свои свойства в случае, если у больного наблюдается артроз вкупе с артритом." - так собственно.
В реальности артроз диагностируется обычно уже в достаточно продвинутой стадии, когда там вовсю воспалительный процесс.
А "начальные стадии дистрофии" обычно малозаметны для "среднестатистического человека" - ну подумаешь, потянуло, хрустнуло, скрипнуло...
Тем долее люди старшего поколения, особенно женщины, склонны не придавать значения несильным болям или ограничению подвижности. А когда уже прихватит - тогда уже и воспаление.
Такой, к сожалению, замкнутый круг. То есть сначала надо убирать воспаление. Противовоспалительными...а потом уже колоть гилауроновую кислоту...если от нее вообще уже будет какой толк.

копировать

Очень сложно в возрасте похудеть. Вроде и не ешь особенно, но вес не уходит. Главное - не прибавлять.

копировать

Что точно запретили то?ЛФК или ф изиотерапию?гимнастика помогает..физио многим нельзя.мазать это выкинутые деньги,таблетки пью что б снять боль..на некоторое время помогает..колоть курсами надо мовалис и мильгамму..это как доктор назначит..

копировать

Мовалис и Терафлекс курсами. Это реально работает - у моей мамы артроз уже давно, не прогрессирует (ТТТ). Физическая нагрузка обязательна - через немогу, но строго разрешённая. Поищите инфу про газовые уколы - они снимают боли на время. И ещё есть уколы с гиалуроновой кислотой (если не путаю) или чем-то подобным - именно для суставов.

копировать

с Терафлексом все сложно - врачи его назначают и сами же говорят, что он не помогает.

копировать

На примере моих родственников - очень даже помогает, если действительно курсами.

копировать

не существует

копировать

В начальной хорошо стадии помогает ЛФК и приём коллагена или хондропротекторов. При поздней - только протезирование. Всё остальное лечение направлено только на уменьшение воспаления и боли.

копировать

Автор, у нас рекомендую физические упражнения обязательно. Это не лекарство, но помогает удерживать состояние более менее. Иначе никак. Может выписать доктор такие вещи которые могут позволить улучшить состояние: принимать имбирь, тумерик (забыла как по-русски) и коллаген II, рыбий жир не меньше определенных доз. Снимать боли, когда они есть это очень хорошее дело. ЖИть с постоянной болью плохо. Медитация хорошо помогает с болью, не так что бы на раз но состояние улучшает. Ну и противоспалительная диета :) для особо целеустремленных. Еще иглоукалывание некоторым помогает, мне к сожалению нет.

копировать

Можете про противовоспалительную диету поподробней написать?

копировать

Я на ней пытаюсь все сидеть, но соскакиваю:( Там в основном рыба, мясо не красное, крупы цельнозерновые, овощи , фрукты и ягоды, помоему орехи тоже. Очень простая еда. Сахар заменяем или медом или кленовым сиропом как то так. Сыр и другие сатюрайтед фет ограничить, молоко/творог/иогурт можно. Простая в принципе диета, нормальная. Но с этими праздниками то колбасы куплю, то муж вкусняшек притащит.

копировать

Я сейчас примерно так и питаюсь, второй месяц. И есть улучшения. И по моим наблюдениям, ещё надо исключить все пасленовые из рациона. Я где-то прочитала, что они у многих людей вызывают боли в суставах. Проанализировала своё питание - так и есть. Как только поем картошку или помидоры, появляется боль в ступнях. Паприку немного ем, она не сильно влияет. От баклажанов ещё плохо. Обычно пасленовые запрещают тем, у кого подагра. Я сдавала анализы на мочевую кислоту, всё в норме. Но вот реакция на эти овощи есть, фиг знает, с чем это связано.

копировать

А паратгормон сдавали?

копировать

а причем тут паратгормон?

копировать

Если есть камни в почках или склонность к ним, подозрение на подагру или она у родственников - надо сдать. В организме все связано... Про псевдоподагру слышали?

копировать

если камни в почках, то проще для начала сдать мочу и сделать УЗИ, и не всегда при высоком паратгормоне образуются камни

копировать

А я разве где-то писала, что этого не надо делать? У вас с логикой беда.

копировать

Паратгормон не сдавала. Но другие гормоны щитовидки в норме и почки тоже в норме. Анализ на подагру сдавала.

копировать

И кальций я сдавала, он в норме.

копировать

Да, я про это тоже читала. У себя связи особой не заметила. Еще про бананы я читала что у некоторых боли они вызывают. Кстати летом было много помидоров, я их постоянно ела, не могу сказать что было от них хуже. Я несколько недель придерживалась этого питания и особой разницы не увидела. Наверное надо было дольше этим заниматься. Мне помогает очень массаж, занятия пилатес и медитация. Последние несколько месяцев на них концентрировалась, заметно состояние улучшилось.

