Трудно быть правильной, нужно быть проще? Как?
Поболтать. Всю жизнь меня воспитывали правильно, не ври, не бери, учись и т.д. и т.п. , пионерка, комсомолка, два высших образования, красный диплом, отличная работа и ЧУВСТВО ПОВЫШЕННОЙ ответственности ВО ВСЕМ! А вот тут и начинаются мои проблемы, ничего не доверяю никому делать, кроме тех вещей, которые сделать сама просто не могу, мужскую работу конечно делает муж. Но ВСЕ организационные моменты и принятие решений на мне. Кроме того, даже в моменты, когда на работе люди отмечают праздники или ДР, общаются и расслабляются, после работы я спешу домой, стараюсь не задержаться более получаса на всех этих мероприятиях. Сами понимаете, что во время таких посиделок все "новости" и обсуждаются, а я не в теме. Как то на следующий день спросила - это вы о чем?- получила ответ- тебе не нужно это знать, ты такая правильная :-0 ! Тут я просто присела и поняла, что я "выпадаю" из коллектива. Во время отдыха, даже в кругу своих близких друзей, я не испытываю расслабления, я не могу напиться и пуститься в пляс, начать травить анекдоты, не могу быстро перезнакомиться в компании с новыми людьми и встать с ними на одну волну. Я буду присматриваться, оценивать, делать вид, что мне классно и все здорово, но на самом деле, даже, если мне все и всё нравится, я не могу получить удовольствие от общения, я не могу быть смешной, расслабленной, своей компанейской подружкой. Это иногда очень мешает, потому что есть знакомые, которые очень мне нравятся, у них все просто, они не замороченные, они делают все как им удобно, они ни на кого не оглядываются, умеют зажигать и быть интересными для разных людей. Можно этому научиться?
У вас как-то всё в кучу. Если вы не можете травить анекдоты и напиться в хлам, это вы и есть. Я тоже не буду напиваться и танцевать на столе, и знакомиться с кучей незнакомых людей не буду, мне это просто не нужно. Ломать себя и пытаться стать клоуном я не буду. И при чем тут правильность?
речь не о напиться в хлам или танцах на столе, просто в компании взрослые люди выпили, потанцевали и получили от этого кайф, удовольствие. А я выпила пол бокала вина и сижу, наблюдаю :-), оцениваю, а не расслабляюсь и получаю удовольствие от обстановки, людей. Где то даже очень приличные люди могут быть "детьми" и подурачиться, а я не могу.
Я не могу дурачиться и не страдаю от этого. Поверьте, не все должны и обязаны быть такими. Потанцевать конечно могу и даже люблю (при этом тоже выпиваю полбокала, максимум бокал за вечер). Но не в случае, когда три калеки танцуют, а остальные сидят буками и оценивают.
Если вы не умеете зажигать, научиться этому скорее нельзя. Но можно, например, в компании научиться быть хорошим слушателем, не осуждать и давать дельные советы
О, слушатель я прекрасный и беседу поддержать могу, но это меня не расслабляет в компании с новыми людьми, а скорее наоборот, напрягает, потому что не зная людей сложно поговорить по душам и расслабиться
Меня тоже воспитывали "правильной", собственно такой я и стала. В "хлам"не напиваюсь, дома все на мне, голова обо всем болит, но! я очень контактная, у меня нет проблем с "заговорить первой" или поддержать беседу, хотя анекдоты смешно рассказывать не умею.
Всему можно научиться. Меня тоже так же по-советски воспитывали, тоже две вышки, красный диплом и все такое. Да, я ответственная. Но умею уходить в отрыв, умею контактировать с людьми - от крутых больших до сантехников. Я этому училась, тренировалась, сознательно.
Да что вы говорите, интересно, в каком смысле? Не прошла огонь и воды и медные трубы?
Самостоятельной не были никогда. Надеюсь, вам не пригодится, иначе будет шок, тем более, вы уже не девочка.
Присоединяюсь к вопросу: а зачем получать удовольствие от разговора с сантехником-зоологом-продавцом-врачом и т.д.? Обсудили деловые вопросы, если требуется, и разбежались.
