Куда еще?
Обратиться.С осени по врачам.У них ответ один-нервы,все на это списывают.Началось с головы с затылка,потовм вверх.Боли постоянные несколько месяцев,стихают иногда,но присутсвуют постоянно.Сплю нормально.
На антидепрессантах.
Недавно появмлось головокружение.Никогда не было.Ездили в скорую.Головокружение было несколько раз,сейчас вроде нет,но пью таблетки от этого.И опять они мне про нервы.
До кучи ноет шея и плечи около двух недель.
Перилдически тянет правая рука,как бы усталость.
При этом парадокс-при хотьбе боли как ни странно немного уменьшаются.Только ходить не больше часа.Вчера превысила норму,трудно было,усталость существенная в плечах.Также при хотьбе иногда стихает и головная боль,уменьшается.
Правильно врачи говорят. Невроз это. Почитайте Курпатова книги на эту тему, они лёгкие и небольшие. Например, "с невроз ом по жизни". Когда поймёте, что это невроз(если другого не нашли), всё уйдёт. Проходили.
Был 2018 год-нервное лето.Сама склонна в неврозам,но списывать все на это? Стрессы значительно сократились,да я не работаю несколько месяцев из-за физических симптомов.И какая гарантия ,что это невроз,если к головным болям присоединились плечи и усталость в шее,а стрессы сократились.
Плечи, шея, это все невроз. Человек по своей природе сковывает неосознанно мыжцы шеи и предплечья, когда нужно "спасаться". Врач лучше объяснит, серьёзно, 1 книга Курпатова перевернула мою жизнь)))
Делала рентген грудной клетки-простреливало и болевые ощущения,периодически возврашаются.Так,норма.Кардиолог-норма.
КТ головы.МРТ головы-это из недавнего(МРТ месяца потора наад)Остальное чуть раньше,но все это начиная с осени.
КТ шеи в конце осени где-то.Дебют артроза,но сказали типа возраст(45)-так и начинается.Также ухудшилось зрение с осени-опять мне говорят,что возрастное(ходила к офлальмологу).
Осенью вообще не могла долго находиться в вертикальном положении из-за головных болей.Они циркулируют в разных местах.
Не только могут, но всегда и бывают, это типичный симптом нервного перенапряжения. Потому что человек напряжён и поэтому у него скованы мышцы, вот они и болят. И ещё, если у вас уже есть остеохондроз, то и невралгия может присоединиться. Будут стреляющие боли, или вообще заклинит шею или поясницу так, что повернуться не сможете. Вывод - ищите специалиста, который расслабит мышцы, ну и нервы лечите.
Очень похоже на невралгию , вследствие повышения- понижения прикуса. А по ночам зубами не скрипите? Домашние ничего не говорят?
С чего бы это у автора прикус вдруг изменился? Зачем вы свою ситуацию на других примеряете? Автор впечатлительная, побежит сейчас к ортодонту, потратит кучу денег... Вместо того чтобы невроз лечить, ещё больше нервничать будет, по врачам бегая по кругу :crazy
остеохондроз шейного отдела у меня вот так вот проявлялся - головокружения т.к. сосуды пережаты. Долго в кровати ворочалась, пока найду удобное положение. Шея и чуть ниже - сплошной каменный комок как будто. Рука вообще отнималась на долгое время, даже одеваться не могла, боли дикие были. Вы рентген делали? Если нет, сделайте платно, хорошо делают в центре мануальной терапии м. Юго-Западная, в разных проекциях. Там же и к мануальщику сходить можно, чтоб расшифровал. Там же доплерографию сосудов шеи можно сделать.
И что это автору даст? Остеохондроз у всех есть после тридцати, только вот болит всё не у всех. И как ни крути, всё равно идти надо с специалисту который снимет этот каменный комок.
Смешная, а как специалист будет снимать каменный блок, если не знает, что там у вас? Остеохондроз есть далеко не у всех и побочка не у всех и остеохондроз развивается далее в грыжи, протрузии и пр. Мне в местной поликлинике на основании снимка в одной проекции тоже говорили, что остеохондроз небольшой. А в ЦМП увидели грыжу. Когда пришла с диском со снимками в поликлинику, их даже смотреть не стали, сказали, вот заключение у нас свое есть, там все в порядке. Подозреваю, что и смотреть в обычной поликлинике не умеют, полагаются на заключение рентгенолога.
