Холодец не поможет: Александр Мясников рассказал, как заботиться о суставах
в любом случае из-за экологии, образа жизни (лишний вес, например, а у некоторых, наоборот, слишком интенсивные тренировки), суставы очень страдают, а с возрастом вообще караул. Он, кстати, в своие передаче как-то рассказывал, мне кажется, про хондропротекторы. Я почитала после этого, и стала принимать. Беру хонду, там целая есерия, я форте беру, чтоб уж наверняка
Холодец не поможет: Александр Мясников рассказал, как заботиться о суставах
С возрастом количество недугов, как правило, увеличивается, но забота о собственном здоровье еще никому не мешала. Особенно страдают суставы, которые в силу нагрузок могут разрушаться. Бытует мнение, что на них благотворно воздействуют блюда, богатые желатином, но опытные специалисты призывают не особо надеяться на них, а больше времени уделять физической активности.
Читать здесь: https://eva.ru/eva-life/read-kholodec-ne-pomozhet-aleksandr-myasnikov-rasskazal-kak-zabotit-sya-o-sustavakh-56271.htm
моя мама 15 лет на хондропротекторах. Суставы не восстанавливаются, но помогает отсрочить операцию. Пробовали разные, от некоторых побочки в ЖКТ, в последнее время заказываем с айхерба
Мануальная терапия + хондропротекторы! Только так. А ещё упражнения, кальций и витамин Д.
а вы врач, чтобы давать рекомендации какие лекарства пить https://eva.ru/topic/80/3559488.htm?messageId=98648371 ? Кто бы говорил, аноним какой-то учит
Про кальций выше все верно. Сейчас все только и кричат, что кальций принимать опасно и вредно, но некоторые все равно по старинке пьют.
? странно. Эндокринологи его назначают курсом месяц раз в полгода вместе с магнием. Это они по старинке?
именно. Идиотки. Причем даже не направляют на витамин Д сдать перед этим. В институте эндокринологии даже при остеопении не назначают кальций, тем более если вит Д низкий.
ну хорошо, кальций вреден. как поддерживать суставы? если даже врачи по старинке назначают кальций?
Могу только про себя сказать, мне при коксартрозе 1 степени ревматолог назначила пить Пиаскледин 300 по пол-года и пол-года перерыв. Я наверно всего 2 или 3 курса сделала лет за 5, но удивительно он мне помогает. Также положительные отзывы по Терафлексу и некоторым другим хондропротекторам. И ЛФК, движение. Я других способов не знаю.
Первая степень вообще ни о чём. Мне первую степень 10 лет назад ставили, поболело и само прошло, без всяких хондропротекторов.
Ну мы же не про степень, а вообще как защитить суставы. Да, и витамин Д еще. Вместо кальция. Он направит кальций в кости. А нехватки самого кальция у современных людей нет. Просто без витамина Д он не идет туда, где он должен быть.
А если по анализу кальций на нижней границе нормы, а вит Д норма, то как? откуда эти выражения у современных людей нет нехватки кальция