Для общения с удовольствием - друзья и дружески настроенные родственники)
так речь как раз о компаниях, в которых могут быть разные люди, на ДР не обсуждают деловые вопросы, а отдыхают
И что с этого? Обсудили природу-погоду и сидите улыбаетесь и киваете, думая при этом о своем, а не трындите нон-стоп как буйные экстраверты)
Просто до сих пор в обществе есть стереотип: надо бурно общаться, трепаться, анекдоты травить, а иначе ты унылое г)), неинтересная и ограниченная личность.) Пофиг на такое общество и такое мнение, да и все.
Очень похоже (отличница\пионерка\в\о и проч.). При этом совершенно не парит, что кто-то зажигает и отплясывает. Делаю так, как мне удобно. А мне лично удобно не напиваться в храм, не травить анекдоты, а сидеть с бокальчиком в сторонке, "светить лицом" (с), наблюдать за людьми, любоваться природой и обстановкой, при желании потрепаться обо всем на свете с кем угодно, а когда надоест - двинуть домой\в номер отеля\в другое место, подальше от зажигательной компании.)
А зачем?! Пусть окружающие заморачиваются тем, чтобы быть интересными вам!)
А насчет удовольствия от пребывания в обществе - это в принципе не всегда возможно, ведь люди могут быть просто интровертами какими-нибудь по складу личности, и предпочли бы погулять в лесу или вдоль берега моря в одиночестве или вдвоем, чем отсиживать на банкете.
Ну, потому что как раз так и получается, что меня "тянут за руку" - пойдем танцевать (муж, друзья), а я не хочу, то ли потому что я не в "кондиции" или потому что не умею классно двигаться, я как раз и есть тот наблюдатель с бокалом вина :-), который сидит и смотрит, как народ отдыхает, но при этом мне скучно.
Да просто неинтересно это вам, и всех делов.) Кому-то гомон, танцы под дыц-дыц интересны, а кому-то - побыть в стороне с бокальчиком, если уж вообще от такой тусовки откосить нельзя, и это совершенно не значит, что шумная тусня априори более правильное и интересное времяпровождение.
Неуверенность, закомплексованность, отсюда тотальный контроль, страх потерять лицо...
Вы ещё и глупая,несмотря на две вышки. Чувствуется комплекс неполноценности,желание всем угодить,забыв о себе,чтобы похвалили. Ну,и ну. Научитесь жить своей семьёй,а не чужой. Нарожайте себе компанию своих детей и ваяйте из них космонавтов,бизнесменов,президентов. Не до суеты с тётками будет.
Просто попробуйте наконец стать собою, а не представлениями о Вас людей, выйдите из Сумрака ;-)
При чем тут абстрактная «правильность-не правильность»? Нужно просто искать компанию по себе - людей, с которыми комфортно. А на работе нужно работать. Или вам так важно быть в курсе всех сплетен?:mda
Перфекционизм - это серьёзная проблема. И работать над ней нужно с психологом. Я такая же. К 50-ти годам превратилась уже в невротика. И вас, автор, это ждёт, если не будете работать над собой и не научитесь расслабляться. Хорошо, что вы задумались над этим, у вас есть время измениться. Это возможно.
Да забивать на все не жизненно важные вопросы, т.е. не ждать идеала везде и во всем. Позволять другим быть несовершенными, и себе тоже.)
Короче, не париться зря.
К психологу. Есть упражнения разные, и тому подобное. Может, позанимаетесь, и попустит немного.
Ещё не до конца получилось, но есть успехи. У меня был долгий путь, начинала я с психотерапевта. Но, на самом деле, реально я перестала тотально всё контролировать после того как стала читать блог Эволюции (не сочтите за рекламу). Пишет она грубо, но на меня подействовало лучше всего :)
а кто вам мешает расслабляться и травить анекдоты?
мало ли как вас воспитывали...
Меня воспитывали так же, как и вас, да и всех так воспитывали, но я по жизни в расслабленном состоянии, у меня просто сил не напрягаться.
А анекдоты не травлю, потому что плохо их запоминаю и не умею рассказывать...
А от того, что вы не знаете, что произошло на вчерашней пьянке, ничего не изменится. Они сами через месяц не вспомнят, что там было...
У вас все смешалось.... Например, я тоже правильная - не столько из-за воспитания, сколько такая уродилась. НО! Познакомиться с кем-то или дурачиться - легко! Можно ли этому научиться - можно (если есть желание), но в рамках характера.