А это может развиваться быстро?Ведь еще осенью мне сказали,что артроз в начальной стадии соотвествует возрасту.Но это был рентген и КТ,МРТ шеи не делала.
девочки,всем спасибо.рентген делала...осенью.Я не в России.У нас нет понятия платно-бесплатно-побежала и сделала.Хорошая страховка возмещает специалистов,но ждать будешь наравне со всеми.И жду.Все КТ,МРТ и ретген ждала по месяцу и это быстро.
У меня на нервной почве всегда остеохондроз обостряется,болит всё, что только может.
Не знаю.Все это утомляет,пугает.Работоспособность сами понимаете.А ведь работать надо.Может ли это спровоцировать стресс(2018)вкупе с тяжелой физической работой?Много наклонялась ,работала быстро как метеор(сейчас жалею)и все это при жаре под сорок.Сейчас и речи об этом нет.Не знаю,где вообще искать работу.
Я вам 100% даю, что у вас именно от стресса все эти боли. Поверьте, я на своём опыте всё это испытала. Кучу времени и денег потратила на обследования и что толку? Ну написали мне в заключении МРТ , что есть протрузии и стеноз в позвоночнике, спондиллоартроз и ещё куча всего и что? Поймите, что тут уколы и лекарства всё равно не помогут, ну разве что временно болевой синдром уберут. Надо стресс убирать и тело расслаблять. У меня все боли ушли сразу как разобралась со своими проблемами жизненными и стала просто ходить на пилатес и на массаж. Диагнозы все, связанные с позвоночником остались, а боль ушла полностью. Но стоит понервничать как снова начинает болеть шея, плечи и голова. Расслабляюсь - всё проходит.
Вот не верится.Настолько боли отчетливые и настолько я мнительная.Время-да.У меня эта беготня с октября месяца.Лекарства некоторые даже не пробую,прочитав анотацию и после скорой с головокружением диким.Особенно транквилизаторы мощные.
А что значит не стрессовать?Вот как?Не работаю.Ок.Но и дома не могу полностью расслабиться.Ребенок в переходном возрасте вообще меня ни во что ставит,муж временами(но он тоже подустал мои боли обсуждать столько времени).Нервничаю не так как раньше,больше пофигистка,но касаемо дочки-не могу.Если она гуляет с друзьями-мне уже неспокойно,мне надо постоянно все о ней знать.Но раньше стрессов было больше,это когда работала.
И главное,она(боль)мигрирует.Вот сегодня.Голова вроде ничго(слабая боль)так в грудине ,плечи ноют.А иногда только голова.И ведь по мне не видно.Кому скажи-подумают,что симулирую.
начните спортом заниматься, у меня тоже с возрастом то там, то тут болит. Сейчас хожу по расписанию, более менее все стало, плюсом фигура подтянулась и отеки исчезли.
Мигрирующие боли тоже типичны при неврозе. Вы можете не верить и продолжать бегать по врачам. Это ваше дело. Только лучше вам не станет от этого, загоните себя ещё больше. Хотите реально избавиться от болей - идите к психотерапевту и физиотерапевту, лечите психику и расслабляйте мышцы.
так хожу,к психиатру.на массаж вот сегодня.массажиста трудно найти.у нас очереди.были сейансы зимой(ждала три недели и это быстро)больше к этому массажисту не пойду-он мог в одной руке телефон держать,другой-массажировать!!!и сеанс-массажа у него-10-15 мин.потом прогревание.включит лампу и уйдет,вспомнит-лампа уже остыла и я замерзать начинала.
да просто вы массаж сделали, пилатесом занялись, укрепили мышцы спины, плюс болевой синдром наверняка снимали обезболивающими.
У меня боль сама ушла, без всяких лекарств. А пилатес не только мышцы укрепляет, но и расслабляет тело и нервы в порядок приводит.
У вас наверное грыжи Шморля и остеохондроз. У меня такой диагноз, симптомы похожи. Нервы тут ни при чем вообще.
