Депрессия ли и вообще что со мной
Мне 36 лет со здоровьем всё нормально всё проверяла и щитовидку тоже.
Постоянная слабость,усталость,аппатия,не могу сосредоточится всё с головы "выпадает" с паматью тоже плохо.Ничего не хочу,ничего не могу,раздражительность,головные боли,нет сил ни моральных ни физических.Ходила к неврологу делала МРТ головы и прочие проверки,всё везде нормально.
Пошла к психиатру поставил депрессию и тревожность,дала АД от них совсем крыша уехала особенно на прозаке,пробовала разные меняла,такая побочка вылазит что продолжать принимать просто опасно,улучшений нет на АД только ухудшение и настроения и общего самочувствия,на прозаке галюны даже и социофобия.Сошлись на том что АД мне нельзя вообще.
Принимаю ламотриджин который от эпилепсии и депрессии,постепенно увеличивая дозу сейчас 150 принимаю,поначалу неплохо было,не глобально но помогало,ну и побочки мало есть но мало.Сейчас чувствую перестаёт работать опять скатываюсь в всепоглощающее бессилие.
Склоняюсь к тому что это не депрессия,вобщем не знаю уже что думать что делать.
Мне 36 лет я одна воспитываю сына,у меня нет сил ниначто,всё через силу,в магазин,убраться,готовка всё мучительно.
Что делать,к кому обращаться,помогите советами
У меня тоже такое было с этого возраста. Тоже сначала на АД была. Пол года висела. Не особо помогло, просто притупилась чувствительность. Прозак - это, конечно, сильно психиатр Вам впаял. Есть же ципралекс современный АД последнего поколения. Ну, это как минимум. При депрессии по апатичному типу вообще нужно назначать АД с действием на норадреналиновую систему. Прозак в этот список не входит - он устаревший (один из первых вообще).
Из того, что помошло мне: возможно, поверится с трудом, но я себя вытащила НАСИЛЬНО, за шкирку в спортзал. Первые две недели я себя водила туда насильно, т.к. было масса соблазнов отмазать себя перед собой (плохо чувствую, дел много, нет сил, ножки не ходят, голова бобошеньки и т.п.). Через две недели я втянулась и начала кайфовать очень сильно. Прям оооооочень. Началось кайфование к тому, что я физически стала чувствовать прилив сил после тренировки. Дальше - больше. Это привело к тому, что я начала штудировать литературу, ходить смотреть на соревнования билдеров и бикиняшек и настолько этим увлеклась, что получила образование в институте физры. Вот, собственно, моя таблетка от депрессии.
Спасибо большое за позитив и оптимизм!
Было бы так просто себя заставить...
Нет сил вообще,физически не могу,людей видеть не могу,мне никто не нужен,на улицу выходить.Схожу куда то на часок и падаю без сил.
До такой степени что работать не могу.
Прозак один из Ад точнее флуоксетин это один из перепробованных мною,на любой АД у меня всё только обостряется плюс крыша едет и прочие прелести,ни в одном интернете не найти такие побочки какие у меня вылазят от АД.
Никто ничем помочь не может,невролог,психиатр и не помню у кого ещё была
у вас была либо очень легонькая депрессия, либо не было вообще.
В депрессии человека не парят какие-то отмазки перед самим собой. Его вообще ничего не парит. Лежит, накрывшись с головой, и ничего не хочет. Я гиперответственный человек по жизни, перфекционистка во всем, но когда у меня была депрессия (средней тяжести), то мне было пофиг, что сейчас ребенок придет из школы, а обеда нет.
Или еще была история. Шла я по улице (от психиатра, кстати), и начались у меня месячные. А они у меня обильные очень. Я в джинсах и футболке короткой, на дворе лето. Шла к машине (довольно долго), штанины чуть не по колено в крови (не пятнышко, а прям залив) и мне было абсолютно пофиг, кто и что обо мне думает. Я даже не думала об этом. В своем обычном состоянии я бы с ума сошла в таком положении.
