Срывы в диетах

копировать

Больше месяца не ела ничего сладкого, жирного, мучного. а вчреа на пасху разговелась куличиком с винцом)). А сегодня просто до одури захотелось жирной Лакомки мороженого, да с кофе ( а кофе я только со сливками ценю). Пошла в магаз, купила Лакомки (3!!) и сделала кофе со сливками, умяла за здорово живешь сразу два мороженых с кофе, и совершенно счастлива!!)) Но больше пока не хочется. Вы себе позволяете срывы?

копировать

Запланированные - да. Незапланированные - нет )

копировать

да, можно, только это не срывы, а побаловать себя - не в слоновьих дозах и не часто.

копировать

Месяц не ела сладкого.... Я уже где-то полгода ничего сладкого в рот не беру, уже и отвыкла :)))
Да, срывы позволяю. Самое главное - после срыва тут же вернуться в привычный режим. И не частить с этими срывами :)))

копировать

Я это называю зажоры и не считаю их срывами. Вес контролирую, на диете не сижу, но иногда надоедает быть такой правильной и хочется "говнеца".

Открыть в форуме