копировать

Бананы я ем, на них нет никакой реакции. Я тоже регулярно делаю массаж у специалиста и занимаюсь лечебной физкультурой. И йогу-нидру практикую пред сном. И это реально помогает. И вообще, все болезни от нервов, я считаю :chr3 Если я спокойная и расслабленная, то и болей нет никаких. А стоит только понервничать, так сразу всё болеть начинает, особенно спина.

копировать

Мама вископлюс колет.Там от трех до пяти уколов в год. Мама колет пять, но уже 6 лет подряд. И никаких болевых ощущений в течении года. Прям вот хочется по дереву постучать и в сторону поплевать. Поскольку у нее слабое сердце и операцию делать ей нельзя, то что б мы без вископлюса делали я даже и не могу представить.

копировать

Свекровь колола в коленный сустав 3 укола (название забыла...).
После этого (раз в год пропивает курс) - месяц Алфлутоп, после него месяц таблеток Дона.

копировать

ск. ей лет и какой диагноз ?

копировать

вопрос не в осложнениях после операции, а в периоде восстановления. Не всегда операцией можно проблемы решить, будь она 1000 раз отлично сделана. После операции ровно также могут боли оставаться. У меня гонартроз обоих коленей. На одном колене делала операцию, до сих пор дискомфорт есть, и не могу ногу сильно нагружать, на перемену погоды - боли и нытье в ноге. Второе колено оперировать не стала даже, элементарно боюсь повторения. пока уколами лечусь с гиалурнокой, Вископлюс, из всех препаратов аналогичных этих уколов нужно меньше всего. Пока довольна и по самочувствию все нормально, без болей. На год трех уколов хватает. Как дальше будет посмотрим, но пока уже три года с уколами в суставе ухудшений нет! А прооперированное колено так и беспокоит.

копировать

Если после операции остаются боли, значит, есть причина какая-то причина и её надо найти и устранить. Просто врачи не хотят этого делать. У моей свекрови так было. Год назад ей заменили коленный сустав на одной ноге. Зажило всё хорошо, наступать на ногу было не больно, а вот при сгибании и разгибании нога болела. По рентгену всё нормально было, проблем не видели. Но мы настояли на том, чтобы вскрыли и провели ревизию. Оказалось, что в пластмассовой детали протеза был дефект, из-за которого что-то там сместилось и мешало нормальной работе протеза. Устранили и всё нормально теперь. Так что, вот так бывает. Ошибки бывают, без сомнения их нужно устранять. И ещё важно правильно подобрать и выполнять упражнения после операции, физиотерапевта надо найти хорошего.

копировать

Вот врачи и производители... Речь о здоровье человека идет, а такие оплошности допускаются! Получается, повторную операцию вашей свекрови пришлось делать?

Я собственно не совсем о таких ситуациях писала в своем комментарии. Просто организм у всех же по-разному реагирует. У кого-то нормально вмешательство в организм переносится, у кого-то очень тяжело. По себе знаю, что операция - это совсем крайняя мера, от безысходности уже. Пока есть возможность без нее обойтись, лучше без нее.
А про упражнения и физио-врача это вы верно написали. Суставам и здоровым, и с артрозом обязательно нужна профилактика.

копировать

Да, получилась повторная операция. До вскрытия врач не мог 100% определить, в чём проблема. И самое поганое, что несмотря на неоднократные жалобы на боль, он сам не предлагал ничего исправить. Типа это ваши особенности, у вас вот так организм почему-то реагирует. Вы ведь тоже так думаете, но ведь не факт, что и у вас во время операции не накосячили :( Я вам советую всё же проконсультироваться ещё с каким-то другим специалистом, который не связан с мед .учреждением, в котором вам делали эту операцию. Человеческий фактор в медицине играет огромную роль, ну и даже самые хорошие специалисты допускают ошибки.
Здоровья вам.

копировать

зависит от вашей тревожности, всё индивидуально. Знакомая зменила оба тазобедр. сустава и бегает. Среди закомых, кто менял коленные ни у кого болей нет. Тоже планирую, поэтому этот вопрос под контролем

копировать

Хочу спросить у тех, кто инъекции колет в сустав: вы что-нибудь знаете о PRP-терапии? Что думаете? Может, кто-нибудь уже делал такие инъекции?

PRP–терапия (Patelet Rich Plasma) – это использование плазмы, выделенной из крови пациента, для инъекций в больной сустав. Плазма содержит повышенное количество тромбоцитов, которые выделяют фактор роста, таким образом локально воздействуя на ткани организма и способствуя процессу заживления, регенерации и восстановления.

