Как перестать всем сопереживать?
С возрастом стала мягкотелой, мнительной, сентиментальной. Новости заставляют волноваться и сопереживать, волноваться, фильмы и песни вызывают слезы . Раньше такой не была, трудно быть такой, расшатывается психика, как перестать быть впечатлительной и все пропускать через себя? Как вернуть себе гармонию?
1) под песни и фильмы плакать на здоровье и с удовольствием. Для того они придуманы, чтобы чуйства волновать.
2) банальное и надоевшее, но таки да. Проверьте щитовидку и другие гормоны. Особенно если слезливость и эмоциональность проявляется внезапно и на пустом месте . Сэкономите время на психологах и выборах успокоительного, да игормрнальный фон проверять регулярно - это хорошая идея.
3) если все хорошо со здоровьем - наверное успокоительеые какие-нибудь принимать . Ну и там активности побольше, чтобы "дурь выбить".
не у всех щитовидка и климакс.
Я первый раз от души рыдала лет в пять, мама даже испугалась, фильм посмотрела про слона ,,черная гора,, на аяврике я рыдала взахлеб.. белый бим.. даже не будем..
Всю жизнь у меня так. щитовидку проверяли, климакс пришел.. но вот с дества такая ерунда. И ж прямо мне на излечение судьба послала мужа психопата, любителя пожаловаться.. Как то рядом с ним я стала черствее , на многое стала закрывать глаза, но над фильмами и музыкой рыдаю. Но и от боли рыдаю. Если пальцами ударится об стул ( я думаю все это проходили не раз) - слезы сразу из глаз чуть ли не брызгами.
Да не сопереживаете вы. Вам просто самой хочется пощекотать себе нервы, вот и находите жалостливые сценки. Ощущения нравятся.
Я не лишена эмпатии. Поэтому в голову не придет смотреть жалостливый фильм. Я "Му-му" прочитать не смогу без рыданий. Зачем вы смотрите фильмы, от которых плачете? Вы мазохистка? Смотрите комедии.
"Му-му"- это кафе. А если бы вы не были лишены эмпатии, поняли бы проблему автора, а не писали, что она сама себе нервы так щекочет. Автор спрашивает, как перестать быть впечатлительной и все пропускать через себя, а фильмы, книги, музыка просто для примера. Не от всего в жизни можно так легко отмахнуться, как вы от "Муму".
С точностью до наоборот - тяжело. Недоступно такое развлечение - порыдать со вкусом, пострадать над судьбами мира, не слезая с дивана.
Если вы хотите проверить, действительно ли сочувствуете, или так, нервы щекочете, то рецепт прост. Зацепило что-нибудь - не ограничивайтесь страданиями на диване. Встаньте и сделайте что-нибудь из реальной помощи. Вот и будет видно, действительно вас тема взволновала, или так просто.
Не путайте пиzdoстрадальцев с людьми, которые в силу особенностей психики все пропускают через себя. Это не развлечение, это безумно тяжело.
Ну так какой напрашивается выход? Либо продолжать в том же духе , либо менять что-то.
+1000. Помню, как-то в топе про смерть артиста некоторые плакальщицы набросились на тех, кто пытался их угомонить, со словами: "Вы не понимаете, потому что вы злые, а мы вот добрые!" Добрые, оторвитесь от компа и пойдите помойте полы у одинокой старухи-соседки. Вам полегчает и некогда будет оплакивать смерть 90-летнего актера.
Я лишена эмпатии, вообще не могу сострадать другому, если не касается меня лично и моих детей и мужа. Чувствую себя неполноценной. Разве можно искусственно развить это чувство?
Давно уже не смотрю фильмы, которые заставляют плакать. Ни про войну, ни про другие тяжелые события. Новости смотрю или читаю, конечно, от жизни не отгородишься, но фильмы и книжки, выдавливающие слезу, обхожу стороной. Искусственно доводить себя до слез нет никакого желания.
+1 Перешла на тихие детективы, особенно люблю телевизионные спектакли советские - такие спокойные, с великолепной игрой актёрской. Военные, мелодрамы, современные боевики не смотрю.