Шея, нужны советы по уходу
Мне 47, заметила что моя шея как выжатый лимон. А именно под подбородком, очень мягкая и кожа провисает, т к похудела я. Что можно сделать в домашн х условиях или какие крема для этого. Посоветуйте пожалуйста
Спасибо
НИЧЕГО существенного Вы не сделаете! :-) даже в кабинете косметолога Вам мало чем смогут помочь. Лазер может немного "взбодрить". Ну и есть комплексы дорогостоящий постоянных процедур.
+1. У моего косметолога неудачная генетика - ей и 45 нет, а шея уже сильно провисла. Разумеется, самой себе она делат многое и.....НЕ помогает.
Зарядку для шеи делайте. Правда, по хорошему, ее надо было начинать в 30 делать, но может еще не все потеряно. Учтите, эффект небыстрый, первые изменения будут видны через 2-3 месяца ежедневных занятий.
Кремов никаких особых не надо, просто когда наносите свой обычный вечерный крем не забывайте про шею и зону декольте.
ППКС, зарядка для шеи и ОБЯЗАТЕЛЬНО работа над осанкой. И ППКС-ну, что это длительный процесс, как минимум пару месяцев регулярно надо делать.
Но хорошие новости - терять-то нечего, а для здоровья полезно будет, даже если шея не сильно улучшится. НО общий визуальнеый эффект точно будет лучше.
Еще хорошие новости - через пару недель кожа может сама "подтянуться",
Сауна - тоже очень хорошее дело для любой кожи в любом месте, только не вместо, а ВМЕСТЕ с упражнениями.
Плохие новости - кремы(крема) -примочки-припарки мало помогут, но обычный уход не повредит.
за ней ухаживают как за лицом и даже раньше...в 47 косметикой мало что улучшить но начать уход никогда не поздно..тем более, что эффект после салона надо всегда поддерживать дома
Пресс качать каждый день, массаж с маслом (похлопывания), крем ночной и дневной. У меня отдельно для шеи с керамидами, он намного жирнеет, чем для лица. Не забывайте о нижней части шеи.
Контрастные компрессы
Если кожа шеи совсем не радует, поможем ей усилить кровообращение, а значит улучшим питание клеток кожи. И помогут нам в этом контрастные компрессы.
Приготовим два махровых полотенца и два тазика с водой – один с очень горячей, другой с холодной. Намочив полотенце в горячей воде, отжимаем его и прикладываем к шее минуты на 2-3. Потом то же самое делаем с полотенцем с холодной водой, но держим недолго, буквально секунд 5. Чередуем 2-3 раза. Заканчиваем компрессы обязательно холодной водой.
Вместо горячей и холодной воды можно использовать отвары и настои трав. В этом случае вместо полотенца берем сложенную ткань, которой оборачиваем шею, а вместо тазиков чашки. Для компресса из ромашки: 1-2 столовые ложки сухих соцветий заливаем стаканом воды, доводим до кипения, через 15-20 минут процедить. Для процедуры понадобится около литра настоя, который разделим попалам - одну охлаждаем, а вторую сделаем горячей перед тем, как использовать.
После контрастных компрессов на кожу наносим обычный крем. Делаем компрессы 1 раз в неделю. После них кожа становится более упругой и подтягивается. Главное, быть осторожным, чтобы не простудиться.
Обертывания и компрессы дают эффект практически с первого раза – кожа становится упругой и подтянутой, но чтобы его закрепить, конечно этим надо заниматься регулярно.