Клинические исследования последних лет подтвердили практическую эффективность этого метода, поэтому его всё чаще используют в различных отраслях медицины – в микрохирургии, ортопедии, травматологии, гинекологии, урологии, эстетической медицине и пр.
Безвредная альтернатива

Инъекции плазмы не наносят вреда организму и не вызывают аллергических реакций, так как используется собственная кровь пациента. Этот метод позволяет естесственным образом стимулировать способность организма к самовосстановлению, снижать или полостью ликвидировать боли без хирургического вмешательства, без использования гормональных, химических препаратов или сильных лекарств. Локальные инъекции фактора роста способны найти именно то место, где образовалось воспаление или повреждение ткани. Они активизируют образование новых клеток и стимулируют восстановительные процессы в тканях.
Для информации:

PRP содержит примерно в 5-10 раз больший объём фактора роста, чем простая кровь.
Выполнение процедуры

Процедура длится примерно 20 минут. Это очень простая процедура – из вены пациента берут 20 мл крови и помещают в специальную центрифугу. В течении восьми минут центробежные силы отделяют плазму – желтоватую жидкость, в составе которой большое количество тромбоцитов, которые выделяют различные факторы роста. В шприц набирают плазму и сразу же делают инъекцию в сустав. Всё это выполняется за один приём и не требует от пациента длительного ожидания подготовки крови.
Требуется ли предварительная подготовка?

Особой предварительной подготовки не требуется. Процедуру не стоит выполнять при обострении болезни, если имеются какие-либо воспалительные процессы, плохое самочувствие или температура. Стоит знать, что PRP инъекция не заменит собой обезболивающие препараты – её выполняют только тогда, когда устранены острые боли.

Перед процедурой желательно правильно распланировать своё время. Нежелательно делать инъекцию, если сразу после этого предусмотрена интенсивная нагрузка, например, длительный переход, поездка на велосипеде и т.п.

На следующий день после процедуры нежелательно прогреваться или выполнять другие манипуляции, которые могут повлиять на результат инъекции.

Одну неделю после инъекции следует соблюдать бережный режим жизни, воздерживаясь от спортивной активности, которая нагружает больной сустав.
Когда появляются результаты?

После процедуры не может стать хуже, она только помогает! Многие пациенты почувствовали облегчение и положительные изменения уже через несколько дней, так как уменьшилось воспаление и боль. Но в основном это зависит от степени и объёма повреждения сустава. В любом случае ощущения другие, так как деформация может быть или в начальной стадии, или в средней или очень выраженной. Обычно состояние улучшается примерно в течении месяца.
Достаточно ли одной инъекции?

Обычно – да. Однако, некоторым пациентам рекомендуется сделать повторную инъекцию через 2-3 недели. Для устойчивого эффекта её можно делать один раз в год.

Эту процедуру можно делать и в профилактических целях. Например, пациенту выполняют операцию на суставе для устранения какой-либо другой проблемы и врач видит, что суставные хрящи повреждены, поэтому он может рекомендовать сделать PRP инъекцию. Повреждения хряща также выявляются при выполнении рентгена и исследований магнитного резонанса, когда из-за боли проводится расширенная диагностика сустава.
Для информации:

PRP инъекции можно делать в плечевой, коленный, голеностопный, тазобедренный сустав или в суставы пальцев. Это помогает уменьшить боли при воспалении ахиллова сухожилия, при локте теннисиста или гольфиста и пр. Инъекция фактора роста иногда является хорошим решением в борьбе с хронической болью, когда испробованы все медикаменты и ничего не помогает.
Болезненная ли процедура?

Нет, так как в месте укола используется локальная анестезия. В полости сустава обезболивание не требуется, но чтобы попасть туда, иголке надо пройти сквозь кожу, жировой слой и суставную капсулу. Чтобы процедура не вызывала боли или дискомфорта, сначала в кожу вкалывают обезболивающие медикаменты и затем, сменив шприц, через ту же самую иглу вводят в сустав подготовленную плазму. Таким образом не требуется совершение нескольких уколов – желаемую цель можно достичь одним уколом.
Процедура не рекомендуется:

беременным;
пациентам с сахарным диабетом;
при серьёзных заболеваниях иммунной системы.

копировать

Мне делали в сентябре.Больше никогда не буду)).Болело потом так,что мама не горюй.от гиалуронки как то наоборот сразу лучше,а тут полный абзац.Возможно это дало положительный результат,но я не решусь повторить.Очень противоречивые мнения у хирургов на этот счет .Есть как ярые сторонники,так и противники.

копировать

Мама делала года 3 назад. Результата практически не было. Возможно потому, что в пожилом возрасте способность к регенирации не особо высокая.

копировать

не верьте, не поможет. Гиалуронка ( армавискон, ферматрон) только снимает боль. Термальная вода, грязи, терафлекс. Терпите до последнего и надо успеть заменить сустав. Через месяц даже 70л. забывают про боль, делая упражнения, не лениться. Контроль веса обязательно всю жизнь.

копировать

(

копировать

.