Спондилёз шейного отдела
Около года назад появились боли в правой части лопатки, думала в машине продувает. Но нет, рентген показал, что есть проблема, в шейном отделе в позвонках есть остеофиты, поставили диагноз спондилёз шейного отдела.
Мне 35 лет. Прочитала, это не лечится. На гимнастику лечебную пойду. Боюсь ухудшения ситуации.
Вопрос, у кого схожий диагноз, или у родных, реально ли добиться результата, чтобы на этом же уровне и оставалось всё, или всё равно хоть медленно, но болезнь будет прогрессировать?
Или вполне возможно на десятки лет остаться на том же уровне?
Прочитала, что от этого диагноза наступает полное обездвиживание человека, и на своём приёме вижу, как прогресирует... страшно...
Простите за сумбурное повествование.
Очень жду положительных примеров (и неположительных тоже), и чем кроме гимнастики и массажа можно помочь.
Спасибо всем большое.
Спондиллёз (по сути это тот же остеохондроз) с возрастом есть у всех, только у одних болит спина при этом, а у других нет. Это зависит от состояния вашего организма, от ваших мышц и кровообращения. Занимайтесь регулярно физкультурой и будет всё нормально.
не лечится, но не ухудшить положение и укрепить себя мышцами не помешает. Снимите острую боль и занимайтесь ЛФК, потом на обычную гимнастику или что выберете для мышц спины. Это на всю жизнь - только так.
мне 48, диагноз давно, особо ничего не меняется.
Больше 3кг не ношу, если болит пью ибупрофен, спортом не занимаюсь, вес лишний есть
У меня спондилез поясничного отдела. Поставили 3 года назад. Физиопроцедуры сняли боли, пока боли не возвращались (такие, чтоб ноги отнимались). "Старушечий диагноз" у меня был вчера 35 лет, на тот момент ребенку был год. Врач сказала, на руках не носить, но как тут не будешь носить... В общем, сейчас особых жалоб нет, но я и слежу за собой.
Так что не переживайте, не приговор
Да, буду стараться теперь заниматься периодически лечебной ФК. Просто спорта у иеня хватает. Спасибо!
У меня спондилез поясничного отдела. Поставили 3 года назад. Физиопроцедуры сняли боли, пока боли не возвращались (такие, чтоб ноги отнимались). "Старушечий диагноз" у меня был в 35 лет, на тот момент ребенку был год. Врач сказала, на руках не носить, но как тут не будешь носить... В общем, сейчас особых жалоб нет, но я и слежу за собой.
Так что не переживайте, не приговор
Если я вам покажу свою томографию, вы спросите, как я еще двигаюсь))) На самом деле, все эти диагнозы возрастные, а как будут развиваться, никто не угадает. Мне сняли боли в мануалке на вернадского, 10 сеансов. Прошло 3 года. Если вдруг побаливает - пью ортофен. Больше ничего не делала. А две грыжи позвоночных всосались обратно. Это с учетом того, что я кота 10 киллограмового по выставкам тягаю раз в мес...
То же самое хотела автору написать :) Спондиллоз - это самое простое, если прочитать заключение по моей томографии. Причём, этот спондиллоз у меня уже лет эдак в 30 присутствовал. Живу обычной жизнью, и даже вполне себе активна. Регулярно хожу на массаж и занимаюсь ЛФК. И просто много хожу пешком, не менее 5 км в день. Если перестаю что-либо из этого делать, начинаются боли то в спине, то в ноге, то давление скачет, то ещё что-то. В-общем, движение и здоровый пофигизм - это жизнь. Без фанатизма только.
У меня и так спорт всегда присутствует в жизни. Вот тоже сейчас займусь ЛФК. Буду смотреть. Спасибо!
обычно эта болезнь от неподвижного образа жизни. Но раз спорт есть, то нужно глубже смотреть. Значит, причина в других болезнях и их нужно найти (эндокринология, обмен веществ). Или травмы были?
Это не болезнь. Это защитная реакция организма-есть угроза повреждения спинного мозга, и организм отращивает остеофиты, что бы мы не могли перекручивать позвоночник.
А угроза это может быть и лишний вес, и слабость соединительной ткани, и травма, и т.п.
Всё верно. Я бы даже лишний вес убрала отсюда, потому что полно людей с лишним весом, у которых нет проблем с суставами. Если нет травм, то чаще всего это просто слабость соединительной ткани. Это генетическая предрасположенность, и ничего с этим не сделаешь. Ну, разве что коллаген пить и всякие там хондроитины с глюкозаминами, плюс умеренные физические нагрузки должны быть, чтобы мышцы работали и кровообращение хорошее было.
Добрый день. Нет, лишнего веса нет.
Кальций, наверное, наоборот не стоит?
Спасибо за совет про коллаген, обязательно пропью!