Миостимуляторы
Загорелась купить.
Хотела бы посоветоваться.
Предистория, давно ... лет 10 назад были у меня «бабочки» для пресса. Жира у меня не было, но пресс подкачивали они. Хотя мощность слабая и садились батарейки быстро.
Сейчас лишнего веса не так много.
Рост 171 вес 61.
Хожу на спорт. Занятия сложные, есть и приседы с весами, прессс... но у меня не все хорошо с позвоночником, да и колени ((( 2-3 занятия в неделю хожу. Но попа печальная, пресса нет.
Вот думаю, сейчас есть современные миостимуляторы. Нашла несколько моделей.
Понравились шорты для ягодиц ( понравилось то, что ноги при этом не прокачиваются)
И пояс для пресса.
По 20-30 минут в день добавлять и хочется верить, что это равно упражнениям, но не задействовано спина и колени.
Естественно спорт и диета будут.
Может у кого есть такие гаджеты? Расскажите?
На фото, выбранные модели.
На животе, боках. Ноги.
5 лет назад вес был 53. Сейчас стремлюсь к 57.
Тощей никогда не была
Вполне верю. Только не "лишний вес", а "лишний жир". Если автор астенического сложения - то вполне может быть при весе 61 кг и росте 171 см - как раз та пара килограмм жира расположена...не там, где надо. И вполне понимаю желание автора стремиться к 57 кг.
Другое дело...гм...что тут халява не прокатит. А уж особенно если есть проблемы со спиной и коленями.