Торможу...
Неужели возраст? Мне будет 48 лет, прихожу в аптеку, магазин и могу затормозить, если нет списка, могу тупо катать тележку и всматриваться в стеллажи выбирая товар, могу зависнуть на сроке годности- соображая какое сегодня число, могу в аптеку сходить, а выйти тут же вспомнить, что бинт то забыла... Расстраиваюсь и боюсь..
И возраст, и просто подтормаживающая соображалка.
Не переживайте, у очень многих так же.
Вне зависимости от возраста в магазин всегда любила и люблю ходить со списком.
Глицинчик можно попить для мозгов
Сыну пирацетам+циннарезин прописывали, но с этим наверное ко врачу лучше.
Та же фигня. + появились беспочвенный страх, забывчивость и апатия одновременно.. Что делать - не пойму..
Дело не в возрасте,а в темпе жизни и обилии инфы в связи с использовании инета,гаджетов. Мозг забит всякой хренью,голова не ясная,а туманная,плюс усталость.
Практически у всех ноотропов есть не очень хорошо изученные побочные эффекты. Особенно, если у вас есть недиагностированные психиатрические отклонения.
Не надо полагаться на интернет рекомендации и самоназначать себе медицинские препараты..
Из общедоступных действий по улучшению концентрации и памяти - омега 3 постоянно в рамках возоастных доз и постоянная физическая активность.
Это все очень индивидуально! Ноотропы ни в коем случае нельзя принимать без рекомендации врача и ЭЭГ. Иначе можно и эпилепсию вызвать, и до инсульта довести!
