Похудение по группе крови
Девочки, прочитала про Водянову, что она придерживается такой диеты - просто по таблице питания по группе крови ест. залезла в интернет, почему-то в разных ссылках иногда даются ПРЯМО ПРОТИВОПОЛОЖНЫЕ сведения(((. То есть по одной ссылке таблица, где лично для меня овсянка - в категории Полезные продукты, а по лругой ссылке она же почему-то - во вредных.....(((. Кто питается по этой системе и где найти Правильные ссылки на реальную официальную таблицу?
Нет правильных ссылок. Бред это все и развод. Рассчитано на лохов. Не занимайтесь ерундой.
Я вот удивляюсь, вроде все взрослые люди и никак не поймут, что потеря веса связана только лишь с уменьшением потребления калорий и увеличением расхода энергии. Все! Выкиньте из рациона пищевой мусор, снизьте потребление углеводов и жиров (именно снизить, а не прекратить). И будет вам счастье. Что ж вы все какие-то волшебные таблетки ищите. Нет их. И если нет у вас аллергии на какие-то продукты, ешьте, что хотите.
ну не совсем так. в этих ссылках есть и правда. Например там море продуктов, которые указаны, что вредны для меня ) 3 группа крови) и они правда у меня плохо как-то перевариваются.
У меня кровь 3 би позитив, у меня нет запрещённых продуктов, кроме личных предпочтений)))
Морепродукты вообще тяжелый белок. И аллерген сильный. Его переедать нельзя. Но это всех касается, а не только вас, у кого какая-то определенная группа крови.
Не придерживаюсь никаких диет в принципе, но когда несколько лет назад попались на глаза эти таблицы, с удивлением обнаружила, что мои вкусовые пристрастия совпадают процентов на 80
Так и я о том же. После каких-то продуктов мне всегда было " не очень". И они как раз были в таблице как вредные. Только вот проблема, что единой ПРАВИЛЬНОЙ чего то не могу найти((