Всё время клонит в сон.
Уже который день не могу проспаться. Ложусь не поздно, встаю в 7 всегда ( нужно пить таблетки), после 12 часто опять клонит в сон, иногда "рубит" на улице, во время пешей прогулки.
Бывает, что засыпаю в 18-19 и сплю до 21, потом в 22 опять ложусь спать.
Не понимаю что это? климакс? диабет? гипотериоз? депрессия?
Может ОРВИ какое перенесли недавно? И при аллергических заболеваниях к примеру может быть сонливость и усталость и от некоторых лекарств. Если не будет лучше, то обследуйтесь у терапевта для начала, проверьте гормоны, железо, ферритин, гемоглобин, витамины Д и Б12, сделайте ЭКГ. Вирусы герпеса (Эпштейна Барр) при обострениях (активизации) могут давать такую картину.
Ну к терапевту сначала нужно. Сонливость и усталость и от стрессов могут быть например. Но сначала конечно обследоваться нужно хотя бы по минимуму. Если пьете какие то лекарства , то прочтите про побочные эффекты в инструкциях.
ничего необычного не пью, те свой стандартный набор. Был период бессоницы около месяца назад, сон нормализовался, но качнуло в другую сторону. :)) придется доползти до терапевта.
У меня аллергия на пыльцу деревьев и ОРВИ вдобавок какое то было, так теперь и сонливость и усталость.
Витамин Д проверьте. Меня клонила в сон, чувствовала себя невыспавшейся, при этом анализы в норме. А вит Д оказался крайне низки 11.
Куча причин. Некрепкий сон,пища,кофе или анализы не нормальные,как вам ниже написали. У меня схожая проблема,поменяла время приема продуктов и помогло. Например,кашу стала есть на ужин,а не на завтрак -и спится лучше и утром энергия бьет через край. А так бычно,после завтрака начиналось второе отделение концерта-Спокойной ночи. И ещё меня кофе усыпляет,поэтому избегаю частого приема.