Я пыталась тоже делать все через силу, радоваться жизни, так сказать, год примерно. Дозаставлялась до ухудшения состояния. Психиатр сказала, что не в коем случае делать этого нельзя. Истощаются ресурсы организма, а новых не прибывает. Но это если действительно серьезная депрессия. Нарушена биохимия мозга, а это усилием воли не лечится.
Да у меня что то подобное,не до такой степени но близко,и как то волнами от плохо до очень плохо:(
И ничего не помогает,от препаратов только хуже а сама себя через силу не получается
мне тоже назначали АД, сначала ципралекс. Но мне он не подошел, были судороги. Потом симбалта. От нее просто не было толку. Потом золофт. И вот он помог. НО! Я начала с вдвое меньшей дозы, чем мне назначил врач. Потому что если начинать с той, что назначают обычно, у меня сильные побочки сразу (головные боли и т.п.). А вот если с очень маленькой и повышать не за 2-3 дня, а за неделю, то все отлично. Золофт я пила 2 года, 50 мг.
жаль, если вам не подходят АД. Если подобрать правильный, то это просто спасает.
Моя врач не знает что мне выписывать уже,всегда начинает с самого минимума и очень постепенно наращивать,мне сразу плохо потом всё хуже становится,терплю сколько могу хотя бы два месяца чтоб хоть знать как работает.Ниразу не было чтоб хоть что то хорошо подействаволо и сказать вот оно.Если бы было улучшение хоть немного я бы на побочки забила бы
Ну, есть люди, которые в депресси лежат, а есть, которые ни спать, ни есть не могут- это похуже будет. Места себе не находят. У меня время во время депрессии по- другому течет, совсем по- другому, я его иным образом воспринимаю- то слишком медленно, то ускоряется. И иная тоннельная реальность - все серо, безрадостно, жизнь делится на до и после. И неверие, что это закончится когда- нибудь. В депрессии может и месячных не быть.
а какую связь вы нашли между лежать, спать и есть? Лежать - не равно спать. А уж тем более не равно есть. Просто лежать - самая энергосберегающая форма существования, организм поэтому ее и выбирает. Потому как без сна и еды трудно что либо делать.
Та же картина была. Стала пить ципралекс. Первые полтора месяца постоянно спала и была куча противной побочки. Потом побочка прошла, в голове один позитив.
У меня на препаратах со временем только хуже,и побочка и общее состояние усугубляется.Уже думаю может не депрессия это,может что то аутоимунное не знаю что думать
У меня как раз депрессия на фоне аутоиммунного заболевания. Сначала назначили адаптол, вот он совсем не пошел. Меня стало прямо разрывать от агрессии.
А вы грандаксин не пробовали?
Как это? Препарат от тревоги и депрессии, грандаксин, и такие побочки? А Лирика тоже плохая?
Скажите, раз доктор сам не советует АД пить, может, попробовать другим путём пойти ? Ходьба по утрам (обязательно на свежем воздухе) в быстром темпе по 30 минут, хотя бы три раза в день, и контрастный душ после с обязательным обливанием холодной водой в конце ежедневно? Плюс меня спасет питание : обязательно сырые самые простые овощи с завтраком, обедом, ужином - свекла, морковь, капуста. Ещё ем семена льна, кунжута белого, и по чайной ложке зародышевых пшеничных отрубей (Сокольнический комбинат, те, что молотые в пакетах сухие, дешёвые совсем из ашана). Только хранить их надо в герметичной банке стеклянной, чтобы не завелась пищевая моль. Больше грубой клетчатки в каждый приём пищи. Изменение питания тоже даёт энергию при регулярном подходе. Ну и движение. У меня было через "не могу". А теперь если мимо меня кто-то пробегает (я бегала, но не советую, это не всем подходит) то даже зависть возникает , так полюбила бег и состояние при этом моё.
Попробуйте, может и Вам поможет тоже.
