Замороженное плечо
Девочки, а с "замороженным плечом" кто-нибудь сталкивался? Я ударила руку об ручку двери, было очень больно, но боль быстро прошла, а через пару недель я вдруг заметила, что руку поднять не могу, дальше ещё хуже, теперь даже бюстгальтер не могу сзади застёгивать. Вчера пошла к врачу, и вот этот диагноз. Завтра иду на физиотерапию. Почитала про это заболеванле - какой-то ужас, люди лечатся годами. Неужели это действительно так?
Замороженное плечо - нет такого диагноза, это разговорное название симптомов.
А по существу вопроса: это лечится комплексно, у физиотерапевта. Если запущенная стадия, то очень долго. У вас перспективы хорошие, так как травма не застарелая.
У меня лет 5-7 назад была травма плеча в метро,зажало дверями.Машинист- придурок закрывал двери при пустом вагоне,не дав людям полностью войти.((Была сильная боль. Я обратилась в травму сразу,т.к. боялась,что перелом, по ДМС. Диагностировли сильный ушиб после рентгена,назначили физиотерапию в виде криотерапии( лечение холодом).Делала процедур 5-10,точно уже не помню,обошлось без последствий.
Обнаружили адгезивный капсулит I типа. Понял, что что-то не так, когда плечо стало болеть не только при нагрузке, но и в состоянии покоя. Прибегнул к использованию препарата коллагена – Плексатрону. Болезнь вошла в ремиссию, чему очень рад. Буду надеяться, что забыл о неприятных симптомах навсегда. Всем желаю здоровья!
Иди нафиг со своей рекламой.
Физические упражнения помогают от такого недуга. Причем навсегда.
Да, причем оба плеча. Делала растяжку, причем через боль, только так смогла сохранить подвижность. Если не делать растяжку, то потеряете в апмлитуде движения плечевого сустава.
Ну если вы только читать будете, тоже будете годами мучиться... Вы хоть что-то делать уже начали?
Сегодня иду первый день на физиотерапию, а пока дома упражнения делаю, какие на ютубе нашла.
Про пластырь и мазь никто ничего не говорил, спасибо, что посоветовали, надо будет пластырь купить.
Не страшно, но крайне не приятно. Я как раз сейчас занимаюсь таким же своим плечом. Это довольно частая травма (иногда даже не травма, а просто отсутствие физ. занятий или сидение за компом). Англоязыйчный и-нет полон разных советов и хороших упражнений. Сухой остаток: найдите хороший комплекс упражнений, придется делать долго и часто, срок восстановления - 3-4 мес. И не слушайте всякий бред про мази. Вам нужно растягивать связки и мышцы, чтобы восстановить мобильность плечевого сустава.
Я то в порядке, а вот тебе уже ничто не поможет. Гыгы. Вообще уровень ваших комментариев отражает допотопный уровень рос. медицины..
У меня нет проблем с суставами, дуро. А ты давай тянись, не расслабляйся ;)
Гы, у тебя похоже не только плечо отмороженное :ups1
Да, буду ходить на физиотерапию, дома делаю зарядку 2-3 раза в день по 40 минут. Так это неожиданно всё и крайне неприятно. А как давно это у вас и каковы успехи?
Занимаюсь месяца 2, на 80% все вернулось, а травма была спортивная, довольно старая (лето прошлого года), быстро прошло. Собственно, и не болело ничего, просто мне надоело, что правое плечо не такое мобильно как левое. Посмотрите вот эти упражнения ( и без перевода понятно) https://www.health.harvard.edu/shoulders/stretching-exercises-frozen-shoulder
В ине-те просто туча хороших видео на эту тему.
А так, представьте, что вам надо сесть на шпагат. Для возвращение плеча в первоначальное состояние потребуются приблизительно такие же усилия. Ощущения тоже будут похожими, терпение, и все будет лучше, чем было :)