Глупости не надо писать. У меня тоже грыжи Шморля, протрузии и не просто остеохондроз, а спондиллоартроз и стеноз, с ущемлением седалищного нерва. И раньше тоже всё болело. Год назад прекратила бегать по врачам, а начала заниматься укреплением мышечного корсета, ну и нервишки в порядок привела, пересмотрела взгляды на жизнь и перестала нервничать. И ничего не болит теперь. Грыжи и остеохондроз при этом никуда не делись.
Даже не верится,что такое бывает.Для меня это-чудо.Просто не знаю что и думать.Спортом занималась раньше(не хожу в спортзал год-боюсь).Хожу.Пешие прогулки.
Боюсь страшного.Но ведь я делала КТ грудины и позвоночника где-то в ноябре-декабре.Это информативно?Назначили по поводу болей в грудине,как бы посередине с отдачей в лопатки и в левую сторону(иногда-в правую)по этому же поводу посещала кардиолога.
Поверьте, именно так и бывает. В нашей стране (я не в России) физиотерапевты с такими пациентами работать начинают с релаксации, это и массаж и разные техники мышечного расслабления. Потом подключают упражнения на прокачку мышц, главный упор - укрепление мышечного корсета. И заниматься надо этим регулярно, это ЛФК. Я лично не ходила к физиотерапевту, у нас это дорого, но я много читала литературы по этому вопросу и начала сама заниматься дома и потом пошла в зал к инструктору по пилатесу. Это действительно работает. Т.е. первый шаг - снять стресс и расслабить мышцы, второй шаг - укрепление мышц, причём именно внутренних мышц, мышечного корсета, потому что они самые слабые обычно.
Если не верите мне, вот почитайте, это первая попавшаяся статья в интернете о болях невротического характера
https://psyhoday.ru/nevroz/bol-v-rukah-i-nogah-pri.html
Тут как раз все ваши симптомы перечислены.
Это и лечат физкультурой и массажем )) Нервы тут ни при чем. Глупости сразу )) Не надо так, вы же взрослая женщина, старайтесь и прячась за экраном монитора общаться так, как и в реальной жизни.
Нервы очень даже причём. И это доказано, это факт. Подтверждение этому - обострения при стрессе.
Общаться я буду так, как считаю нужным.
Что лечат? Грыжи шморля и остеохондроз не рассасываются от того что вы заниматься будете и массаж делать. Мышцы расслабляются. А напрягаются мыщцы при нервном напряжении, это вам любой доктор скажет. Есть куча людей с грыжами и остеохондрозом, у которых не болит ничего. Потому что они не невротики, в отличие от вас с автором.
Тогда причём тут грыжи шморля и остеохондроз? Массажем вы расслабляете мышцы и улучшаете кровообращение. Самочувствие улучшается, нервная система успокаивается. Грыжи с остеохондрозом при этом как были, так и остаются.
была у массажистки,сказала-все напряжено,но мне это не первый массажист говорит.может,они вообще так говорят всем.
также была у психиатра.сказала про головокружение.он сказал,что нейролептик выписанный -сильный(там это есть в побочках)но доза у меня была минимальная и что вроде не должно быть такой реакции.в любом случае,у меня назначен визит в лор-специалисту.С пси говорили долго.Сказал-хватит бегать по врачам.В результате,ничего нового не выписал,оставил Алпрозалам(на мое усмотрение)и психотерапевта прорабатывать страхи.
Что вы ещё хотите тут услышать? Вам все врачи говорят о том что с нервами ваше состояние связано, массажист, тут на форуме то же самое написали, а вы всё не уймётесь... Идите к психотерапевту и лечите психику.
Боли продолжаются.Голова временами,но все равно не полностью легкая.Временами-это значит для меня-каждый день,но не совсем постоянно.Боль в грудине посередине,усталость плеч большая(трудно заснуть)как будто тяжести таскала.Боль под грудиной то слева,то справа,иногда в лопатках,иногда-поясница(реже).
В течении двух ночей странно затекала рука,вроде не совсем онемение,но покалывание и естественно невозможность уснуть.Рука воссстанавливалась в течении 15 минут.А сегодня и днем после долгостатичной позы вот это покалывание.
Невролога все жду(как писала-очереди).
Пошла к терапевту.Выписал Лирику.Пошла в инет-кошмарные отзывы.