Про "правильность". Мне кажется, многие люди, считающие себя "правильными", в душе гордятся собой, а к остальным относятся снисходительно, как к "недотягивающим до идеала". При этом то, что другие позволяют себе быть "неправильными", их "царапает".
Первая попавшаяся ссылка про долженствование
http://psymanblog.ru/samoterapiya-dushi/dolzhenstvovaniya-8-patternov-ogranichivayushhego-myshleniya/
есть такое, но не "царапает", а поражает, некая бесшабашность, что взрослые люди,а как напьются не видят границ и при этом пропадает всякие границы врач-айтишник- сексолог- банкир, вот и удивляюсь, как так люди могут расслабляться?
Что вы понимаете под "не видят границ" и почему вы считаете, что айтишник или банкир (владелец банка?) не могут расслабляться?
границ не видят- это забывают по какому поводу собрались, забывают про жен и начинают клеиться к женам друзей, когда выглядеть начинают глупо, смеются без повода, травить анекдоты глупые, танцуют по дурацки - в отрыв. Банкир- да, вице президент банка.
Это какие-то плохо воспитанные люди, то что вы описываете: "забывают про жен и начинают клеиться к женам друзей," К расслаблению отношения не имеет.
Все остальное - это вам кажется.
ВП банка это просто наемным менеджер, один из. Не самый крупный менеджер. И не владелец банка. Почему бы ему не рассказывать анекдоты, пусть и кажущиеся вам глупыми?
Проблема скорее не в том, что вы не можете расслабиться, а в том, что это не ваша компания.
Вы тоже не видите границ. Потому что считаете, что эти люди должны жить по вашим представлениям, вы влезаете в чужую зону ответственности. Начните с этого. Поймите, что другие люди - это не вы, и они имеют полное право жить по своим представлениям, а не так, как считаете вы.
Они имеют в виду "занудная", просто вежливые. Не поняли это?
Правильность здесь ни при чем.
ну может и занудная, да, не обижаюсь я . Просто с одной стороны я хочу отдыхать, получать удовольствие и расслабляться, а не сидеть с бокалом вина в стороне или танцевать "по принуждению", когда тебя вытащили. А с другой стороны я вижу, что люди выглядят глупо как то , солидные, респектабельные, а превращаются мягко говоря в детей, которые сходят с ума.
Так позвольте себе стать плохой девочкой. ВЫ этого хотите на самом деле, но ваши внутренние установки не позволяют вам это сделать, поэтому вы находитесь в постоянном напряжении. Вы типичный клиент психолога, у вас куча комплексов.
Да не может она, вам этого не понять. Там такое в голове... У меня было нечто похожее, не могу сказать, что избавилась окончательно, но с возрастом я стала более снисходительна и по отношению к себе и к людям
Да я сама такая же, поняла свою проблемы только с возрастом, когда превратилась уже в невротичку, которая вечно всем недовольна, всех осуждает и критикует, не может расслабиться ни на минуту. Это на здоровье плохо сказывается. Работаю над собой, потому и вижу со стороны проблему. Самое ужасное, что таких вокруг миллионы, почти все гипертоники такие, они не осознают откуда их проблемы идут, жрут таблетки и всё.
Тут в одном посте не напишешь, это сложно и долго объяснять. Начните лучше сами читать специальную литературу на эту тему, её можно найти в интернете. Ну вот мне, например, из последнего прочитанного, книга Руслана Жуковца Как укротить эмоции. Это не совсем по вашей теме, но тоже полезно. Или почитайте блог Эволюции, с самого начала, все её статьи. Или другое что-то найдите, то, что станет понятно именно вам, то, что поможет вам разобраться в себе. Тут нет одного рецепта, увы. Самое главное , вы должны понять свои чувства, и свои мотивы, что вами движет в той или иной ситуации. Очень часто мы делаем не то, что хотим, а то, что хотят от нас другие. Надо понять наши истинные желания, а не то, что навязано обществом.
Ну как люди чему-то учатся, так и это тоже. Обучение (с учителем, в данном случае - психотерапевт), самообучение (книги, видеоматериалы). Внушение и самовнушение. Подражание (у всех приматов хорошо работает). :) Искать, искать, и найти то, что помогает именно Вам. Пробовать, смотреть на результаты.