Помогите советом, у мужа нервный срыв, триптофан?
Работает днём и ночью на двух работах. Сегодня звонила ему, голос тревожный, говорит, чуть не расплакался :scared2 по субботам работает и по воскресеньям не может сидеть на месте. Посоветовалась со знакомым психологом - говорит, в воскресенье хотя бы один день без работы (с дочкой будем кооперироваться).
И посоветовал этот препарат. Правда в инете читала, что лучше на айхерб заказывать .. отзывы разные.
Может ещё чего подскажете? :scared2 для больных на работу:crazy:'( Очень переживаю за него (((
Какой триптофан? Ему транквилизаторы нужны. К врачу бы проконсультироваться.
Она сказала, что транквы пока не нужны.. Хотите сказать, что так все плохо?(((
А психологи все против таблеток, думают, что разговорами можно вылечиться. Нужно и таблетки, и разговоры.
Ситуация очень плохая, муж на пределе. Займитесь его здоровьем, сам он не дойдет до врача.
Ему к психотерапевту надо, он и разговорить сможет, чтобы причину невроза найти, и таблетки, которые только по рецепту, назначит, если потребуется.
Всех бла-бла-психологов - на фиг.
Причина невроза мы знаем какая. Он очень устал. Причем устал даже не физически, а морально, большая умственная нагрузка. Он разучился отдыхать - не умеет уже это делать...
+ хочется бОльшего от бизнеса, но все идет чередом, а что делать?
Э...как это что делать?
"+ хочется бОльшего от бизнеса, но все идет чередом" - так принять , наконец, что не у всех бизнес "идет на ура", и или продолжать тихой сапой, или поменять деятельность.
"Он разучился отдыхать - не умеет уже это делать.." - научиться. Потому что третий вариант к вышенаписанному - или по-прежнему рвать когти, чем изводить себя и (тадададам!) близких
Потому что такое впечатление, что это больше проблема жены, чем самого мужа.
Кстати да: ради чего пашет-то? и (главное!) какая отдача от его "пахоты" на сегодгняшний день, кроме невроза...у всей семьи?
Сорри за цинизм...просто ситуация достаточно типична.
Надеюсь, человек сам поймет, что он сам песец своего счастья.. и сам возьмется за свое здоровье.
Для начала послушать "знакомого психолога" и дать человеку возможность хотя бы ОДИН выходной иметь. А то так что ни давай - окончательно крыша съедет, причем у ВСЕХ.
Надеюсь, такая ситуация временно? Потому что даже с одним выходным не особо долго протянешь.
И как у него с физическим движением? А с питанием?
Спасибо за ответ. Физически не устает (часто спрашиваю), не полный, подвижный. Спортзал забросил, так как времени нет, домой в 23:30 приезжает.
Утром кефир (больше ничего не лезет), днём обед, вечером ужин. Не едим полуфабрикаты.
Сегодня уехала на работу он в постели с ноутом. Пока никуда не поехал...
Хочу ему купить что-нибудь попить. Афобазол как-то пила я - ходила как зомби(
Ну как раз то, что "физически не устает" - это хуже всего, потому что накапливается кортизол и прочие "стресс-гормоны, что есть не хорошо.
И дело не в весе, хотя рано или поздно может быть и в нем.
В идеале, конечно, надо бы как-то отрегулировать график работы. Нправильно работать днями и ночами без выхзодных. Медикаменты тут даже если помогут - то на короткий срок, это будет как стегать загнанную лошадь: ну пробежит еще часик-два, попашет недельку-другую, и...
Но если это кратковременно (а надо бы, чтобы кратковременно такое было) - то тут пусть выписывает врач.
Что ест не много и, как поняла, здоровую пищу - это очень хорошо.
И в любом случае важно ДВИЖЕНИЕ. НЕ спортзал - то хотя бы прогулка пешком полчасика - с собакой там, или на велосипеде или на тренажере дома. Именно чтобы "разогнать гормоны стресса, если примитивно выражаться. И чтобы "забитая голова" сменилась физической усталостью, а не другим "забитым" состоянием.
НО то такое.
Надеюсь, вы вместе как-то сможете все уравновесить и быть все здоровыми. :cool2
+1 единственный разумный вопрос среди всех советов принять какие-то таблетки. А не стоит ли вместо всего этого просто сменить работу???
В такой ситуации я бы начала с магне В6 (Магнелиса или чего-то подобного) и всяческих добавок - липоевая кислота, коэнзим Q10 и пр. Еще можно курсами пустырник или смесь настоек.
Настойки из боярышника, валерианы, пустырника и пиона – это известные успокоительные средства, но по отдельности они не дают такой эффект, как одно комплексное лекарство. Настойка на основе перечисленных трав прекрасно помогает успокоить расшатанную нервную систему, обеспечивает спокойный и крепкий сон, а также положительно воздействует на другие органы. В чем же секрет этого просто средства?
Источник: https://womanadvice.ru/nastoyka-piona-boyaryshnika-valeriany-pustyrnika