Про подвижность в стенах квартиры
Тема опрос,любопытно. Дано.Живем в одном типе квартир я и соседка. Она пенсионерка,была у неё операция по замене суставов с обеих сторон,ходит с палкой. Парадокс в том,что я по квартире особо не двигаюсь-поела и в комнату на диван к компу,вообщем меня слышно только,когда пылесос включаю и убираюсь. А она все время двигается там у себя. Вот я и не пойму,кто из нас больше старый-я вечно сидящая на диване или она неугомонная? Хочу вас спросить-чем можно заниматся в жилых комнатах,чтобы постоянно быть в движении? Перебирать шкафы,книги? У меня все прибрано,стоит на своих местах и в жилой комнате,кроме отдыха на диване ,занятся нечем. Кухня-это другое,там и присесть некогда.
и я, со скоростью в зависимости от волнительности разговора
играю с кошаками
варю кофе, потом бегом несусь, кода он начинает шипеть и выкипать
потом писать туда-сюда
дел-то гора :chr3
когда у меня не было интернета, я весила на 50 кг меньше. Как раз по квартире дела себе находила. тут разобрать, тут покопаться, там переложить, вечно что-то находила поделать.
Сейчас взяла планшет, фейсбук открыла..всёёёёё, часа три жопу не подниму.
Это святое. Иногда на последнем вопросе начинается нечленораздельное бормотание с тихими пожеланиями носкам долгой жизни)))))
"Интернет, интернет, отпусти в туалет! Три часа уже сижу,ноги крестиком держу." Как-то так...)))
У вас интернета не было когда? Лет 20 назад? Дело не только в интернете, но и в возрасте.
Берете в инете любой комплекс упражнений (кардио, пилатес, йoга для начинающих...) и занимайтесь себе на здоровье! Если речь о сугубо полезном в бытовом плане движении: снять/постирать/повесить шторы, помыть тряпкой стены и потолки во всей квартире, помыть все шкафы и шкафчики, в том числе сверху, мыть полы вручную маленькой тряпочкой, люстры/светильники опять же... При желании дома всегда можно найти уйму бесполезно-полезной работы.
Я тоже все думала. чего свекровь бегает мимо нашей комнаты каждые 15 минут - не иначе проверяет, что мы делаем. Дожили - теперь и муж и я бегаем туда же, хоть и не каждые 15 минут, но скоро наверное так и будет ттт. Доживете до ее возраста и заболевания и поймете, опять ттт.
Нет,это наследственное. У меня мама покойная за жизнь так набегалась,натрудилась,что на пенсии много сидела и читала,пока здоровье и зрение позволяло. У меня также. Усталость за жизнь накапилась и дома я раньше мало времени проводила,а теперь спешу на свой диван плюхнутся,только вместо книги-инет.
Любопытство с возрастом будет удовлетворено-бабуля ходит в туалет. Это,знаете ли, у многих старушек проблемой становится
Может у нее кошки? Мои как кони скачут по второму этажу. Хорошо что штукатурки нет, а то на голову бы сыпалась внизу.
аааааааааа)))))))))) а я уже три раза смотрела йогу для начинающих))))))))))))))))))
То расстояние, которое вы пропархиваете летящей походкой в два шага, больной человек будет идти тяжело, шаркая, стуча палкой. Вы это хождением не считаете, а ей каждыйшаг дается с трудом. Тоже самое и с порядком в квартире. Вам не в тягость быстро убраться, ей любая физическая работа дается не легко.Вы совсем не понимаете, чем здоровый молодой человек отличается от старого больного?
Так я тоже не молодая,у нас с ней разница возрасте максимум лет 10 и речь не о претензиях к бабушке,а к движению в четырех стенах,кстати я была у неё дома,когда она меня залила-помогала воду с полу собирать и у неё вполне все благоустроено,квартира приспособлена для её нужд,видимо сын все сделал. Меня удивляет не сколько она,а я в сравнении с ней.Она более подвижная,а я ,как баба на чайнике-села и не встать и вечно сонная.
Ходит она по квартире. Гуляет. Нахаживает километры. Ей двигаться нужно, а погода сейчас явно не для человека с заменой суставов.
Есть в России реабилитационные центры, тренажерные залы, физио-кабинеты, которые оплачивает страховка, и куда ваша пожилая соседка может добраться при помощи социального работника на автомобиле патронажной фирмы?
Нет?
Так где ей еще гулять? После операции нужно наращивать мышечную массу, иначе она еще год не оправится после ОП.
Не волнуйтесь,она по улице ходит на приличные расстояния,операция у неё была давно,лет 7-8 назад.Она молодец,после операции одна на костылях скакала с рюкзааом за плечами,потом без костылей долго ходила и недавно перешла на палку.
Моя мама по состоянию здоровья не может долго лежать, у нее начинает сильно болеть оперированный позвоночник. Она встает и начинает ходить, через какое-то время отпускает. Там, где мне убираться минут 20, мама будет часа полтора копаться, так как живость не та, здоровье не то, силы не те. Полно причин пожилым людям все время двигаться, даже в туалет многие чаще бегают, чем в молодости.