Автор, вам правильно врачи говорят, и выше написали, что это всё из-за нервного напряжения. Мышцы у вас спазмированы, и они зажимают сосуды и нервы, поэтому и болит голова и руки немеют. И боли могут быть не только в голове, но и в любых частях тела. Вам надо снять это мышечное напряжение и всё пройдёт. Но у вас уже всё сильно запущено, поэтому простой массаж уже и не поможет. Надо вам искать что-то более действенное, специалиста, который реально сможет вам помочь. И плюс надо работать с психотерапевтом, менять отношение к жизни, иначе дальше будет ещё хуже. Перестаньте бегать по врачам и глотать таблетки, от этого толку не будет,поверьте. Займитесь лучше чем-нибудь полезным, например, плаванием, йогой, ходьбой скандинавской. И для тела польза будет, и для психики. Ваше здоровье в ваших руках, это я вам говорю исходя из своего опыта,я проходила через подобное.
Полностью согласна насчет физической активности: без нее НИКАК. От слова "совсем" никак.
Никакие массажи или даже медитации или психотерапевты толком не помогут, а медикаменд ты и БАДы только на время(еслим вообще).
Умеренные нагрузки: ходьба (лучше "разносочиненная" типа скандинавской ходьбы, ходьбы на лыжах (зимой) или ходьбы по пересеченной местности. Велосипед, плавание, танцы. Йога - вполне возможно, только с грамотным инструктором. Если есть возможность заняться чем-то вроде цигуна - это вообще отлично. Важно, чтобы кроме упражнений на силу и гибкость и равновесие обязательно прилагались упражнения на дыхание, потому рекомендую "восточные" штуки.
И ОБЯЗАТЕЛЬНО пересмотреть питание и режим дня.
Здоровья всем.
Хотьба есть и люблю.Иога никак.Велосипед-никак.Бассейн-нормально,надо записаться.
Мне страшно.Не может все это быть из-за стресса.В грудине постоянная боль,в плечах усталость сильная и по спине также.Живот болит тепримо.
А может "это быть "везде?С такой скоростью развиться?Ведь осенью было чисто на КТ грудины и рентгене шеи.Внс такой же,даже прибавила чуток,но ведь это ни о чем не говорит.
Болеть везде может запросто. По разным причинам. А так чтобы прямсразу везде "усепропало" - вряд ли. Потому см. выше.
Ну как прям везде.Началось с головы(затылка) в октябре,потом боль стала по всей голове,меняя дислокацию.Постояннная,с невозможностью работать.Месяц лежала,меняя положение.Потом месяц в стационаре -стало легче.Но не совсем прошло,просто при выходе могла нормально ходить и заниматься делами.
Также в середине 2018 лета начались (по утрам)как бы покалывания посередине грудины.Прошли.
По поводу головы делала осенью КТ-все нормально.Начались боли еще и с периодическими спазмами щек.
Потом возобновились боли в грудине,прям постоянное жжение.Прошла КТ грудины.
По поводу головы не успокоилась-было МРТ перед новым годом.
Был еще рентген легких и снимок шеи(дебют артроза)
И вроде стало стабилизироваться более менее,как головокружение,сейчас вот покалывание в руках и ногах и сильная тянущая усталость плеч.Голова как бы немного в тумане.
Как раз таки из-за стресса всё может быть. Вам уже и врачи это говорят, и тут написали. Но вы упорно продолжаете выискивать у себя болячки, тем самым усиливая стресс. Понимаете вы это? Вы уже зациклились на этом, и у вас уже не просто невроз, а психоз. Если вы сейчас не остановитесь и дальше будете продолжать в таком же духе, то доведёте себя до фибромиалгии, там уже вообще болеть будет всё и очень сильно. ОСТАНОВИТЕСЬ. Ищите физиотерапевта, который вам не просто массажик лёгкий сделает. а проведёт комплекс упражнений на снятие напряжения. ПАраллельно с этим обязательно надо к психотерапевту ходить и психику лечить. Вы уже больны. И это не рак, которого вы так боитесь. НО это будет отравлять вам жизнь ещё похлеще, если выпрямо сейчас не возьмёте себя в руки.
