Режим отдыха
Всем привет!
Как у вас с режимом на отдыхе? Речь идет о поездках на море, проживая в отеле.
Выезжая на море, как-то странно не "ловить" деньки.
Встаете ли вы пораньше, чтобы искупаться в море до завтрака? Что делаете после завтрака?
Сколько времени проводите на пляже? Во сколько ужинаете? И что делаете после ужина?
Вас отпуск дисциплинирует или расхолаживает ?
Сейчас на море:
В 7-30 подъем
8 завтрак
Море до 11-30
В 12-30 обед
До 16 в номере/ отеле - короче не под солнцем.
16-море/ бассейн до 19
19 -30 ужин
Прогулка
Чай
Сон
Я тоже только на эллипсе хожу или бегу. Не вредит уставам, контролируемая нагрузка на сердце. Отличная вещь.
Обязательно встаем в 7 утра и до 12 на море, вторая половина дня очень по разному, от настроения зависит.
смотрю по обстановке.
захотела пошла утром искупаться не захотела сплю до обеда.
графики на отдыхе не составляю на то он и отдых.
Смотря где этот пляж)))
Если в Италии, например, то никогда не ловим деньки. Наоборот больше проводим времени на экскурсиях, просто гуляем по городкам.
Встаём к началу завтрака: если завтрак с 6.30, то в 6 подъём. Однажды попали в отель, где действительно приходилось занимать лежаки спозаранку :evil, тогда вставала в 5 (к счастью, лаг был в два часа) и очччень кайфно плавала перед завтраком :-7.
Мы обычно:
встаем около 8, завтракаем
на пляже в 9
с пляжа в 11:30.
где-то в час выходим обедать.
после обеда играем в дурака )
в 16:30 выходим на море,
в 18:30 с моря, ужинаем.
Часов в 8 на пару часов выходим "на променад" ))
Поездки - в дни с плохой погодой. Кактотаг.
Да, нас море всегда дисциплинирует. Встаем в 8-30 – 9, а не как придется :-) Точнее, это меня оно дисциплинирует. Я всех бужу. Не будила бы - дрыхли бы, наверное, до обеда.
Нет, режима на отдыхе нет, как и в обычной жизни, если это не будни и не надо в школу/на работу, то спим, пока спится, некоторые могут и до 12 давить подушку..
Пару раз в далеком детстве детей (лет 10 назад) ездили на море (чисто для галки, на неделю "посетили", больше не ездим), рано никогда не вставали, с утра пораньше купаться/лежаки занимать не бежали. Проснулись, позавтракали около 10, переоделись, пошли на море (чаще к бассейну, в море никто купаться не любит, соленое), побыли там часа 2, потом обед, потом тихий час, вечером тоже могли дойти на часок до водоема, потом уже вечер и ужин, мини-диско и прочая анимация.
Вообще никакого режима. Старшие дети спят, сколько влезет. Не трогаю их точно до 11:30. Сами уже позавтракаем и сидим у бассейна. В полдень часовой поход на море (100 м от нас), потом обед и сиеста. Если пятки чешутся, то куда-нибудь едем на машине. Или просто за свежими продуктами. Если лень напала, то карты, дартс или лото. Соревнования в бассейне на водоплавающих игрушках, фотосессии под водой. Вечером-бег, прогулка часа на 2, купание в море. Часов в 12 ночи, после разговоров, хамама и какого-нить фильма с Окко-отбой. Как правило, бронирую еще отель или аппарты в 600-700 км от дома для трёхдневных поездок.
Правило одно-не навязывай свой режим другим. Пусть тоже наслаждаются СВОИМ отдыхом.
Нет режима. Спим сколько хотим. Можем два раза на море сходить, можем раз. А можем и вообще не сходить.
а смысл ехать на море , а потом там даже и не появляться :):) потому как до победного спите , а потом обедаете и опять спите :)
Смена обстановки, нет уборки, нет готовки, разнообразная еда, вечером анимация, плюс иногда море :) По-моему, отлично! :)
Мне вот это море нафик не надЬ. Я ни разу не зашла за полтора месяца. Еду сменить обстановку, путешествовать, гулять, жить без дождя и в тепле, готовить свежайшую рыбу и морегадов, пить просекко и быть с семьей. И да....Выспаться!!!:party2
Хотя я в принципе люблю поспать и вообще отношусь к совам, но на море, удивительно дело, просыпаюсь пораньше (часов в 7-30) и плаваю до завтрака. Это особенное удовольствие, когда никого еще нет, море тихое, солнце не так еще печет. Плаваю минут по 40, потом уже завтракаю. После завтрака идем на море часов до 12-30, затем обед и свободное время. Дети могут бултыхаться в бассейне (если дом с бассейном), играть, читать, я или читаю или смотрю фильмы или иду в спа. Часам к 16-30 снова на пляж, там люблю попрыгать с пляжными ракетками или на корт - в теннис поиграть. Потом ужин, прогулка. Вечером еще читаю до упора, люблю окунуться в бассейн перед сном.
Потом уже душ и спать.
Ну и общение с мужем во всех смыслах в любое время - неотъемлемая часть отдыха.
Плюс всякие вылазки - на яхточке, рыбалки, погулять по окрестным городкам, на машине по другим пляжам и т.п.
Если в отеле то по будильнику приходится вставать чтобы к концу завтрака успеть, потом море пока не офигеем, на обед не всегда ходим, пока помоемся намажемся полежим отдохнем уже и ужин. После ужина можем в бассейн сходить, гуляем, тусуемся, спать поздно ложимся. Да и мы идем на море когда все идут с него) С лежаками нет проблем.
Если не в отеле без привязки к завтракам то можем до обеда спать.
6.30 подьем
7.00 зарядка на берегу моря
7.30 аэробика в море
8.30 завтрак
9-12 море+пляж
13.00 обед
до 15 отдых
15.00 - физнагрузка( в море, теннис, велики)
17.00 купание+ пляж
18.00 ужин
19.00 гуляние, чтение, настольные игры
22.00 сон
Если экскурсии- значит экскурсии. Утро неизменно.
НА море надо быть не позже 9, уходим не раньше 18 и в течении дня все танцы с бубнами ОКОЛО него же) остальное-детали. Не отдаляемся дальше туалета)
Подьем 7.30-8.00
На море 8.30 -12.00
С 12 до 16 обед, сон,секс
16.30-19.00 море
Это в Турции сейчас
Зимний отдых на ГОА по другому режиму
У нас когда как.
Встаём не рано. Обычно часов в 8. Полчаса побегать - добежать до пляжа, комплекс на мышцы живота, заплыв - туда и обратно и назад.
Умыться, утренняя мантра, завтрак, и потом уже на пляж на расслабоне. И начать обязательно с капучино фредо.
Валяемся до часа. Потом в кафе на пляже пообедать - рыбка, кальмары, бутылочка вина.\
И в шатёр на пляже поспать. Если выползаем охладиться в море, то только в рубашке.
На пляже часов до 5-6.
Потом назад номер, привести себя в порядок и на ужин.
Но такое максимум пару дней.
Обычно с утра куда-то везжаем на культурную программу. И после обеда на пляж.