Так мне вчера терапевт так и сказал-фибромиалгия и выписал Лирику.Я Вам честно пишу,я начала забывать,стала активна почти как раньше..как оп-головокружение нереальное.Проехали,сьездила в скорую,точнее доставили.Теперь вот боли в грудине и спине,мешающие спать.Вот сейчас пишу и как бы очень слабое головокружение.
Массажи были.Грамотного найти сложно.В стационаре была супер.Вот нашла наподобие остеопата(не знаю как по русски)-похоже,но еще углубленнее.Она мне что-то сдвигала,направляла и мне кажется ухудшила.Потому как летом,другой остеопат сказал-все в норме,ничего не смещено.
Что значит "взять себя в руки"?Я намного меньше нервничаю по сравнению с тем,что было раньше,вот намного.Психотерапевта -жду звонка.Платного не потянем.
"Не может все это быть из-за стресса" - почему не может? Стресс заставляет спазмироваться мышцы. Они тянут в разные стороны скелет, пытаясь привести вас в нормальное положение. В итоге еще больше спазмируются. И чем дальше, тем больше мышц вовлекается в этот процесс.
Вы представьте, сколько у нас мышц, и что происходит, когда они тянут вас во все стороны? Боль будет и в мышцах (ногу сводило когда-нибудь? это тоже мышечный смазм), и в позвоночнике, и в суставах.
Я тоже 10 лет упиралась, искала диагнозы и волшебную таблетку. В тоге пошла в зал, сначала с инструктором, теперь одна занимаюсь. По спец программе. Ее редактируют в зависимости от моего состояния и прогресса. 3 года хожу, 2 раза в неделю (в начале ходила 3 раза в неделю). Если не пропускаю - отлично все. Как только начинаю пропускать - опять начинается дискомфорт.
Только заниматься надо не самой, как в голову придет, а именно по программе, подразумевающей закачку нужных вам мышц, которые ослаблены, и в конце ОБЯЗАТЕЛЬНО растяжку, упражнения на расслабление мышц. Тогда все придет в норму.
у нас такого нет,вернее-не слышала даже,было бы-сказали.Поэтому остеопат советут осторожно с гимнастикой ,только руководством специалиста-медика.А у нас тренера "на скорую руку"-10 месяцев курсы.Я сама когда-то хотела стать таким вот инструктором,но решила-не потяну-возраст
Ну правильно советует, ищите физиотерапевта. Они не в спортзалах работают, а в реабилитационных центрах и физиоцентрах. Лечебная физкультура есть во всех странах.
Если б все было так просто.Впрочем,муж меня тоже гонит в зал-энергию выпустить.Но вот впрос-раньше я стрессовала гораздо больше,а такого и в помине не было.
Не знаю девочки,страшновато и это не придурь.
В зал,если и пойду,то толькового инструктора не найду.Город маленький.Раньше так и было,инструктора кто во что горазд,я знаю больше.Собственно,раньше так и ходила-то с инструкторм,то без,не заморачивалась-здоровье позволяло.В зале не была около года.И почему надо обязательно в зал?Просто хотьба и гимнастика.Ну ,а после головокружения я просто боюсь идти в зал.Ведь туда еще надо доехать,а я машину вожу не свегда-смотря по самочувствию.
Вот версия была про невралгии нервов всякие.По идее,должно усугубляться при движении.А у меня странно.Вот сегодня утром самочувствие было не очень,Собралась с силами,убрала полностью квартиру-как ни странно стало легче.
Вот о том и речь. Это ещё раз подтверждает, что у вас именно невроз. Физическая нагрузка всегда улучшает состояние при неврозе.
ЗЫ: а что касается того что раньше у вас такого не было... так мы стареем, увы. У меня тоже такого раньше не было, началось всё только после сорока лет. Перестройка гормональная сказывается, климакс - тяжёлый период в жизни женщины. Практически всех колбасит в этот период. И легче всего его переносят те, кто занимается физической активностью.
Я уже ничего не знаю.Вот какой невроз?Скандалов давно не было,не работаю,но работаю над собой и своими эиоциями.
Меня не просто колбасит,а это..что-то постоянно новое.
Начитавшись соседних топов,невольно думаешь про страшное.Поэтому и задаю вопросы-с какой скоростью "это" бывает и пропускают?
Муж говорит,типа все прошла.Не всех.Давно не была у гинеколога и гастроэнтеролога.У гинеколога,потому как за грудиной боли непонятные.А гастро потому как(из интернета)проблемы желудка и пищевода могут отдавать болями везде.
Вот сейчас в рассерянности.Гинеколог,у которого наблюдаюсь,может принять не раньше октября!!!такие очереди у нас.
К гинекологу желательно раз в полгода ходить. Если давно не были, сходите платно. Гастроскопию можете тоже платно сделать без направления врача. Ответ будет написан в заключении, если там ничего страшного нет, то и гастроэнтеролог не нужен. Я так делаю.
По поводу невроза, я вам уже написала. Вам сколько лет? Если возраст около 40-ка, то гормональные колебания очень сильное влияние оказывают на организм. Невроз после 40-ка - это обычное явление, почти что у всех в этом возрасте проблемы начинаются. Обычно это перепады настроения, боли везде где только можно, бессонница, сердцебиение, перепады давления и т.д.
;-)Вы наверное в России живете? У нас нет понятие платно-бесплатно.Хорошая страховка возмещает.Без направления врача у нас не делается НИЧЕГО ни за какие деньги.
Гинеколог у меня частный.Гастро тоже.Буду пробовать искать в другом городе,но тоже как минимум месяца два ждать.Ситуация в целом везде почти одинаковая.
Лет мне-45.
Нет, я не в России. И я хожу без страховки, тогда не нужно никакого направления. Просто делаете за свой счёт и всё. За обследование у частного гинеколога, с УЗИ и цитологией, я плачу 68 евро. Гастроскопия стоит 12 евро. По записи платно за полную стоимость ждать максимум две недели, бывает и раньше можно попасть. По направлению от врача, с минимальной оплатой, тоже по полгода бывают ожидания.
А вы в какой стране, интересно? Это же ужас как долго ждать и нет возможности ускорить :(
Извините не хочу писать.Европейская развитая страна.Мне интересно где ВЫ? В Европе разве возможны обследования без направления врача? Первый раз такое слышу.Никаких обследований ВООБЩЕ,хоть обплатись.
Вот только что с мужем поговорили,НЕТ такого в Европе.
Вы не понимаете о чем я пишу.Еще раз-у меня гинеколог ЧАСТНЫЙ.К гинекологу как раз без напрвления терапевта можно,но не ко всем специалистам.
Даже направление на массаж выписывает терапевт и потом это возмещается ,у кого-то возможно не возмещается.
Вы как себе представляете,я приду к гинекологу и скажу-без очереди,я заплачу сразу и налом?Абсурд.Тем более тариф одинаковый.
Вы не поняли. Мы не идём без очереди и не платим налом. У нас медицинские услуги оплачиваются тремя способами: 1.государство оплачивает. Тут в большинстве случаев нужно направление.
2. Частное страхование (их обычно покупает работодатель работникам или самим можно купить). В этом случае направление врача тоже нужно.
3. За счёт пациента. Тут направление не обязательно.
На услуги которые государство оплачивает, очереди огромные. К гинекологу месяца три-четыре ждать надо.
2 и 3 пункты - очередь гораздо меньше, можно и в тот же день попасть. И тут не важно, страховая платит или частное лицо, тариф одинаковый.
То есть как в России.Вот Вы написали,что и обследование ЛЮБОЕ Вам сделают за ваши деньги без направления,у нас такого НЕТ.Нельзя пойти ,заплатить и в тот же день сделать тот же МРТ.Вы,что,думаете,люди очень хотят на своем здоровье экономить?
Спасибо добрый человек;-)Но писать я сюда буду-мне это помогает и это один из немногих разделов,где нет агрессии.
Конечно, пишите :) Вы не одна с такими же проблемами. У меня болит тоже постоянно то в груди, то в спине, то в ногах, то в руках. И ещё второй год в районе уха сильные боли бывают. И ещё я плохо спала раньше. Я раньше такая же как вы была, по врачам бегала, каких только обследований не делала. Диагнозы есть, но ничего смертельного. От лечения толку ноль, даже хуже стало намного потому что мне помимо противовоспалительных выписывали транквилизаторы. Память сильно ухудшилась от них. Бросила пить. Реально помогает только физиотерапия и ещё всякие мази. И ещё, как перестала по врачам бегать и прислушиваться к себе - стало значительно легче :)